Ja jūsu bērnam ir diagnosticēti opozīcijas izaicinoši traucējumi (ODD), jums var būt zaudējums, kur sākt. Tas var būt biedējoši, izmantojot informāciju, lai atrastu to, ko vērts izlasīt un kas ir jūsu laika izšķiešana. Sāksim ar pamatinformāciju, kā arī resursiem, lai uzzinātu vairāk, pievērstos konkrētai uzvedībai un saņemtu atbalstu, lai jūs vislabāk varētu palīdzēt savam bērnam ar ODD.
Kas ir ODD?
ODD ir garīgās veselības traucējumi, kad bērns izrāda agresiju un mērķtiecīgu nepareizu rīcību. Domājams, ka tas skar apmēram 10 līdz 20% skolas vecuma bērnu, šis uzvedības traucējums biežāk sastopams zēniem nekā meitenēm. Domājot par šo uzvedību, ir svarīgi saprast, ka daudziem bērniem bez ODD laika gaitā piemīt kāda no šīm uzvedības formām uz laiku.
Tātad, kādas ir normālas uzvedības problēmas un kas nav?
ODD ir izaicinājuma, negatīvisma un naidīguma modelis, kas būtībā ir nemainīgs. Diagnoze parasti netiek noteikta, kamēr šī uzvedība nav turpinājusies vismaz 6 mēnešus.
ODD simptomi, atšķirībā no parastās bērnu uzvedības, var būt:
- Tiek viegli nokaitināta vai izprovocēta
- Pārmērīga strīdēšanās ar vecākiem un citiem autoritātēm
- Bieži dusmīgi uzliesmojumi
- Bērna neapmierinātība un koncentrēšanās trūkums, kā arī pazemināta pašcieņa un grūtības veidot un saglabāt draudzību
- Melošana un citu vainošana kļūdās
- Mērķtiecīgi kairina un kaitina citus un tīši izraisa konfliktus
- Aptaujas iestāde
- Atteikšanās ievērot noteikumus
- Šķiet, ka trūkst sirdsapziņas
- Atriebība, izturēšanās pret citiem
Šie simptomi var atšķirties no viegliem līdz smagiem, bet parasti tie rodas pirmsskolas gados un gandrīz vienmēr pirms pubertātes. Uzvedība bieži rada ievērojamas disfunkcijas gan mājās, gan skolas vidē. Par laimi, kaut arī šāda uzvedība var izraisīt postījumus vecākiem un skolotājiem, aptuveni divas trešdaļas bērnu savus traucējumus pāraug vēlu pusaudžu vecumā.
Nav precīzi zināms, kas izraisa ODD, bet, visticamāk, tas ir faktoru kopums. Ģenētikai var būt nozīme, un tā var palielināt uzņēmību pret traucējumiem. Nenormāliem neirotransmiteru līmeņiem smadzenēs var būt bioķīmiska loma. Kamēr ODD var attīstās bērniem no mīlošām un stabilām ģimenēm, nav nekas neparasts, ka šiem bērniem ir bijusi disfunkcionāla mājas dzīve un / vai vardarbība.
ODD var rasties kopā ar citiem apstākļiem, piemēram, uzmanības deficīta traucējumiem (ADD), trauksmes traucējumiem, bipolāriem traucējumiem un valodas traucējumiem. Dažreiz ir nepieciešams zināms laiks, lai atšķirtu ODD un citus kopējus bērnu uzvedības traucējumus, piemēram, ADD / ADHD un uzvedības traucējumi.
Kamēr divas trešdaļas bērnu pāraug ODD, aptuveni 30% attīstīs uzvedības traucējumus.
Ko darīt pēc ODD diagnostikas
Kad jūsu bērnam pirmo reizi tiek diagnosticēta ODD, ir noderīgi uzzināt pēc iespējas vairāk par traucējumiem. Tas ne tikai palīdzēs jums uzzināt metodes, kā tikt galā ar uzvedību, bet var būt nomierinoši, uzzinot, ka lielākā daļa bērnu pāraug traucējumus. Zinot to vien, jūs varat iegūt vairāk spēka, lai šodien tiktu galā ar sarežģītu uzvedību.
Vecāku programmas var būt ļoti noderīgas, lai jūs būtu informēts par to, kā ātri audzināt bērnu ar ODD. Daži no tiem ietver:
- Sadarbības un proaktīvi risinājumi
- Vecāku un bērnu mijiedarbības terapija
- Neticamie gadi
Atkarībā no tā, kurš diagnosticēja jūsu bērnu, jums, iespējams, vajadzēs atrast arī terapeitu, kurš varētu staigāt blakus, kad apgūstat rīkus bērna uzvedības pārvaldīšanai. Ir konstatēts, ka terapija labi darbojas bērniem ar ODD, kā arī samazina iespēju, ka ODD progresēs, lai vēlāk bērnībā novestu pie traucējumiem vai kā antisociāls personības traucējums kā pieaugušais.
Jūs varat jautāt savam ārstam vai terapeitam, ja viņa zina kādu, kas specializējas ODD bērnu ārstēšanā, vai jautājiet kādā no tiešsaistes atbalsta kopienām. Vecāki, kuri dzīvo kopā ar bērnu ar ODD, bieži ir iemācījušies ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību un var piedāvāt jums vērtīgus padomus, kā atrast īsto personu. Visbiežāk tas būs bērns vai pusaudžu psihiatrs, kurš rūpējas par bērnu ar ODD.
Nebaidieties intervēt dažādus pakalpojumu sniedzējus. Ir svarīgi atrast sabiedroto, kurš var jūs atbalstīt, palīdzot jūsu bērnam.
Ja neesat apmeklējis sava bērna pediatru, tas ir arī svarīgs pirmais solis. Ir daži medicīniski apstākļi, kuru rezultātā var rasties uzvedība, ko var kļūdaini uzskatīt par ODD, tāpēc ieteicams veikt pamatīgu fizisko stāvokli.
Kā sagatavot bērna skolu
Ja jūsu bērns mācās skolā, ir svarīgi tikties ar bērna skolotāju vai citiem skolā esošajiem, kas iesaistīsies viņa izglītībā. Visefektīvāk ir apvienot skolā balstītu programmu ar pozitīvu vecāku aprūpi mājās.
Speciālie izglītības pakalpojumi var sniegt atbalstu un izmitināšanu jūsu bērnam. Likums par personu ar invaliditāti izglītības likumu (IDEA) ir federāls likums, kas nosaka, ka bērniem ar invaliditāti jāsniedz pakalpojumi, kas ļautu viņam darboties skolas vidē. Tas parasti prasa, lai traucējumi pasliktinātu viņa akadēmisko sniegumu. Jebkurā laikā varat pieprasīt bērna novērtējumu.
Ja jūsu bērns neatbilst IDEA kritērijiem (parasti kategorijā "Citi cilvēki ar invaliditāti"), viņš joprojām var pretendēt uz individuālu izmitināšanas plānu saskaņā ar 504. sadaļu. Jūs varat arī sazināties ar savu skolas rajonu, Valsts izglītības departamentu jūsu valsts vecāku apmācības un informācijas centrs.
ODD bērna disciplinēšana
Jūs, iespējams, esat izlasījis visu, ko varat saņemt, bet kā jūs disciplinēt bērnu ar ODD? Bērna piedzimšana ar ODD var nervozēt, taču, neskatoties uz plašajām iespējām veltīt negatīvu uzmanību, pozitīvas uzmanības pievēršanas iespēju atrašana patiešām var palīdzēt. Kaut arī dažkārt, iespējams, būs vajadzīgas negatīvas sekas, pozitīva uzmanība bieži vien ir efektīvāka.
Par laimi, šķiet, ka šīs "pozitīvās" sekas vajadzības gadījumā padara negatīvās sekas efektīvākas. Palīdz arī izvairīšanās no bargiem sodiem un koncentrēšanās uz uzvedību, nevis bērnu. Iepriekš uzskaitītās programmas sniedz daudz piemēru darbam ar bērnu ar ODD.
ODD ārstēšanas iespējas
Kā minēts iepriekš, terapija bieži ir ļoti efektīva bērniem ar ODD un var novērst stāvokļa progresēšanu līdz uzvedības traucējumiem vai antisociāliem personības traucējumiem.
Iespējas, kas atzītas par noderīgām bērniem ar ODD, ir šādas:
- Kognitīvo problēmu risināšanas prasmju apmācība
- Ģimenes terapija
- Zāles
- Vecāku vadības apmācība
- Skolās balstītas programmas
- Sociālo prasmju programmas
Jāatzīmē, ka ODD nav īpašu zāļu, un slimības ārstēšanai nevajadzētu lietot tikai zāles. Zāles var būt noderīgas, lai kontrolētu kādu uzvedību vai līdzāspastāvētu garīgās veselības stāvokļus.
Dzīve ar ODD bērnu
Dzīve ar bērnu ar ODD var atstāt jūs nomāktu. Var būt sarežģīti dublēt un apskatīt uzvedību kā atsevišķu no bērna un saglabāt mieru. Šeit ir daži padomi, kas citiem vecākiem ir palīdzējuši tikt galā ar ikdienas problēmām, kas saistītas ar dzīvi ar bērnu ar ODD.
- Izvairieties no cīņas par varu.
- Nesvīst mazie sīkumi. Vislabāk varētu būt ignorēt nelielu uzvedību
problēmas, līdz galvenās problēmas tiek kontrolētas. Teica citā
veidā "izvēlieties savas cīņas". - Izveidojiet skaidrus mājsaimniecības noteikumus.
- Dodiet savam bērnam daudz laika iztēles spēlei.
- Ierobežojiet uzdoto jautājumu skaitu bērnam.
- Piedāvājiet skaidras sekas un ņemiet vērā, ka sekas nav tas pats, kas sods.
- Bieži slavē savu bērnu.
- Sniedziet pozitīvas atsauksmes bieži, pat ja jūsu bērns pozitīvā veidā reaģē uz nelielu jautājumu. Uzvedības pastiprināšana ar pozitīvu uzmanību var samazināt viņu uzvedībai nepieciešamās negatīvās uzmanības daudzumu.
- Ieplānojiet dienas devas pa vienam.
- "Pastaiga:" Modelējiet pozitīvu uzvedību, lai jūsu bērni to novērotu.
Profesionālas palīdzības saņemšana
Pat ja jūs ievērojat visus iepriekš minētos padomus par bērna audzināšanu ar ODD, jūs joprojām varat justies nomākts. Veltiet brīdi pārdomām, kad jāmeklē palīdzība bērna uzvedības problēmu risināšanai.
Ja jūsu bērna uzvedības problēmas nemainās, iestrādājot disciplīnas stratēģijas, ja viņa uzvedība traucē skolai vai viņa sociālajai dzīvei vai ja viņa uzvedība neatbilst vecumam, visticamāk, ir laiks meklēt palīdzību.
Noderīgi ODD resursi vecākiem
Ir pieejami daudz resursu, lai vecāki varētu pārvaldīt bērna ODD. Šeit ir dažas vietas, kur sākt meklēt.
Vietnes
Vietnēs, kurās tiek piedāvātas idejas vecākiem, kuriem ir bērns ar ODD, ir:
- DocSpeak piedāvā papildu informāciju, kas tieši attiecas uz bērnu vecākiem, kuri dzīvo ar ODD.
- Dzīves līdzsvarā ir vēl viena vietne, kas palīdz bērniem kopīgi risināt problēmas.
- Grūtā bērna pārveidošana ir paredzēta, lai palīdzētu bērniem dažādos veidos pārvaldīt viņu intensitāti.
ODD parasti tiek diagnosticēts pirmsskolas gados vai neilgi pēc tam, un daudziem bērniem tas izzūd līdz 18 gadu vecumam. Tas nozīmē, ka "parasto" pusaudžu problēmu apvienošana ar ODD pārvaldību var būt izaicinājums. Šī vietne koncentrējas uz sarežģītu izturēšanos pusaudžiem, tostarp ODD:
- Pusaudži ar problēmām
Ir dažas atsauces vietnes, kas sniedz labu pārskatu par ODD diagnostiku un ārstēšanu. Šeit minētajām vietnēm ir informācija, ko sniedz tie, kuri ir izglītoti, lai pārvaldītu bērnus ar ODD, un tos bieži atjaunina. Uzticamās atsauces vietnes ietver:
- Amerikas Bērnu un pieaugušo psihiatrijas akadēmija
- Sinsinati bērnu slimnīcas medicīnas centrs
Kā minēts iepriekš, ODD bieži pastāv vienlaikus ar citiem traucējumiem, piemēram, ADD. Dažreiz ODD pārvaldība ir līdzīga ADD pārvaldībai, bet citreiz ir svarīgi nošķirt abas diagnozes. Šīs vietnes, kas koncentrējas uz ADD, var piedāvāt palīdzību, ja jūsu bērnam līdzās pastāv ODD.
- Žurnāls ADDitude
- Valsts resursu centrs par AD / HD
Grāmatas
Papildus vietnēm, aplādēm un Youtube videoklipiem ir visas grāmatas, kas veltītas vecākiem, lai palīdzētu tikt galā ar ODD bērnu un rūpētos par viņu. Grāmatas, kas var būt noderīgas, ietver:
- Izaicinošais bērns, autors: Douglas Riley (publicēts 1997. gadā, bet joprojām ir ļoti aktuāls)
- Sprādzienbīstamais bērns, autors Ross V. Grīns
- Kazdina metode izaicinošā bērna audzināšanai, autors Alans E. Kazdins
Atbalsts vecākiem
Iespēja sarunāties ar citiem vecākiem, kas dzīvo kopā ar bērnu ar ODD, var būt nenovērtējama. Neatkarīgi no tā, cik pārdomāta un saprotoša ir jūsu ģimene un draugi, sarunās ar citiem, kas saskaras ar vienādām problēmām, ir kaut kas īpašs.
Papildus emocionālajam atbalstam tiešsaistes atbalsta kopienas var palīdzēt uzzināt par jaunākajiem atklājumiem un pieejām ODD pārvaldībā. Galu galā neviens nav vairāk motivēts saprast ODD bērna ikdienas dzīvi vairāk nekā citi vecāki.
Tiešsaistes atbalsta grupas ļauj iegūt sapratni un padomus no citiem vecākiem visā pasaulē. Ir vairākas citas tiešsaistes grupas, kā arī Facebook grupas, kas izveidotas, lai savienotu vecākus, kuri dzīvo kopā ar bērnu, kuram ir ODD.
Vārds no Verywell
Uzzinot, ka jūsu bērnam ir ODD, var atbrīvoties no jauktām emocijām. Jums var būt atvieglojums, ja jums beidzot būs etiķete par jūsu bērna uzvedību, bet tajā pašā laikā jūs baidīsities, ko tas nozīmē nākotnē.
Kā vecāki diagnoze var arī likt jums apšaubīt vecāku prasmes. Tomēr vainas apziņa un kaunināšana ir neproduktīva, lai uzzinātu, kā apmierināt bērna vajadzības. Siltā un mīlošā ģimenes vidē ir daudz bērnu, kuri tomēr cieš no ODD.
Pēc diagnozes noteikšanas jūs varat sākt risināt uzvedību. Konsultējieties ar savu ārstu. Atrodiet labu bērnu vai pusaudžu psihiatru. Iesaistieties atbalsta grupās. Atpūtieties tikai mazliet, apzinoties, ka lielākā daļa bērnu "pāraug" šo uzvedību. Tas nozīmē, ka terapija var ievērojami palīdzēt samazināt jūsu bērna izturēšanās iespēju.
Izpētiet iepriekš minētos padomus un izmantojiet sniegtos resursus un saites, lai izglītotu un dotu iespēju sevi kā ODD bērna vecāku.