Key Takeaways
- Izpildot valdības un valsts rīkojumus par izolāciju, ir ārkārtīgi svarīgi mēģināt izlīdzināt koronavīrusa infekcijas līkni.
- Var būt vilinoši fiziski satikties ar personu, kuru redzat, taču pagaidiet, kamēr mēs to pārdzīvosim, lai aizsargātu viens otru un pārējo jūsu kopienu.
- Vienīgais veids, kā šobrīd satikties, ir praktiski klātienes tikšanās, ir bīstama pat tad, ja jūtaties vesels un jūsu potenciālais palīgs jūtas labi.
Jauno attiecību uzsākšana no jauna vai jaunu attiecību uzturēšana ir pats par sevi grūts darbs. Iegūstiet papildu šķēršļus, kas saistīti ar globālās neatliekamās medicīniskās palīdzības ikdienas traucējumiem un nespēju fiziski būt ar šo citu personu - un lietas kļūst arvien sarežģītākas. Tas gan nenozīmē, ka visiem randiņiem būtu jāpārtrauc.
Kāpēc iepazīšanās joprojām var radīt sajūtu starp pandēmiju
Lai gan iepazīšanās, protams, ir samazinājusies, ņemot vērā koronavīrusa pandēmiju, ir jēga, ka daži vēlas turpināt tiesu procesu. Daži var iebilst, ka iepazīšanās šobrīd pat varētu būt izdevīga pāris dažādu iemeslu dēļ.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Es domāju, ka viss, kas rada normālu kārtību mūsu ikdienā, mums ir jāturpina (darīt), ja vien veicam ieteicamos piesardzības pasākumus. Lai gan sociālajai mijiedarbībai šobrīd būs jābūt virtuālai, spēja veikt video tērzēšanu (un tekstu) nozīmē, ka jūs joprojām varat kādu iepazīt un sajust viņa enerģiju.
- Bjanka L. Rodrigesa, EdM, LMFTViņa piebilst, ka, atrodoties krīzes stāvoklī, piemēram, šajā koronavīrusa pandēmijā, pieaug bažas par nezināmo, kas pastiprina stresu un trauksmi. Šajā ziņā, ievērojot parasto kārtību, rodas paredzamības sajūta, kas potenciāli var mazināt mūsu stresu. Turklāt cilvēku saiknes trūkums var palielināt izolētības un depresijas sajūtu, tāpēc ir svarīgi, lai mēs turpinātu ieguldīt laiku arī socializācijā.
Rachel DeAlto, Match galvenā iepazīšanās eksperte, piekrīt, ka šobrīd ir piemērots laiks, lai iepazītos un tiešām iepazīt cilvēkus. Viņa saka, ka jūs to pat varat uzskatīt par sava veida pārbaudes procesu.
“Turklāt tas var būt lielisks laiks, lai iepazītos ar cilvēkiem, kurus interesē arī vairāk nekā saikne. Tas palēnina jauno attiecību fizisko komponentu un veido emocionālo tuvību. ”
Panākumu meklēšana randiņu laikā koronavīrusa laikā
Ja jaunu attiecību nodibināšana vai topošo attiecību uzturēšana liekas jums piemērotākais solis, šāds padoms var palīdzēt darboties vienmērīgāk.
Neignorējiet istabā esošo ziloni
Jums var rasties jautājums, vai runāšanai par pandēmiju randiņu kontekstā ir jēga. Lai atbildētu uz jūsu jautājumu, tas noteikti notiek.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Šī pasaules krīze ir pilnīgi izmainījusi ikviena cilvēka dzīvi. Es pārliecinātos, ka sarunā nedominē (tēma), taču tas, kā jūsu datums reaģē uz COVID-19, var jums daudz pastāstīt par viņu.
- Bjanka L. Rodrigesa, EdM, LMFT"Tas sniedz lielisku iespēju uzzināt, kā jūsu randiņš tiek galā ar krīzi, un, tā kā krīzes ir neizbēgamas, jūs redzēsiet nākotni, ja vēlaties veidot dzīvi kopā ar šo cilvēku."
Nosakiet, ko meklējat partnerī
Šis padoms attiecas gan uz pandēmiju, gan ārpus tās, taču mēs to atkārtojam, jo šī haosa laikā var būt vieglāk aizmirst to, ko meklējam ilgtermiņa partnerim. Ja vēl neesat to izdarījis, definējiet trīs līdz piecus sarunu partnerus, kurus meklējat.
Reičela Dealto
Zinot to, ko meklējat, varat to ātrāk atpazīt. Lai arī mums šobrīd var būt vairāk brīvā laika, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu faktiski satikties ar visiem, kas jums nāk. Tas viss kādā brīdī beigsies, un jūs vēlaties būt gatavs sākt satikties reālajā dzīvē ar kādu potenciālu.
- Reičela DealtoKoncentrējieties uz iepazīšanos
Tāpat kā jūs darītu visu iespējamo, lai kādu citu attiecību laikā iepazītu kādu citu, arī tagad uzmanībai vajadzētu būt vienādai. Esiet patiesi ziņkārīgs, lai iepazītu tikko iepazītā cilvēka dvēseli un prātu, lai izjustu jūsu saikni. The New York Times 36 jautājumi par iemīlēšanos arī varētu būt lielisks atspēriena punkts dziļākām sarunām.
Pārliecinieties par video tērzēšanu
Viens no lielākajiem pavērsiena punktiem iepazīšanās ar kādu personu, ar kuru jūs satikāties tiešsaistē, ir jūsu saikne no īsziņām uz aci. Acīmredzot, ņemot vērā koronavīrusu pandēmiju, reāli doties uz fizisku datumu nav iespējams. Nākamā labākā lieta ir sarunāties savā starpā, izmantojot FaceTime, Skype, Zoom utt.
Ja jūtat ciešu saikni ar kādu personu, pēc iespējas ātrāk pārvietojiet sarunas no teksta. Šādi rīkojoties, jūsu spēja reāli izveidot savienojumu ir atšķirīga. Ja jūsu attiecības turpinās, jūs pat varat būt radošs un izveidot virtuālu sveču dienas vakaru vai kopā skatīties filmu, izmantojot Netflix Party vai līdzīgu pakalpojumu.
Palieciet pozitīvi pēc iespējas labāk
Viena no skaistākajām saistību partnerattiecībās ir spēja smieties, žēloties un izvēdināties kopā. Šajā īpaši mēģinošajā laikā var rasties negatīvas diskusijas arī viegli.
"Ja jums ir nepieciešama saprotama ventilācijas sesija, bet neizmantojiet jauno maču kā skaņas dēli," saka DeAlto. "Cilvēkus joprojām piesaista pozitīvi cilvēki, un jūs nevēlaties, lai negatīvisms atliktu lielu potenciālu datumu. Ja jums tas nav pa prātam, nobīdiet sarunas. ”
Daži apsvērumi, kas jāpatur prātā
Jūs un jūsu potenciālais partneris, iespējams, piedzīvojat emociju viļņus, mēģinot apstrādāt un pārvarēt koronavīrusa pandēmiju. Trauksmes līmenis var būt augsts, neapmierinātība var rasties ātrāk un saprotami var notikt atvienošanās.
Iepazīšanās ar kādu jaunu šajā laikā, visticamāk, prasīs pacietības palielināšanu, paaugstinātu pašapziņu un īpaši spēcīgas komunikācijas prasmes. Tas prasa arī autentisku vēlmi iepazīt kādu citu.
"Līdzsvars ir personīgā robeža, kas mums katram jānosaka individuāli," saka Rodrigess. “Pavadot laiku randiņiem, vajadzētu justies tā, ka tas piešķir jūsu dzīvei vērtību. Ja tas nenotiek, tad es apskatītu enerģijas daudzumu, ko jūs tam dodat, un veiktu dažas izmaiņas. ”
Ko tas jums nozīmē
Ja jūtaties emocionāli un garīgi sagatavots, lai izietu jaunu attiecību uzsākšanas posmus, eksperti piekrīt, ka jums tas jādara. Tomēr dodiet sev atļauju atteikties no iepazīšanās spēles, ja tas jums ir nepieciešams šajā brīdī.
Noderīgas saites
Kā izveidot lielisku tiešsaistes iepazīšanās profilu
Tikt galā ar vientulību COVID-19 pandēmijas laikā
Kā kļūt par labu karantīnas partneri
Mīļoto cilvēku mudināšana iesaistīties sociālajā distancēšanā
Sekss un mīlestība koronavīrusa laikā (no ļoti labas veselības)