Batofobija jeb bailes no nogāzēm vai kāpnēm ir nedaudz sarežģīta fobija. Tas ir diezgan līdzīgs klimakofobijai vai bailēm kāpt pa kāpnēm, izņemot tās īpašo uzmanību. Ja jums ir vannmofobija, jūs varat paniku, vienkārši novērojot stāvu nogāzi, savukārt cilvēkiem ar klimakofobiju simptomi parasti rodas tikai tad, kad tiek sagaidīts, ka viņi patiešām uzkāps vai nolaisties. Atšķirība ir smalka, bet svarīga, un to precīzi var diagnosticēt tikai apmācīts klīnicists.
Batofobiju var novērot gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tas ir diezgan izplatīts arī starp dzīvniekiem, īpaši mājdzīvniekiem. Suņus, kas apmācīti par dienesta dzīvniekiem, var noraidīt, jo viņiem ir bailes no kāpnēm.
Ja jūsu bērnam ir bailes no kāpnēm vai nogāzēm, ņemiet vērā, ka bailes ir normāla attīstības sastāvdaļa. Batmofobija, tāpat kā citas fobijas, parasti netiek diagnosticēta bērniem vai pieaugušajiem, ja vien tā ilgst vairāk nekā sešus mēnešus.
Cēloņi
Batofobiju var izraisīt plašs faktoru klāsts. Īpaši izplatīts cēlonis ir agrīna negatīva pieredze ar kāpnēm vai stāvu kalnu. Ja uzkāpjot paslīdējāt vai nokritāt uz stāvām kāpnēm vai vērojāt, kā kāds cits cīnās ar elpas trūkumu, jums var būt lielāks risks saslimt ar batofobiju.
It īpaši bērniem batmofobiju var izraisīt arī sarunas vai pat tikai domas par īpaši biedējošu izskatu kāpņu komplektu. Viens piemērs ir bērns, kas iesaistīts vietējā kopienas teātrī ar kāpnēm, kas ved uz aizkulišu kostīmu bēniņiem. Kāpnes bija stāvas un atvērtas aizmugurē, lai, kāpjot pa tām, varētu redzēt lejā, un bērns varēja iedomāties, kā tās izlaiž, kaut arī pati nekad uz tām nav uzkāpusi.
Atmiņas par šīm kāpnēm bija sapņi, kas ietvēra grūtības šķērsot slīpu grīdu, kas sasvērtos gandrīz vertikāli, kad viņa sapņos tuvojās galamērķim. Viņa turpina justies nobažījusies, saskaroties ar slīpu grīdu vai viltīgu kāpņu komplektu.
Diferenciāldiagnoze
Papildus iepriekšminētajai klimakofobijai batofobija var būt saistīta ar citiem traucējumiem. Akrofobija jeb bailes no augstuma ir ārkārtīgi izplatīta parādība. Šķiet, ka bailes no kāpnēm patiesībā var būt bailes no kāpņu sasniegtā augstuma. Ilgnofobija vai bailes no vertigo var izraisīt arī simptomus, kas līdzīgi batmofobijas simptomiem.
Jāņem vērā arī medicīniskie cēloņi. Patiesais vertigo ir līdzsvara sistēmas medicīnisks traucējums, kas izraisa vērpšanas vai reiboņa sajūtu. Šis termins medicīniski tiek lietots arī līdzīgiem simptomiem, kurus neizraisa līdzsvara traucējumi. Abus veidus var pasliktināt pat nelielas augstuma izmaiņas. Pēc definīcijas bailes, kas ir pamatotas esošā veselības stāvokļa dēļ, nevar saukt par fobiju.
Ja jums ir medicīnisks vertigo, baidoties, ka kāpnes un nogāzes var izraisīt jūsu simptomus, tas nenozīmē, ka jums ir arī batofobija.
Ārstēšana
Ja jūsu klīnicists konstatē, ka simptomus izraisa batofobija, jūs, iespējams, saņemsit kognitīvi biheiviorālo terapiju (CBT). Šāda veida terapijas mērķis ir palīdzēt jums aizstāt savas bailīgās domas un uzvedību ar racionālākām alternatīvām. Jums tiks mācīti relaksācijas vingrinājumi, kas palīdzēs jums saglabāt mieru, un lēnām iepazīstiniet ar savu baiļu objektu, izmantojot procesu, kas pazīstams kā sistemātiska desensibilizācija.
Lai gan tas prasa laiku, terapijai ir lielisks panākumu līmenis šāda veida fobijas ārstēšanā. Terapeita izvēle, kuram uzticaties, ir būtiska sastāvdaļa, strādājot caur bailēm.