Domājams, ka iepazīšanās ir jautra un aizraujoša. Bet ir reizes, kad ļaunprātīga izmantošana var iezagties un satikties, pēkšņi kļūst tumša un biedējoša. Kad tas notiek, tas ir nekas cits kā jautri. Tā vietā to piepilda greizsirdība, kontrole, manipulācijas, pazemošana un iebiedēšana. Un tas ir biežāk, nekā jūs domājat. Faktiski 1,5 miljoni vidusskolēnu visā valstī gada laikā piedzīvo pazīšanās partnera ļaunprātīgu izmantošanu.
Kad lielākā daļa cilvēku domā par vardarbību iepazīšanās laikā, viņi iedomājas, ka puisis ir fiziski vai verbāli vardarbīgs. Bet interneta laikmetā tehnoloģijas ātri kļūst par izvēles ieroci dažiem ļaunprātīgiem partneriem. Patiesībā daudzi vardarbības novēršanas aizstāvji ziņo par ievērojamu pusaudžu meiteņu skaita pieaugumu, kas apraksta digitālās iepazīšanās ļaunprātīgu izmantošanu viņu attiecībās.
Ja jūs vai tuvinieks esat vardarbības ģimenē upuris, sazinieties ar Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni 1-800-799-7233 par apmācītu advokātu konfidenciālu palīdzību.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Digitālās iepazīšanās ļaunprātīgas izmantošanas identificēšana
Digitālās iepazīšanās ļaunprātīga izmantošana notiek, ja ļaunprātīgs partneris izmanto tehnoloģiju, piemēram, viedtālruni, sociālo mediju, izsekošanas lietotni vai citu tehnoloģiju veidu, lai draudētu, uzmāktos un iebiedētu iepazīšanās partneri. Daži no izplatītākajiem veidiem, kā tas tiek darīts, ir pārmērīgu tekstu vai ziņojumu sūtīšana, partnera vajāšana sociālajos tīklos vai prasība, lai partneris iesaistītos sekstēšanā.
Valsts aptauja, kurā piedalījās 2218 skolēni (vecumā no 12 līdz 17 gadiem) attiecībās, atklāja, ka 28% studentu ir cietuši no digitālās iepazīšanās ļaunprātīgas izmantošanas. Turklāt gan zēni, gan meitenes var saskarties ar digitālās iepazīšanās ļaunprātīgu izmantošanu. Tas neaprobežojas tikai ar meitenēm.
Visizplatītākais ļaunprātīgas izmantošanas veids ir pašreizējā vai bijušā partnera mērķtiecīga apmulsināšana tiešsaistē.
Turklāt vairāki vidusskolnieki ir ziņojuši, ka, ja viņi ātri neatbild uz īsziņām, viņi bieži cieš no tādām sekām kā fiziska vardarbība, emocionāla vardarbība, vārdu saukšana vai verbāla vardarbība. Tikmēr pusaudži ir ziņojuši, ka viņu draugi vai draudzenes ir izveidojuši viltus sociālo mediju kontus, lai pārbaudītu, vai viņi tiešsaistē mijiedarbojas ar pretējo dzimumu. Daži pat ir ziņojuši, ka viņu draugi prasa, lai viņi lejupielādē GPS izsekošanas lietotni, lai viņi visu laiku zinātu, kur atrodas. Neviens no tiem nav veselīgs vai ir daļa no parastām iepazīšanās attiecībām. Un, ja tas notiek jūsu attiecībās, vai ja pamanāt citas pazīšanās par ļaunprātīgu iepazīšanos pazīmes, jums jādomā par to, kā pārtraukt attiecības, pirms vardarbība saasinās. Jūs varat kļūt par digitālās iepazīšanās ļaunprātīgas izmantošanas upuri, ja jūsu partneris:
- Nosūta jums pārāk daudz īsziņu pat tad, kad esat skolā, darbā vai miegā, un pēc tam dusmojas, ja neatbildat uzreiz
- Sagaida, ka jūs būsiet pieejams visu diennakts laiku, ja viņš sūtīs īsziņas vai zvanīs; draud kaut kādā veidā nodarīt jums pāri, ja neesat pieejams
- Nosūta jums negatīvus, aizvainojošus, iebiedējošus vai draudošus tekstus, tiešsaistes ziņojumus vai balss pasta ziņojumus
- Izmanto vietnes, piemēram, foursquare, Facebook, Instagram, Twitter un citas vietnes, kurās varat reģistrēties, lai saglabātu cilnes
- Pieprasa tālrunī instalēt GPS izsekošanas lietotni vai uzstāj, lai jūs “kopīgotu savu atrašanās vietu”, ja jums abiem ir iPhone tālruņi
- Instalē spiegprogrammatūru viedtālrunī, planšetdatorā vai datorā, par to nezinot
- Stāsta, ar ko var un nevar draudzēties sociālajos tīklos
- Tiek izveidoti viltoti sociālo mediju konti, lai anonīmi spiegotu jūs tiešsaistē
- Imitē jūs tiešsaistē, uzlaužot savu sociālo mediju kontu un publicējot lietas, kas jums rada problēmas
- Tvīti vai ziņas izliek negatīvas, pazemojošas vai aizvainojošas lietas par jums; var arī pasmieties par jums tiešsaistē
- Pieprasa, lai jūsu tālrunī un sociālo tīklu kontos būtu paroles
- Pārlūko tālruni, lasa īsziņas, pārbauda attēlus vai ritina izejošos zvanus, lai uzraudzītu jūsu darbību
- Lasa privātus e-pastus vai sociālo mediju ziņojumus bez jūsu piekrišanas
- Nosūta jums nevēlamus nepārprotamus fotoattēlus vai videoklipus
- Spiež jūs uzņemt un nosūtīt seksuālas fotogrāfijas vai video; var arī draudēt izmantot šos fotoattēlus un videoklipus kā “atriebības pornogrāfiju”, ja jūs šķiraties
Kā saglabāt digitālo drošību
Attiecību sākumā var justies glaimojoši, ja partneris izrāda lielu interesi par jums, daudz nosūtot īsziņas. Bet veselīgām attiecībām ir robežas. Tajos ir arī divi cilvēki, kuriem ārpus attiecībām ir intereses un draudzība. Ja tas tā nav, tad jums jāraugās, vai nav randiņu pazīmju pazīmju. Un, ja šķiet, ka jūsu partneris pārmērīgi kontrolē tehnoloģiju jūsu dzīvē, pārliecinieties, ka veicat pasākumus, lai sevi pasargātu. Šeit ir daži papildu veidi, kā jūs varat pasargāt sevi no digitālās iepazīšanās ļaunprātīgas izmantošanas:
- Nekoplietojiet savas paroles nevienam.
- Esiet piesardzīgs, reģistrējoties dažādās vietās; tas cilvēkiem padara pārāk vienkāršu tevi.
- Nepierakstieties un neatzīmējiet savus draugus fotoattēlos bez viņu atļaujas, jo viņi var vēlēties, lai viņu atrašanās vieta būtu privāta.
- Atcerieties, ka, nospiežot nosūtīt, jūs zaudējat kontroli pār jebkuru elektronisko ziņojumu vai fotoattēlu; nesūti neko privātu elektroniski. Daudzas reizes ziņojumi un fotogrāfijas tiek izmantoti, lai kādu apkaunotu vai pazemotu pēc sadalīšanās.
- Nenododiet tālruni nevienam, ieskaitot jūsu iepazīšanās partneri; tas ir privātīpašums, un jums tas nav jādala.
- Pārziniet savus privātuma iestatījumus un pēc iespējas drošāk saglabājiet savas elektroniskās ierīces, tiešsaistes kontus un sociālo mediju kontus.
- Atcerieties, ka jums ir tiesības attiecībās justies droši un cienīti.
Veselās attiecībās partneris ievēros jūsu personiskās robežas. Viņš arī dos jums vietu un laiku prom, neprasot zināt, kur atrodaties katrā dienas sekundē. Viņš sapratīs, ka jums ir pareizi izslēgt tālruni vai dažreiz tas nav pieejams. Ikviens, kurš neciena šīs lietas, izrāda kontroles pazīmes. Vēlēšanās kontrolēt citu personu ir ļaunprātīgu attiecību pazīme.
Vārds no Verywell
Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir vērojama digitālās iepazīšanās ļaunprātīga izmantošana, ir pieejama palīdzība. Tu neesi viens. Piemēram, Mīlestība nav ļaunprātīga piedāvā cilvēkiem, kas nodarbojas ar digitālās iepazīšanās ļaunprātīgu izmantošanu, sarunu, īsziņu un tiešsaistes tērzēšanas iespējas. Ja jums ir jautājumi un bažas par digitālās iepazīšanās ļaunprātīgu izmantošanu, varat nosūtīt īsziņu uz tālruni 22522. Un, ja nejūtaties droši, izmantojot savu ierīci, sazinieties ar viņiem, izmantojot brāļa vai māsas ierīci vai bibliotēkas datoru. Jūs varat arī piezvanīt uz Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni pa tālruni 1-800-799-SAFE jebkurā diennakts laikā, lai sarunātos ar advokātu. Vai arī apmeklējiet viņu vietni www.hotline.org, lai saņemtu tiešraides tērzēšanu.