Atkarīgo uzvedība dažkārt var būt to spēļu reālās dzīves versijas, kuras spēlējām kā bērni. Toreiz tas viss bija jautri. Tagad tas var būt nāvējoši nopietns. Šajā spēles metaforā tiek piedāvātas piecas populārākās atkarīgo spēles, kas var jums kaitēt, ja neapzināties, ka spēlējat.
Bluffing
Blefošana ir maldinošs solis pokera spēlē, kas parādās arī daudzās citās maldināšanas spēlēs. Tas ietver izlikšanos, ka viss ir tā, kā tam vajadzētu būt, lai gan patiesībā jūs tiekat apmānīts. Blefošana ir vispopulārākā no visām atkarīgo spēlēm.
Daudzos aspektos atkarība ir galvenā maldināšanas spēle, jo kļūt atkarīgam nozīmē apmānīt sevi, kā arī apkārtējos.
Tāpat kā pokera spēlētājs, arī narkomāns pilnveidos pokera seju, sviesta neizkusušo sejas izteiksmi un balss toni, kas jūs pārliecina, vismaz pietiekami ilgi, lai dotu viņiem labumu no šaubām, ka tas esat jūs ir nepareizi, jo neuzticas viņiem.
Kā tikt galā: Uzticieties saviem instinktiem un nelietojiet melus, lai izvairītos no konfliktiem.
Paslēpes
Atkarīgā slēpšanās spēlē atkarīgais kaut ko slēpj, un apkārtējie cilvēki meklē paskaidrojumu vai dažus pierādījumus, lai izskaidrotu situāciju, kurai vienkārši nav jēgas. Līdztekus informācijas slēpšanai un savas atkarību izraisošās uzvedības slēpšanai, narkomāns bieži slēpj pierādījumus par savu atkarību.
Cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no nelegālām narkotikām, acīmredzami jābūt samērā diskrētiem attiecībā uz to, kur viņi glabā un glabā savas narkotikas un piederumus - adatas, caurules utt., Bieži tos slēpjot no ģimenes locekļiem. Alkoholiķiem ap māju varētu būt paslēptas pudeles. Sekss atkarīgie var slēpt savu pornogrāfiju, saites uz vietnēm vai pierādījumus par lietām.
Motīvi, kā spēlēt paslēpes kādam, kam ir atkarība, šķiet acīmredzami, līdz tiek atrasti pierādījumi un kāds ģimenes loceklis brīnās, kā narkomāns gaidīja, ka pierādījumi netiks atrasti.
Kā tikt galā: Cieniet sava mīļotā privātumu, taču, paklūpot uz pierādījumiem par atkarību, nepieņemiet vāju paskaidrojumu vai attaisnojumu.
Tabū
Tabu spēle ir veids, kā atkarību var turēt noslēpumā. Tas ir arī veids, kā uzturēt ģimenes locekļus tādā situācijā, lai ļautu vielas lietotājam, apdraudot atkarības atklāšanas risku, padarot trauksmes cēlēju atbildīgu par turpmāko ģimenes sociālo kaunināšanu.
Tāpat kā tabu spēle, atkarīgais rada situāciju, kad tieša runāšana par notiekošo ir tabu un tādējādi ir aizliegta.
Tabu spēlēšana ir izplatīta ģimenēs, kurās ir viens vai vairāki alkoholiķi, kāda veida vardarbība ģimenē un kurās notiek seksuāla vardarbība un jo īpaši incests.
Kā tikt galā: Pārtrauciet klusumu un pastāstiet kādam, kurš var palīdzēt - skolotājam, sociālajam darbiniekam, ārstam, priesterim vai policistam vai piezvanīt uz palīdzības tālruni, lai iegūtu vairāk padomu.
Policisti un laupītāji
Zagšana ir darbība, pie kuras atkarīgie dažkārt izmisumā ķeras, taču ne vienmēr. Liela daļa zādzību, kas notiek, izlaužoties un iebraucot, un ielu aplaupīšanas laikā, ir narkotiku atkarības finansēšana, nevis pārtikas likšana uz galda. Un atkarīgo dzīvesbiedri labi zina, kā trūkst skaidras naudas no viņu maciņiem un somiņām vai no kopējā bankas konta.
Bet policistu un laupītāju spēle neaprobežojas tikai ar zādzībām. Cilvēki ar atkarībām pārkāpj likumus, izmantojot narkotiku glabāšanu un tirdzniecību, izmantojot internetā neuzņemšanos, un vecāki, iespējams, nezina par savu juridisko atbildību par bērnu izdarīto vandālismu, kad viņi atrodas ietekme.
Kā tikt galā: Aizsargājiet sevi un savus bērnus, nevis atkarīgo. Īstie policisti ir paredzēti, lai vajadzības gadījumā palīdzētu jums pasargāt.
Iesprūdis dubļos
Atkarīgie daudzus gadus var palikt iesprostoti savā atkarībā, viņu apņēmība nemainīties var būt pārsteidzoša. Un tāpat kā bērnības spēle, kas iestrēgusi dubļos, ja viņi nokļūst pie jums, jūs varat arī iesprūst.
Ir dabiski, ka pārmaiņām ir vajadzīgs laiks un tās tiek virzītas pa posmiem. Bet, ja jūs iestrēgstat kopā ar savu mīļoto, jūs, iespējams, paturat viņus arī iestrēdzis.
Bieži vien tikai tad, kad atkarīgais atzīst tādas sekas kā attiecību zaudēšana, tās faktiski sāk darboties.
Kā tikt galā: Jums nav jāatstāj persona ar atkarību, lai gan tā ir laba ideja, ja tā ir vardarbīga, tomēr turpiniet dzīvot pats.
Piezīme: Atkarīgo spēļu jēdziens nav balstīts uz zinātniskiem pētījumiem, lai gan aprakstīto mijiedarbību parasti piedzīvo cilvēki, kas ir tuvu tiem, kuriem ir atkarības. Spēļu spēlēšana attiecībās nevienam nav dota, neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav atkarības. Šis raksts ir paredzēts, lai sniegtu atbalstu cilvēkiem, kuri cīnās, lai tiktu galā ar kāda cita atkarību, nevis lai stigmatizētu jebkāda veida atkarības.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.