ESFP (ekstraverts, uztverošs, sajūtošs, uztverošs) ir viens no 16 personības veidiem, ko identificējis Mīersa-Brigsa tipa rādītājs. Cilvēkus ar ESFP personības tipiem bieži raksturo kā spontānus, attapīgus un izejošus. Viņiem patīk būt uzmanības centrā un tos bieži dēvē par izklaidētājiem vai “klases klauniem”. ESFP ir pretējs INTJ personības tipam.
Saskaņā ar Keirsey Temperament Sorter izstrādātāja psihologa Deivida Keirsija teikto aptuveni 4% līdz 10% no visiem cilvēkiem ir ESFP personības tips.
ESFP galvenie raksturlielumi
- ESFP mēdz būt ļoti praktiski un atjautīgi. Viņi dod priekšroku mācībām, izmantojot praktisku pieredzi, un viņiem parasti nepatīk grāmatu apguve un teorētiskās diskusijas. Tāpēc skolēni ar ESFP personības tipiem dažreiz cīnās tradicionālās klases telpās. Tomēr viņi izceļas situācijās, kad viņiem ir atļauts mijiedarboties ar citiem vai mācīties, izmantojot tiešu pieredzi.
- ESFP ļoti daudz dzīvo šeit un tagad un dažreiz nespēj domāt par to, kā pašreizējā rīcība novedīs pie ilgtermiņa sekām. Viņi bieži steigsies jaunā situācijā un izdomās lietas, kad tās notiek. Viņi arī mēdz nepatikt rutīnai, izbaudīt jaunu pieredzi un vienmēr meklēt jaunu piedzīvojumu.
- Papildus tam, ka viņi labi apzinās apkārtni, viņi ir arī ļoti saprotoši un uztveroši, runājot par citiem cilvēkiem. Viņi spēj nojaust, ko jūtas citi, un zina, kā atbildēt. Cilvēki mēdz viņus uzskatīt par siltiem, simpātiskiem un vieglprātīgiem.
- Lai gan ESFP ir jautri mīloši un neizvairās no uzmanības, viņus vairāk interesē vienkārši dzīvot tagadnē un darīt to, kas tajā brīdī jūtas pareizi.
-
Optimistisks un draudzīgs
-
Bauda cilvēkus un socializēšanos
-
Koncentrējies uz tagadni, spontāns
-
Praktiski
-
Nepatīk abstraktas teorijas
-
Viegli kļūst garlaicīgi
-
Neplāno uz priekšu
-
Impulsīvs
Kognitīvās funkcijas
MBTI liek domāt, ka atsevišķas personības iezīmē daudzas dažādas kognitīvās funkcijas (uztveršana, domāšana, sajūta un intuīcija). Dažas no tām ir dominējošākas nekā citas, un šo funkciju hierarhiskā kārtība ietekmē to, kā cilvēki uztver un attiecas uz pasauli.
Šīs funkcijas ir vērstas uz āru (ekstraverts), un citos gadījumos tās ir vērstas uz iekšu (introverts). Ekstravertās funkcijas ir vērstas uz mijiedarbību un darbību apkārtējā pasaulē, savukārt introvertētās funkcijas ir vērstas uz iekšēju refleksiju un analīzi.
Dominējošais: ekstravertais sensings
- ESFP dod priekšroku koncentrēties uz šeit un tagad, nevis domāt par tālu nākotni. Viņi arī dod priekšroku uzzināt par konkrētiem faktiem, nevis teorētiskām idejām.
- ESFP nepavada daudz laika plānošanai un organizēšanai. Tā vietā viņiem patīk paturēt savas iespējas atvērtas.
- Risinot problēmas, viņi uzticas saviem instinktiem un uzticas savām spējām, lai izdomātu risinājumu. Kaut arī viņi ir saprātīgi un pragmatiski, viņiem nepatīk struktūra, kārtība un plānošana. Tā vietā viņi rīkojas spontāni un nepietiek daudz laika, lai izstrādātu plānu vai grafiku.
Palīgs: introverta sajūta
- ESFP, pieņemot lēmumus, vairāk uzsver personiskās jūtas, nevis loģiku un faktus.
- Cilvēkiem ar šo personības tipu ir iekšēja vērtību sistēma, uz kuras viņi balstās lēmumos. Viņi ļoti labi apzinās savas emocijas un ir iejūtīgi pret citiem. Viņi ir izcili, ja sevi tā var sacelt cita cilvēka apavos.
Terciārā: ekstraverta domāšana
- Šī funkcija ir vērsta uz kārtības izpildi ārējā pasaulē. Tās centrā ir produktivitāte, loģika un rezultāti.
- Tā kā tas parasti ir vājāks personības aspekts, ESFP ne vienmēr var justies droši, daloties savos spriedumos, it īpaši, ja uzskata, ka tas izjauks grupas harmoniju.
Zemāka līmeņa: introverta intuīcija
- Lai gan tas ir vismazāk izcilais personības aspekts, šī funkcija var palīdzēt ESFP pamanīt modeļus un izveidot savienojumus tajās lietās, kuras viņi ir novērojuši.
- ESFP parasti nav īpaši prasmīgi, izmantojot loģiku, lai kārtotu abstraktus jēdzienus, taču šī sajūta dažkārt var izraisīt ieskatu un epifānijas uzplaiksnījumus par sevi vai pasauli.
ESFP, kuras jūs varētu zināt
- Bils Klintons, ASV prezidents
- Pablo Pikaso, mākslinieks
- Marks Kubans, uzņēmējs
- Vils Smits, aktieris
- Freds un Džordžs Vīzliji, izdomāti varoņi no Harijs Poters
Personiskās attiecības
Kā ekstroverti ESFP patīk pavadīt laiku kopā ar citiem cilvēkiem, un viņiem ir izcilas savstarpējās saskarsmes prasmes. Viņi labi saprot, kā jūtas citi cilvēki, un var produktīvi reaģēt uz citu cilvēku emocijām. Šī iemesla dēļ ESFP var kļūt par labiem līderiem, un viņiem ir prasme mobilizēt, motivēt un pārliecināt grupas locekļus.
ESFP bieži raksturo kā siltu, laipnu un pārdomātu, padarot tos populārus un citiem patīkamus. ESFP patīk iepazīties ar jauniem cilvēkiem, taču viņiem ir arī slāpes pēc jaunas pieredzes. Viņi parasti koncentrējas uz tagadni un bieži būs pirmā persona, kas izmēģinās jaunāko braucienu atrakciju parkā vai izmēģinās jaunu piedzīvojumu sporta veidu.
Karjeras ceļi
Ņemot vērā spēcīgo nepatiku pret rutīnu, ESFP vislabāk veic karjeru, kas saistīta ar daudzveidību. Darbi, kas saistīti ar lielu socializēšanos, arī ir lieliski piemēroti, ļaujot cilvēkiem ar šāda veida personību izmantot savas ievērojamās cilvēku prasmes. Karjera, kas saistīta ar lielu struktūru un vientuļu darbu, ESFP var būt sarežģīta, un šādās situācijās viņiem bieži kļūst garlaicīgi.
Populāra ESFP karjera
- Mākslinieks
- Aktieris
- Padomnieks
- Sociālais darbinieks
- Sporta treneris
- Bērnu aprūpes sniedzējs
- Mūziķis
- Psihologs
- Cilvēkresursu speciālists
- Modes dizaineris
Padomi mijiedarbībai ar ESFP
Draudzība
ESFP kļūst nogurdinoši ar to pašu veco rutīnu un vienmēr ir gatavi jaunam piedzīvojumam. Lai neatpaliktu no šī personības veida, jums vienmēr jābūt gatavam jaunai pieredzei - sākot ar jaunu vietu izpēti un beidzot ar tikšanos ar jauniem cilvēkiem. Ir svarīgi, lai lietas būtu interesantas, taču ESFP patīk būt uzticamam līdzzinātājam, kurš ir gatavs jautrībai tāpat kā viņi.
Vecāki
ESFP bērni ir entuziastiski un enerģiski, kas vecākiem var būt gan jautri, gan nogurdinoši. Jūs varat palīdzēt, nodrošinot daudz izeju šai neierobežotajai enerģijai. Sports, vaļasprieki un āra piedzīvojumi ir labi prieka avoti ESFP bērniem. Kaut arī šie bērni ir cilvēkus mīloši ekstravarti, viņiem var būt vajadzīgs laiks vienatnē, lai apstrādātu savas jūtas, kad viņi ir satraukti. Noteikti dodiet viņiem kādu laiku, pirms izvelciet viņus, lai pārrunātu viņu emocijas.
Attiecības
ESFP attiecībās mēdz būt godīgi un tieši. Viņi nespēlē spēles un ir silti un entuziasma pilni romantiskās attiecībās. Jāatceras viena lieta, ka ESFP nepatīk konflikti un kritiskus komentārus mēdz uztvert diezgan personīgi. Lai gan ir svarīgi būt taisnīgam attiecībās ar ESFP, mēģiniet izvairīties no pārāk skarba vai konfrontējoša attieksmes.