Chunking attiecas uz atsevišķu informācijas gabalu iegūšanas un grupēšanas lielākās vienībās procesu. Grupējot katru datu punktu lielākā veselumā, varat uzlabot atceramās informācijas apjomu. Iespējams, ka visizplatītākais piemērs ir tālruņu numuros. Piemēram, tālruņa numuru secība 4-7-1-1-3-2-4 tiks sadalīta 471-1324.
Kāpēc Chunking Works
Sadalot atšķirīgus atsevišķus elementus lielākos blokos, informāciju kļūst vieglāk saglabāt un atsaukt. Tas galvenokārt saistīts ar to, cik ierobežota var būt mūsu īstermiņa atmiņa. Kaut arī daži pētījumi liecina, ka cilvēki spēj uzglabāt no piecām līdz deviņām informācijas vienībām, jaunākie pētījumi liecina, ka īstermiņa atmiņā ir aptuveni četri informācijas fragmenti.
Pēc neirozinātnieka Daniela Bora, autora Krauklīgās smadzenes, rieciens atspoguļo mūsu spēju "uzlauzt" atmiņas robežas. Bors apgalvo, ka mūsu dabiskā tieksme redzēt modeļus un veidot savienojumus ir svarīga ne tikai atmiņai, bet arī tā ir radošuma avots. Kā savulaik Stīvs Džobs izteicās, "Radošums vienkārši savieno lietas".
Chunking ļauj cilvēkiem ņemt mazākus informācijas gabalus un apvienot tos jēgpilnākās, tātad neaizmirstamākās veselumos.
Kā izmantot Chunking
Nākamreiz, kad mēģināt atcerēties vienumus no saraksta, vispirms izveidojiet tos grupās. Piemēram, ja strādājat ar vārdu krājumu sarakstu, varat izveidot nelielas vārdu grupas, kas ir līdzīgas vai saistītas viena ar otru. Iepirkumu sarakstu var sadalīt mazākās grupās, pamatojoties uz to, vai sarakstā iekļautie produkti ir dārzeņi, augļi, piena produkti vai graudi.
Chunking var tikt izmantots kā ikdienas atmiņas uzlabotājs, taču pētnieki ir arī atklājuši, ka jūs varat uzlabot savas iespējas efektīvi sadalīt informāciju.
Bors stāsta par vienu atmiņas eksperimenta dalībnieku, kurš izaicināja sevi uzlabot atceramo priekšmetu skaitu. Lai gan sākotnēji viņš spēja atcerēties septiņus vienumus, 20 mēnešu laikā viņš to palielināja līdz 80 informācijas vienībām. Šim uzdevumam viņš veltīja stundu dienā, aptuveni četras dienas nedēļā.
Kaut arī jūs, iespējams, nevarat veltīt tik intensīvu koncentrēšanos atmiņas uzlabošanai, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai maksimāli izmantotu smadzeņu dabisko tieksmi meklēt modeļus un informāciju grupās.
Prakse
Izaiciniet sevi atcerēties virkni priekšmetu, neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu pārtikas preču saraksts, vārdu krājuma vārdi vai svarīgi datumi. Kad kļūsiet labāk atcerējies lielākas informācijas daļas, izaiciniet sevi atcerēties vēl vairāk.
Meklējiet savienojumus
Veidojot grupas, meklējiet veidus, kā jēgpilni saistīt vienības ar otru. Kas kopīgs vienumiem? Varat grupēt vienumus, jo katrs no tiem ir uzrakstīts ar četriem burtiem, tāpēc, ka tie sākas ar vienu un to pašu burtu vai tāpēc, ka tiem ir līdzīgs mērķis.
Veidojiet asociācijas
Saistot priekšmetu grupas ar lietām no savas atmiņas, varat arī padarīt tās neaizmirstamākas. Jūs, visticamāk, atcerēsieties, ka jums ir nepieciešamas olas, cepamā soda un šokolādes skaidiņas, ja saistāt priekšmetus ar gardajiem cepumiem, kurus jūsu māte gatavoja.
Iekļaut citas atmiņas stratēģijas
Piemēram, jūs varat izmantot mnemotehniku kā veidu, kā sadalīt dažādas informācijas vienības. Ja dodaties uz pārtikas preču veikalu un jums ir nepieciešami banāni, olas, nektarīni un tēja, no katra nepieciešamā priekšmeta pirmajiem burtiem varat izveidot vārdu: BENT. Kad atcerēsieties atslēgvārdu, varēsit labāk atcerēties vienumus, kurus apzīmē katrs akronīma burts.
Vārds no Verywell
Chunking nav līdzeklis pret atmiņu, taču tas var būt efektīvs līdzeklis atmiņas uzlabošanas arsenālā. Regulāri praktizējot rieciena metodes un iekļaujot šo paņēmienu mācību paradumos, jūs varētu secināt, ka spējat atcerēties vairāk.