Runājot par jūsu pašu bērnu, izpratne par atšķirībām starp personības iezīmēm un garastāvokļa stāvokli var būt nedaudz mulsinoša, it īpaši, ja jūsu bērnam ir garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija. Pētījumi arī parādīja, ka pastāv saistība starp personības iezīmēm un depresiju.
Pārskats
Šeit mēs apskatīsim personības iezīmju, garastāvokļa stāvokļa un depresijas definīcijas, lai jūs varētu labāk izprast savu bērnu, identificēt depresijas pazīmes un saņemt viņiem nepieciešamo garīgās veselības palīdzību.
Kas ir personības iezīme?
Personības iezīme ir stabila vai samērā nemainīga īpašība, kas identificē cilvēku individuālās atšķirības.
Vēl viens piemērs ir tas, ka jūsu bērns ir spītīgs, mīlošs vai patstāvīgs. Tās visas ir personības iezīmes, ar kurām viņi ir dzimuši. Kaut arī jūsu bērna attīstībā tie var nedaudz mainīties, galu galā tās ir iezīmes, kas padara jūsu bērnu par tādu, kāds viņš ir.
Kas ir garastāvokļa stāvoklis?
Garastāvokļa stāvoklis ir īslaicīgs būšanas vai sajūtas veids, kas ietekmē mūsu vispārējo labsajūtu un garīgo veselību.
Piemēram, ja jūsu bērnam ir smagi depresīvi traucējumi, viņi var justies ļoti skumji vairākas nedēļas vienlaikus. Šis bēdīgais noskaņojums ir īslaicīgs garastāvokļa stāvoklis, nevis viņu personības grima sastāvdaļa. Bēdīgu noskaņojumu var uzlabot ar ārstēšanu.
Kas ir galvenais depresijas traucējums?
Lielie depresīvie traucējumi ir sarežģīti garastāvokļa traucējumi, ar gan bioloģiskiem, gan sociāliem cēloņiem, kas saista prātu un ķermeni. Depresijas simptomi, kas bērniem var būt aizkaitināmība, dusmas, izaicinošas dusmas, pakāpju samazināšanās un fiziskas sūdzības, ir pastāvīgi un traucē ikdienas darbību. Depresija ir ārstējama, bieži vien kombinējot zāles, terapiju un dzīvesveida izmaiņas.
Personības saistība ar depresiju
Pētījumi liecina, ka cilvēki ar noteiktām personības iezīmēm ir vairāk uzņēmīgi pret depresiju, kas potenciāli nozīmē, ka bērnu depresijas skrīnings varētu būt vieglāks, jo iezīmes ir viegli novērtējamas.
Pārskats, kas publicēts Klīniskās psiholoģijas gada pārskats kas aplūkoja, kā personības iezīmes ietekmē depresiju, parādīja, cik daudz tās ietekmē gan perspektīvu, gan depresijas attīstību.
Īpašas pazīmes, kas saistītas ar depresiju, ir:
- Neirotisms / negatīva emocionalitāte: Skumjas, garastāvoklis, nestabilitāte un trauksme
- Ekstraversija / pozitīva emocionalitāte: Sabiedriskums, runīgums, izteiksmīgums un uzbudināmība
- Apzinīgums: Hpārdomāts un organizēts cilvēks ir (vai nav)
Pēc pētnieku domām, neirotisms / negatīvās emocionalitātes iezīme, ko papildina depresīva personība, īpaši prognozēja depresijas attīstību nākotnē.
Faktiski atsevišķs pusaudžu pētījums, kas publicēts Klīniskā psiholoģiskā zinātne atklāja, ka pusaudžiem, kuriem ir augsts neirotisma personības iezīmju līmenis, visticamāk attīstīsies arī depresija, kā arī trauksme.
Vai personības iezīmes paredz depresiju?
Pētnieki arī atklāja, ka depresijas ietekmējošām personības iezīmēm ir nozīme tādiem faktoriem kā ģenētika un vide. Personības iezīmju riska faktori ir acīmredzami jau no mazotnes. Ko tad tas nozīmē? Nu, mazus bērnus, kuri ir pakļauti riskam, varētu identificēt agri, un personības iezīmes var paredzēt un ietekmēt depresijas gaitu un ārstēšanas reakciju, saka pētnieki.
Pētījumā arī tika atzīmēts, ka, lai gan personības iezīmes, kas ietekmē depresiju, var atšķirties atkarībā no depresijas veida veida, tām "ir īpaši svarīga loma agrīnā sākuma, hroniskā un atkārtotā depresijas stāvoklī".
Ir jāveic turpmāki pētījumi, jo īpaši par personības iezīmju lomu citos depresijas traucējumos, ne tikai smagā depresijā, kā arī par to, kā tas ietekmē mazus bērnus.
Ja jums ir bažas
Pētnieki un klīnicisti ir izstrādājuši standartizētus testus, lai novērtētu personības iezīmes un īslaicīgus garastāvokļa stāvokļus. Ja jums ir bažas par bērna personības iezīmēm vai noskaņojumu, konsultējieties ar viņa pediatru vai garīgās veselības speciālistu.
Tā kā lielākā daļa bērnu nespēs izteikt savas emocijas, jums ir noderīgi iemācīties arī depresijas simptomus. Ne katram depresijas slimniekam rodas tie paši simptomi; tas var būt atkarīgs no viņu personības iezīmēm un garastāvokļa stāvokļiem, kā arī no depresijas smaguma pakāpes. Tomēr kopumā bērnu depresijas brīdinājuma pazīmes iedala četrās kategorijās:
- Emocionālās zīmes: Skumjas, baudas vai intereses zudums, satricinājumi, trauksme
- Kognitīvās pazīmes: Koncentrēšanās problēmas, pesimisms, bezcerība, nevērtība
- Fiziskas sūdzības: Apetītes izmaiņas, miega modeļi, galvassāpes, vēdera sāpes, gausums
- Uzvedības izmaiņas: Izvairīšanās, atsaukšanās, pieķeršanās, prasība, nemierīgums, sevis kaitēšana