Smaga depresija var būt ievērojams slogs indivīda dzīvē. Tas var ietekmēt arī apkārtējo un no viņiem atkarīgo dzīvi. Bērni ir īpaši neaizsargāti, ja viņu mātes cīnās ar depresiju.
Šajā rakstā galvenā uzmanība tiek pievērsta iespējamajai ietekmei uz bērna fizisko un emocionālo labsajūtu, ja depresijas epizodi un ārkārtēju stresu piedzīvo gaidošā vai jaunā māte, attiecīgi pirmsdzemdību un pēcdzemdību periods.
Protams, tie ir pēc būtības sarežģīti grūtnieces dzīves posmi, taču ievērojamās hormonu svārstības, kas saistītas ar šiem periodiem, arī var veicināt paaugstinātu uzņēmību pret garastāvokļa traucējumiem šajos laikos.
Šajā rakstā apspriesta pirmsdzemdību depresijas ietekme uz augļiem un aplūkots, kā pēcdzemdību depresija ietekmē vecāku vecumu.
Saņemiet padomu no Verywell Mind Podcast
Šajā galvenajā redaktorā un terapeitā Amy Morin, LCSW, šī The Verywell Mind Podcast epizode dalās ar vingrinājumu, kas var palīdzēt jums justies labāk, kad jūtaties nomākts.
Prenatālās depresijas un pirmsdzemdību stresa ietekme
Kad grūtniecības laikā rodas depresijas epizode, to sauc par pirmsdzemdību depresiju. Šis nosacījums rada dažus īpašus riskus nedzimušam bērnam. Ir zināms, ka dzīvošana augsta stresa situācijās negatīvi ietekmē augli.
Priekšlaicīgas dzemdības un zems dzimšanas svars
Pirmsdzemdību depresija ir saistīta gan ar priekšlaicīgām dzemdībām, gan ar mazu dzimšanas svaru. Jāatzīmē, ka mazulim ir iespējams piedzimt ar mazāku svaru nekā veselīgs, pat ja viņš piedzimis pilnā termiņā. Priekšlaicīgas dzemdības un mazs dzimšanas svars ir divi visbiežāk sastopamie bērnu neiro-kognitīvo deficītu un attīstības kavēšanās cēloņi.
Pirmsdzemdību depresija palielina arī preeklampsijas iespējamību, kas ir stāvoklis, kam raksturīgs bīstami augsts asinsspiediens trešajā trimestrī.
Kaut arī dažos pētījumos tika aplūkota depresijas slimība grūtniecības laikā, daži novērtēja saistību starp pirmsdzemdību stresu un augļa veselību. Ir pierādīts, ka ārēju stresa faktoru piedzimšana grūtniecības laikā, piemēram, vardarbīgas attiecības vai sociālekonomiskā atņemšana, var kaitēt nedzimušam bērnam. Pirmsdzemdību stress var apdraudēt dzemdes asins piegādi, kas ir nedzimušā bērna barības vielu avots. Tas potenciāli var izraisīt augļa attīstības ierobežotu augšanu.
Vielu lietošana grūtniecības laikā
Netiešais veids, kā mātes stress ietekmē augli, ir tas, ka tas var mainīt uzvedību grūtniecības laikā. Nākamā māte, kas saskaras ar emocionālām grūtībām, var tikt galā ar narkotikām, alkoholu vai tabaku kā pārvarēšanas mehānismu. Tas ievieš riskus, kas saistīti ar augļa iedarbību uz šīm vielām.
Ir arī pierādīts, ka pārmērīgi saspringtas grūtnieces retāk meklē pirmsdzemdību aprūpi un mazāk rīkojas atbilstoši veselības jomā, piemēram, pietiekami gulēt un ēst barojošu diētu.
Kā pirmsdzemdību depresija ietekmē bērnu pēc piedzimšanas
Pirmsdzemdību periodā piedzīvotā depresija var atstāt iedarbību uz augli jau pēc bērnības. Pirmsdzemdību depresija var pasliktināt bērna sociāli emocionālo attīstību nākotnē. Šis termins raksturo jauna cilvēka spēju būt sociāli kompetents un emocionāli inteliģents. Tie ir pamatelementi tam, ko mēs saistām ar psiholoģisko stabilitāti un labu uzvedību akadēmiskā vidē.
Mātēm, kuras grūtniecības laikā piedzīvo depresiju, izredzes uz bērniem ar uzvedības grūtībām bija 1,5 līdz gandrīz 2 reizes lielākas nekā mātēm, kurām nav pirmsdzemdību depresijas.
Kā pēcdzemdību depresija ietekmē audzināšanu
Depresiju, ko māte piedzīvojusi tieši pēc piedzimšanas, sauc par pēcdzemdību depresiju un tā skar apmēram 10% līdz 15% jauno māšu.
Pēcdzemdību depresija var kavēt jaunās māmiņas spēju emocionāli saistīties ar savu jaundzimušo. Ir zināms, ka mātes un zīdaiņa attiecību kvalitāte ir galvenais bērna garīgās veselības un neiroloģiskās attīstības faktors.
Vienā pētījumā māmiņu zīdaiņiem, kuri piedzīvoja pēcdzemdību depresiju, bērnībā divreiz biežāk bija grūtības saistīties ar citiem, nekā bez depresijas mātēm.
Pēcdzemdību depresija var būt arī mātes emocionālā nepieejamība un samazināta reaģēšana uz bērna vajadzībām. Pēcdzemdību depresija palielina arī varbūtību, ka mātei ir skarbs vecāku stils.
Vārds no Verywell
Diemžēl sabiedrības cerība būt dzīvespriecīgam grūtniecības vai agrīnas mātes laikā var stigmatizēt ārstēšanu, meklējot tādus garīgās veselības jautājumus kā depresija. Tomēr šajā rakstā sniegtajiem datiem vajadzētu būt pamudinājumam apspriest ārstēšanas iespējas ar savu ārstu, ja jūs dzīvojat ar stresu vai domājat, ka grūtniecības laikā vai tūlīt pēc tās varētu būt depresija.
Pēcdzemdību depresijas ārstēšanas iespējas