Katru gadu, kad vidusskolēni beidz studijas un pievērš uzmanību koledžai, viņi un viņu vecāki var nākties saskarties ar sarežģītiem lēmumiem par to, kā nākamajos gados pārvaldīt ēšanas traucējumus.
Ja esat koledžas students vai vecāks, vai drīz būs koledžas students ar ēšanas traucējumiem, iespējams, meklējat vairāk informācijas par to, kā ēšanas traucējumi rodas koledžas studentos, kādas ir dažas brīdinājuma zīmes un kā saņemt palīdzību koledžas studentam, kuram ir ēšanas traucējumi.
Kāpēc koledžas pilsētiņās ēšanas traucējumi ir tik izplatīti?
Ēšanas traucējumi, tostarp nervozā anoreksija, nervozā bulīmija, pārmērīgas ēšanas traucējumi un citi norādīti barošanas vai ēšanas traucējumi, ir salīdzinoši bieži sastopami koledžas pilsētiņās. Tās skar apmēram 11% līdz 17% studentu un 4% vīriešu. Turklāt daudz lielāks koledžas studentu skaits - no 20% līdz 67% - piedzīvo zemākas sliekšņa ēšanas traucējumu simptomus.
Ēšanas traucējumi bieži sākas vēlu pusaudžu gados, kas sakrīt ar kopējo iestāšanās vecumu koledžā. Ēšanas traucējumus izraisa sarežģīta ģenētisko un vides faktoru mijiedarbība. Tomēr daži koledžas pieredzei specifiski aspekti var veicināt ēšanas traucējumu attīstību.
Koledžas vide
Pirmkārt, koledžas piesaista personas, kurām var būt klīniskais perfekcionisms - šī īpašība ir saistīta ar ēšanas traucējumu attīstību un uzturēšanu. Koledža ir saspringta, un pati pāreja var būt grūta.
Turklāt pilsētiņas vide studentiem piedāvā vairākas jaunas un izaicinošas situācijas. Viņi bieži pirmo reizi dzīvo prom no vecākiem bez ģimenes struktūras un atbalsta. Viņiem bieži jāvirzās uz dzīvi kopā ar istabas biedriem un personiskās telpas un privātuma zaudēšanu. Lielākajai daļai koledžas studentu akadēmiskā vide ir sarežģītāka nekā vidusskola.
Arī pārtikas vide ir atšķirīga. Studentu ēdamzālēs pirmo reizi studentiem var būt neierobežota piekļuve tik lielam ēdiena klāstam. Studenti, kuriem iepriekš mājās bija liegta piekļuve, var uzskatīt, ka pārtikas pieejamība var izraisīt pārmērīgu ēšanu. Studenti, kuriem ir stingra ēšana, var būt noraizējušies par ēdienu ēdamzālē un par to, ka viņiem nav kontroles pār savu ēdienu, salīdzinot ar to, kas viņiem agrāk bija mājās.
Ir jauns sociālais spiediens, lai virzītos, tostarp spiediens, lai iekļautos. Narkotikas un alkohols ir vairāk sastopami, un korporācijas un brālības var palielināt spiedienu uz atbilstību. A Ņujorkas Laiks raksts 2012. gadā uzsvēra sieviešu koledžas pirmkursnieku spiediena sajūtu zaudēt svaru, lai nodrošinātu veiksmīgu piedāvājumu korporācijas steigā. Diētas kultūra koledžas pilsētiņās ir dzīva un laba, un pastāv bailes no “pirmkursnieka 15”.
Kas to ietekmē?
Lai gan parasti tiek uzskatīts, ka vīriešiem ēšanas traucējumi rodas daudz retāk nekā sievietēm, ēšanas traucējumu izplatība vīriešu vidū ir lielāka nekā tika uzskatīts, ka viņi arī ir pakļauti riskam.
Turklāt transseksuāļu koledžas studenti ziņoja, ka ēšanas traucējumi ir aptuveni četras reizes lielāki nekā viņu cisdzimuma klasesbiedriem.
Kādas ir brīdinājuma zīmes?
Daži no iespējamiem ēšanas traucējumu simptomiem ir:
- Izlaižot maltītes vai izslēdzot pārtikas grupas, lai zaudētu svaru
- Pārņemšana ar domām par ēdienu un / vai ķermeni
- Bailes vai izvairīšanās no ēšanas kopā ar vienaudžiem vai pusdienu zālē
- Vingrojiet vairāk nekā vienu stundu dienā (ja vien tas nav paredzēts sporta kondicionēšanai) vai arī nevarat izmantot brīvas dienas, nejūtoties vainīgi
- Ēdot lielu daudzumu pārtikas īsā laikā un to darot justies bez kontroles
- Attīrīšana
- Svara zudums
- Ēšanas ierobežošana pirms dzeršanas, lai mazinātu dzeršanas ietekmi uz svaru
Ja esat vecāks, kura bērns dzīvo ārpus koledžas, jūs, iespējams, nevarēsit novērot šos simptomus. Diemžēl tas var dot ēšanas traucējumiem iespēju attīstīties un kļūt nopietnākiem, pirms jūs par to uzzināt.
Ja jūsu koledžas students pārnāk mājās pēc pārtraukuma un ir zaudējis svaru un / vai piemīt iepriekš minētie simptomi, dariet visu iespējamo, lai atvērtu sarunu un pārrunātu notiekošo, un pēc tam, ja nepieciešams, meklējiet palīdzību viņu vārdā.
Kādi pakalpojumi ir pieejami koledžas studentiem ar ēšanas traucējumiem?
Diemžēl koledžas pilsētiņās nav pietiekami daudz ēšanas traucējumu resursu un pakalpojumu, lai ārstētu šos bieži sastopamos un smagos traucējumus. Saskaņā ar vienu pētījumu koledžas studentiem, kuri pozitīvi pārbaudīja ēšanas traucējumus, tikai 20% saņēma ārstēšanu.
Barjeras barjerās koledžas pilsētiņās ietver palielinātu studentu skaitu ar visu veidu garīgās veselības problēmām un nepietiekamu personālu koledžas konsultāciju centros. Citi šķēršļi ir stigmatizācija, ārstēšanas iejaukšanās laikietilpīgais raksturs un finansiālās izmaksas.
Ēšanas traucējumi parasti jāārstē daudznozaru komandai, kurā ietilpst terapeits, dietologs un ārsts. Dažās koledžās universitātes pilsētiņā ir ēšanas traucējumu speciālisti un speciālistu komandas, kas aptver šīs trīs disciplīnas. Biežāk koledžas konsultāciju centri ir pārslogoti un sniedz tikai īslaicīgas konsultācijas, daudzus studentus, kuriem nepieciešama ēšanas traucējumu aprūpe, nodod kopienai.
Šie nosūtījumi var būt arī sarežģīti - var būt grūti atrast pakalpojumu sniedzējus, kuri pieņem apdrošināšanu, un studentiem ir jācīnās ar terapijas izmaksām, kā arī jāpārvietojas uz transportu uz tikšanās reizēm.
Terapeita licencēšanas būtība ir vēl viena komplikācija. Daudzas ģimenes nezina, ka licencēšanu nodrošina valsts. Lielākā daļa valstu nosaka, ka terapija, ieskaitot video sesijas, notiek tur, kur sesijas laikā pacients fiziski atrodas. Tā rezultātā studentiem, kuri dodas uz skolu ārpus valsts, var būt nepieciešams viens terapeits savā mītnes valstī un viens valstī, kurā viņi dodas uz koledžu.
Ēšanas traucējumu ietekme uz koledžas studentiem
Ēšanas traucējumi un subklīniski ēšanas traucējumi var būt saistīti ar nozīmīgām veselības problēmām un var negatīvi ietekmēt studenta sociālo dzīvi, akadēmisko sniegumu un visu koledžas pieredzi. Ja ēšanas traucējumi netiek atbilstoši ārstēti, var būt ilgtermiņa medicīniskas sekas. Papildus tam ārstēšanās var būt laikietilpīga un var traucēt piedalīties pilnīgā koledžas pieredzē, uz kuru studenti un ģimenes cer.
Nesakārtotas ēšanas un pārmērīgas dzeršanas mijiedarbība ir salīdzinoši izplatīta koledžas pilsētiņās, kur 46% līdz 58% koledžas studentu vismaz "dažreiz" rīkojas šādi. Alkohola nepareizas lietošanas mijiedarbība ar nesakārtotu ēšanu var izraisīt pat nozīmīgākas fiziskās problēmas.
Ja esat studenta ar ēšanas traucējumiem vecāks
Ja plānojat studentu sūtīt uz koledžu un viņiem ir bijuši ēšanas traucējumi vai viņiem ir tādas pazīmes, lūdzu, rūpīgi apsveriet, vai viņu sūtīšana tagad ir labākais lēmums viņu veselībai. Kad viņi būs ārpus jūsu redzesloka, būs grūtāk noteikt, kā viņiem klājas.
Lai gan koledžas kļūst par loco parentis, tās nekad nenodrošinās tāda paša līmeņa uzraudzību, kādu veic vecāki. Lai gan jūs, iespējams, jūtat spiedienu ļaut viņiem laikus doties uz koledžu kopā ar vienaudžiem, apsveriet, vai viņi varētu gūt labumu no pārtraukuma gada, kurā viņi var stiprināt atveseļošanos, pirms pievienojat koledžas vides problēmas.
Ja jūs tos sūtāt, ieteicams tos nosūtīt ar koledžas līgumu: rakstisku vienošanos starp vecākiem un studentu, kurā norādīti īpaši kritēriji, lai paliktu universitātes pilsētiņā (piemēram, veselīga svara uzturēšana, atturēšanās no ēšanas traucējumu uzvedības, tikšanās ar ārstniecības personām) un kas notiks, ja kritēriji netiks izpildīti. Pēdējie piemēri ir tādi, ka vecāki var doties uz skolu, lai uzraudzītu maltītes, vai arī studentam var prasīt pārcelties mājās vai uzsākt intensīvāku ārstēšanu.
Jūs, iespējams, vēlēsities apsvērt mācību apdrošināšanu - polisi, kas sedz mācību izmaksas, ja students citu iemeslu dēļ izstājas nopietnu garīgās veselības problēmu dēļ. Tas samazinās spiedienu uz jums un viņiem palikt reģistrētiem, ja viņiem kļūst pārāk slikti, lai paliktu skolā.
Runājot par medicīnisko apdrošināšanu, ASV koledžas parasti pieprasa, lai students vai nu tiktu uzņemts universitātes pilsētiņas veselības plānā, vai arī paliek vecāku politikā. Iespējams, vēlēsities apsvērt, kādi ārstēšanas resursi ir sabiedrībā, un sarindot pakalpojumu sniedzējus skolas tuvumā un apsvērt, kuru apdrošināšanas polisi savam bērnam izmantot pirms laika.
Atcerieties, ka jūsu jaunais pieaugušais var būt vairāk ieinteresēts iegūt pieredzi koledžā un var būt divdomīgs attiecībā uz ārstēšanu. Tātad, ja viņiem ir jāārstējas, ērti pakalpojumu sniedzēji atvieglos orientēšanos.
Paturiet prātā, ka, pat ja jūsu bērns koledžā tehniski var būt pilngadīgs, tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu palikt iesaistītiem. Pievērsiet uzmanību pazīmēm, ar kurām viņiem var rasties ēšanas traucējumi vai traucēta ēšana, un, ja jums ir bažas, meklējiet palīdzību no profesionāļa.
Vārds no Verywell
Ja esat students un esat noraizējies, ka jums varētu būt ēšanas traucējumi, ir svarīgi meklēt palīdzību. Sazinieties ar studentu konsultāciju centru un norunājiet tikšanos, lai veiktu novērtējumu. Lūdzu, ievērojiet ārstēšanas ieteikumus.
Dažreiz var būt nepieciešams atvaļinājums no koledžas, lai koncentrētos uz ārstēšanu. Ja tas tā ir, lūdzu, nejūtiet, ka esat izgāzies! Ēšanas traucējumi ir garīgas slimības, un neviens nav vainīgs. Ar laiku un ārstēšanu lielākā daļa cilvēku patiešām atveseļojas. Ir labi ņemt laiku, ja jums tas ir nepieciešams - jūs vienmēr varat atgriezties koledžā vēlāk.