Stimulantu lietošanas traucējumi ir jauna diagnoze, kas iekļauta Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, DSM-5.
Definīcija
Stimulējošas lietošanas traucējumi aptver virkni problēmu, kas saistītas ar visdažādāko stimulējošo zāļu lietošanu, ieskaitot metu, kokaīnu un amfetamīnus, bet neiekļaujot kofeīnu vai nikotīnu.
Iepriekšējā rokasgrāmatas izdevumā, kas pazīstams kā DSM-IV-TR, problēmas ar šīm zālēm tika atspoguļotas stimulantu ļaunprātīgas izmantošanas un stimulantu atkarības diagnozēs.
Tagad diagnozes ir apvienotas, atkarībā no tā, cik simptomu personai ir, tiek noteikta viegla, mērena vai smaga stimulantu lietošanas traucējumu diagnoze. Tagad diagnozes vai smaguma pakāpes neatšķiras tikai tāpēc, ka personai ir atkarības fiziskie aspekti, kaut arī iepriekš tolerances un atteikšanās fiziskie simptomi tika uzskatīti par galvenajiem ar vielu saistītās problēmās.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Simptomi
Stimulantu lietošanas traucējumu diagnozi var noteikt kādam, kuram ir problemātiska amfetamīna, kokaīna vai citu stimulantu lietošana, izņemot kofeīnu vai nikotīnu, kas 12 mēnešu laikā rada vismaz divas no šīm problēmām:
- Stimulantu uzņemšana vairāk nekā paredzēts
- Neveiksmīgi mēģināt samazināt vai kontrolēt stimulantu lietošanu, neskatoties uz vēlmi to darīt
- Pārmērīga laika pavadīšana aktivitātēm, kas saistītas ar stimulantu lietošanu
- Stimulējošo līdzekļu vēlēšanās un alkas
- Mājas, skolas vai darba pienākumu nepildīšana
- Turpinot lietot stimulantus, kaut arī tas izraisījis attiecību vai sociālās problēmas.
- Atteikšanās no svarīgām atpūtas, sabiedriskām vai ar darbu saistītām aktivitātēm vai to samazināšana stimulantu lietošanas dēļ
- Stimulantu lietošana tādā veidā, kas kaitē jūsu ķermenim
- Turpinot lietot stimulantus, pat zinot, ka tas izraisa vai pasliktina fiziskas vai psiholoģiskas problēmas
- Iecietība pret stimulatoriem
- Atteikšanās no stimulatoriem, ja jūs tos nelietojat
Kad jāuztraucas par izrakstītajām stimulējošajām zālēm
Lai gan var rasties atkarība no medikamentiem, ja lietojat izrakstītas stimulējošas zāles, piemēram, Ritalīnu vai citas zāles ADHD ārstēšanai, vai narkotikas pret narkolepsiju, tad attīstās tolerance (nepieciešama vairāk, lai sasniegtu to pašu vēlamo efektu) un atteikšanās (fiziskā un garīgā ietekme) pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas vai samazināšanas) netiek uzskatīti par stimulantu lietošanas traucējumu daļu, ja vien jūs lietojat zāles, kā noteikts.
No otras puses, ja jūs lietojat vairāk zāļu, nekā noteikts, vai jūtaties vēlams, jums var būt risks, ka attīstīsies stimulantu lietošanas traucējumi.
Ja jūs sākat izjust vēlmi pēc stimulatoriem, kas pārsniedz noteikto daudzumu, godīgi apspriediet situāciju ar savu ārstu.
Ja šķiet, ka esat neaizsargāts pret zāļu atkarības veidošanos, var būt lietderīgāk meklēt citas ārstēšanas metodes, kas nav saistītas ar medikamentiem, piemēram, neirofeedback terapija, kas ir efektīva ne-medikamentoza pieeja ADHD ārstēšanai.
Stimulantu izmantošana, lai tiktu galā ar maiņu darbu
Lai gan daudzi cilvēki, kuriem rodas stimulantu lietošanas traucējumi, narkotikas lieto atpūtas iemeslu dēļ vai kā neveselīgu svara zaudēšanas metodi, kas var pasliktināt ēšanas traucējumus, daži cilvēki izmanto stimulatorus, lai tiktu galā ar garām vai nesabiedriskām stundām. Kaut arī šajā kontekstā narkotikas netiek izmantotas prieka pēc, tomēr ir iespējams attīstīt stimulantu lietošanas traucējumus un kļūt atkarīgiem.
Naktī vai ilgāk nekā parasti nomodā nonākšana ir pretrunā ar jūsu ķermeņa dabiskajiem ritmiem, un daži cilvēki tam spēj pielāgoties vairāk nekā citi.
Palīdzēt var dzīvesveida izmaiņas, piemēram, modinātāja iestatīšana vienmēr uz vienu un to pašu laiku katru dienu, ieskaitot brīvas dienas, celšanās, nevis gulēšana un vienmēr gulēšana vienā un tajā pašā laikā. Palīdzēt var arī dienas laikā pēc iespējas agrāk pakļaut acis saules gaismai un sportot dienas laikā.
Ja jūs veicat šīs izmaiņas un joprojām cenšaties palikt nomodā bez narkotikām, varētu būt ieteicams domāt par darba vai pat karjeras maiņu. Stimulantu lietošanas traucējumi ir ne tikai nepatīkami, bet nākotnē var izraisīt nopietnas darba problēmas, tāpēc labāk ir veikt izmaiņas pirms problēmas rašanās, nekā vēlāk zaudēt darbu.