Lieliskas atziņas var dot, ja padomu lūdz uzticamam, gādīgam draugam. Tāpat, aptaujājot cilvēku grupu, pat svešiniekus, var saņemt dažādas noderīgas idejas. Bet dažreiz tiek sniegts padoms, kad to neprasījāt.
Jaunās māmiņas, koledžas studenti un cilvēki, kas strādā ar sabiedrību, var būt vairāk pakļauti nevēlamu padomu saņemšanai. Tomēr ikviens var atrasties nevēlamu padomu saņēmējiem, un tas ne vienmēr jūtas noderīgs. Faktiski nelūgti padomi var radīt stresu.
Kad kāds piedāvā savu viedokli par to, ko jūs varētu darīt citādi, dažreiz tas var šķist kritisks. Dažās situācijās padomu sniedzēji par jums netiesā, bet, ja jūtaties aizstāvīgi, padoms var justies kā kritika.
Citreiz padomu devējs absolūti spriež par tevi, un tavas jūtas ir pamanāmas. Turklāt stresu var pastiprināt, ja padomu devējs apvainojas, ja viņu ieteikumi netiek gaidīti un ievēroti. Kad padoms jums nešķiet piemērots vai jūs to noraidāt, tas var nostādīt jūs grūtā situācijā un radīt neapmierinātību un pat aizvainojumu abās pusēs.
Kāpēc cilvēki sniedz nepieprasītus padomus
Cilvēki sniedz padomus daudzu iemeslu dēļ, no kuriem daži ir labprātīgi, citi mazāk. Galvenais ir spēt atšķirt atšķirību. Personas motīvu izpratne var būt īpaši noderīga.
Tā kā ir grūti zināt, ko darīt ar nelūgtiem padomiem, tas palīdz pārbaudīt, no kurienes vārdi varētu nākt.
Šeit ir daži izplatītākie iemesli, kāpēc cilvēki ir spiesti sniegt nevēlamus padomus.
Noderīgi motīvi
Neatkarīgi no tā, vai padoms atbilst jūsu vērtībām vai konkrētai situācijai, šāda veida padomi parasti jūtas labi. Šeit ir dažas lietas, kas motivē cilvēkus piedāvāt nelūgtus padomus.
Altruisms
Bieži vien cilvēki piedāvā padomu tikai tāpēc, ka domā, ka var palīdzēt, un vēlas padarīt jūsu dzīvi vieglāku. Viņu motīvi ir altruistiski. Varbūt ir kaut kas tāds, kas, viņuprāt, lieliski derētu jūsu situācijai vai personībai, un viņi sniedz ieteikumus, kā uzlabot savu dzīvi vai mazināt stresu, it īpaši, ja ar viņiem runājat par kādu problēmu.
Pat ja jums vienkārši nepieciešama kāda pārbaude vai emocionāls atbalsts, cilvēki var uzskatīt, ka meklējat atbildes uz viņiem. Līdz ar to viņi piedāvā padomus, jo jūt iekšēju spiedienu sniegt atbildes.
Draudzīgums
Dažreiz svešinieks piedāvā nevēlamus padomus kā veidu, kā sākt sarunu. Vai arī draugs dod padomu izveidot savienojumu. Draugi bieži pieņem, ka viņi var jums palīdzēt, piedāvājot risinājumu, pat ja jūs to neprasījāt. Šāda veida padomi ir labi domāti un dažreiz var būt noderīgi.
Uztraukums
Citreiz nepieprasīti padomi nāk no tiem, kuri ir atraduši kaut ko sev piemērotu, un viņi vēlas tajā dalīties ar pasauli. Viņi uzskata, ka jūsu situācija ir lieliski piemērota šai gudrībai, kas pozitīvi ietekmēja viņu dzīvi. Viņi var dalīties, jo vēlas, lai kāds viņiem par to būtu teicis ātrāk.
Cilvēki, kuri ir saskārušies ar tām pašām problēmām, ar kurām jūs saskaras, parasti piedāvā risinājumus vai padomus, it īpaši, ja runa ir par lietām, kas viņiem ir izdevušās. Rezultātā viņi pieņem, ka viņu risinājums jums nāks par labu tāpat kā viņiem, un viņi nevar gaidīt, kad to varēs dalīties ar jums.
Mazāk noderīgi motīvi
Lai gan šāda veida padomi parasti ir nekaitīgi, tie var justies mazāk noderīgi. Dažreiz šis padoms attiecas uz jūsu situāciju, bet bieži vien tas tā nav. Šeit ir daži padomu piemēri, kuru motīvi ir mazāk nekā noderīgi.
Nepieciešamība
Dažreiz cilvēki piedāvā nevēlamus padomus pašu nepieciešamības dēļ. Lai gan viņiem var būt daudz zināšanu noteiktā jomā, kas attiecas uz jūsu situāciju, viņu motivācija dalīties ir nepareiza - viņi to nedara jums, bet gan sev.
Tā vietā, lai būtu altruisti, viņi dalās savos padomos, lai justos novērtēti, spēcīgi un svarīgi.
Bezpalīdzība
Dažreiz, kad jūs dalāties savās jūtās un neapmierinātībā ar draugu, viņi ir motivēti palīdzēt jums atrisināt jūsu problēmu un var uzskatīt jūs par bezpalīdzīgu. Ja jūs patiešām meklējat palīdzību, lieliski. Bet, ja jūs vienkārši gribējāt atbalstošu ausu vai nelielu apstiprinājumu, jums, iespējams, būs jāpaziņo, ka tas ir viss, ko meklējat.
Daudzi cilvēki nespēj atšķirt dalīšanos un padomu meklēšanu, tāpēc viņi vienmēr noklusē padomu sniedzēju.
Ziņojumu sūtīšana
Ja jūs regulāri dalāties savās problēmās un jūtās ar cilvēkiem kā veids, kā izelpot, bet neveicat nekādas darbības, lai atrisinātu savas dilemmas, jūsu draugiem varētu būt apnicis dzirdēt, kā jūs sūdzaties.
Pat ja viņi zina, ka jūs vienkārši vēlaties sarunāties, viņi varētu piedāvāt padomu, kā likt jums darīt kaut ko konstruktīvu, nevis nepārtraukti emocionālu.
Ļoti nelietderīgi motīvi
Šāda veida padomi ir vairāk saistīti ar padomu devēju nekā ar jums. Dažreiz tas var justies kā smalks ņurdēšana vai pļauka sejā, un tas var atstāt jūs neomulīgi, pat ja nezināt, kāpēc.
Patiesībā cilvēkus, kurus motivē šāda veida padomi, var uzskatīt par emocionāli aizskarošu. Šeit ir sīkāk aplūkota šāda veida padomu motivācija.
Narcisms
Dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir narcistiskas tieksmes, praktiski visu laiku jābūt "skolotāju" lomā. Vai varbūt viņiem vienkārši patīk sadzirdēt sevi. Viņu padomi bieži ir ilgstoši un ne vienmēr ir piemēroti jūsu situācijai. Tāpat viņu padomi mēdz būt vairāk par viņiem nekā jūs.
Turklāt šie cilvēki bieži nevar iedomāties, ka viņu padomi nebūs atbilde, kuru meklējat, pat ja tas neatbilst jūsu situācijai.
Dominēšana
Daži padomu sniedzēji vēlas, lai attiecību dinamiska loma būtu "zinošāka persona". Padomu sniegšana viņus nostāda tādā stāvoklī.
Ja atklājat, ka jūsu dzīvē ir padomu sniedzējs, kurš vienmēr sevi nostāda autoritātē pār jums, ir pienācis laiks rūpīgāk aplūkot attiecības.
Veselīgu attiecību pamatā ir vienlīdzība. Ja padomu sniedzējs savā dzīvē vēlas būt tas, kurš izsauc visus kadrus, šis modelis parāda līdzsvara trūkumu. Ir pienācis laiks pārvērtēt, vai šīs ir patiešām veselīgas attiecības vai ir pienācis laiks doties tālāk.
Spriedums
Cilvēki var sniegt nepieprasītus padomus kā veidu, kā mainīt jūs vai jūsu uzvedību. Šis padoms bieži vien var likties kā apvainojums, nevis patiess mēģinājums palīdzēt. Šādās situācijās ir svarīgi atpazīt šāda veida padomus par to, kas tas ir. Atcerieties, ka patiess draugs vēlas palīdzēt jums būt vislabākajam, kāds vien iespējams, taču viņi mīl arī jūs, kārpas un visu citu.
Ja jums šķiet, ka jūsu drauga padomi vienmēr ir spriedzes pilni, iespējams, vēlēsities pārdomāt, cik daudz laika jūs pavadāt kopā. Jūsu garīgajai veselībai nav labi justies tā, it kā jūs nekad neizmērītu.
Drāma
Ticiet vai nē, bet daži cilvēki mīl konfliktus. Viņiem patīk dzirdēt, kā viņi strīdas, un izjūt personisku spēku, stāstot citiem, cik viņi kļūdās. Šādi cilvēki apzināti vai neapzināti mēdz dot daudz padomu, lai izvirzītu tēmas debatēs.
Viņi arī var spēlēt velna aizstāvi un katrā no jūsu parādītajiem scenārijiem ieņemt pretēju viedokli. Ja jūsu attiecībās ar šo cilvēku sāk parādīties dramaturģijas paraugs, jums var būt nepieciešams noteikt robežas vai ierobežot kopīgo. Galu galā šī persona varētu būt nedroša persona, ar kuru kopīgot personisko informāciju.
Vārds no Verywell
Pārdomājot padomu motivāciju un pārbaudot, kā tas liek jums justies, ir pirmie soļi, nosakot, vai padomu sniedzējs jūsu dzīvē domā vai ne. Būs reizes, kad jūs esat pārmērīgi jūtīgs vai aizstāvīgs, bet ir arī citi gadījumi, kad padomu sniedzējs jūsu dzīvē nepiedāvā ieteikumus sirsnīgas motivācijas dēļ, lai jums palīdzētu.
Galvenais ir iemācīties atšķirt abus. Šādi rīkojoties, var ne tikai vieglāk rīkoties ar nepieprasītiem padomiem, bet arī palīdzēt noteikt, kad jums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz to, ar ko kopīgojat un ar ko.