Garastāvokļa traucējumi, ko dēvē arī par afektīviem traucējumiem, ir stāvoklis, kas nopietni ietekmē garastāvokli un ar to saistītās funkcijas. Garastāvokļa traucējumi ir plašs termins, ko lieto, lai iekļautu visus dažādos depresijas un bipolāro traucējumu veidus, kas abi ietekmē garastāvokli. Ja jums ir garastāvokļa traucējumu simptomi, jūsu garastāvoklis var būt no ļoti zema (nomākta) līdz ārkārtīgi paaugstinātam vai aizkaitināmam (maniakāls).
Garastāvokļa traucējumu veidi
Ar atjauninājumu Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-V) 2013. gadā garastāvokļa traucējumi tagad ir sadalīti divās grupās: bipolāri traucējumi un ar tiem saistīti traucējumi un depresīvi traucējumi. Parasti garastāvokļa traucējumu galvenie veidi ir:
- Smagi depresīvi traucējumi: Tas ir tas, ko mēs bieži dzirdam kā nopietnu depresiju vai klīnisku depresiju. Tas ietver ārkārtējas skumjas, bezcerības vai tukšuma periodus, ko papildina dažādi fiziski, kognitīvi un emocionāli simptomi.
- I bipolāri traucējumi: Šo traucējumu agrāk sauca par "mānijas depresiju", māniju raksturo eiforiski un / vai uzbudināmi noskaņojumi un palielināta enerģija vai aktivitāte. Mānijas epizožu laikā cilvēki ar I bipolāriem regulāri iesaistās arī darbībās, kuru rezultāts var būt sāpīgas sekas sev un / vai citiem.
- Bipolāri II traucējumi: Lai diagnosticētu II bipolāru diagnozi, personai jābūt vismaz vienai no pašreizējās vai iepriekšējās hipomanijas epizodēm (mazāk smaga mānijas forma) un vismaz vienai no pašreizējās vai iepriekšējās smagās depresijas epizodēm, bet anamnēzē nav nevienas maniakālas epizodes . Mānijas, hipomanijas un smagas depresijas epizožu kritēriji paliek nemainīgi.
- Ciklotīmiskais traucējums: Diagnozei ir nepieciešama vismaz divu gadu vēsture par daudzām ne visai hipomanijas un ne visai smagas depresijas epizodēm.
- Cits: Ir arī citas garastāvokļa kategoriju kategorijas, kas ietver vielu / medikamentus un medicīniski izraisītus garastāvokļa traucējumus. Ir arī "citi norādītie" un "neprecizētie" garastāvokļa traucējumi, kas precīzi neatbilst citu garastāvokļa traucējumu kritērijiem.
Jauni garastāvokļa traucējumi
DSM-V ir iekļauti trīs jauni depresijas traucējumi.
- Traucējoši garastāvokļa traucējumu traucējumi: Šis depresijas traucējums tika pievienots DSM-V bērniem līdz 18 gadu vecumam, kuriem ir ilgstoša uzbudināmība un dusmas, kā arī biežas ārkārtējas temperamenta uzliesmojuma epizodes bez būtiskas provokācijas.
- Pastāvīgi depresīvi traucējumi: Šī diagnoze ir domāta gan hroniskiem smagiem depresijas traucējumiem, kas ilga divus vai vairāk gadus, gan arī tiem, kas iepriekš bija pazīstami kā distimiskie traucējumi vai distimija, zemākas pakāpes depresijas forma.
- Pirmsmenstruālā disforija: Šīs diagnozes pamatā ir viena vai vairāku specifisku simptomu klātbūtne nedēļā pirms menstruācijas sākuma, kam seko šo simptomu mazināšanās pēc parādīšanās. Simptomi ir garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība vai dusmas, nomākts garastāvoklis vai bezcerība un trauksme vai spriedze, kā arī viens vai vairāki no septiņiem papildu simptomiem, kopā vismaz pieci simptomi.
Garastāvokļa traucējumu simptomi
Garastāvokļa traucējumi var radīt grūtības sekot ikdienas uzdevumiem un dzīves prasībām. Dažiem cilvēkiem, īpaši bērniem, var būt fiziski depresijas simptomi, piemēram, neizskaidrojamas galvassāpes vai kuņģa sāpes. Tā kā ir dažādi garastāvokļa traucējumu veidi, tiem var būt ļoti atšķirīga ietekme uz dzīves kvalitāti. Parasti simptomi var būt:
- Intereses zudums par aktivitātēm, kuras kādreiz patika
- Ēšanas vairāk vai mazāk nekā parasti
- Grūtības gulēt vai gulēt vairāk nekā parasti
- Nogurums
- Raud
- Trauksme
- Jūtaties "plakana", kurai nav enerģijas rūpēties
- Jūtaties izolēti, skumji, bezcerīgi un nevērtīgi
- Koncentrēšanās grūtības
- Problēmas lēmumu pieņemšanā
- Vainas sajūta
- Uzbudināmība
- Domas par mirstību un / vai pašnāvību
Ar garastāvokļa traucējumiem šie simptomi turpinās un galu galā sāk negatīvi ietekmēt ikdienas dzīvi. Tās nav sporādiskas domas un jūtas, kas katram reizēm rodas.
Cēloņi
Neviens nezina precīzus garastāvokļa traucējumu cēloņus, taču šķiet, ka tos veicina dažādi faktori, un viņi mēdz darboties ģimenēs. Visticamākais cēlonis ir ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs. Stresa pilni dzīves notikumi, piemēram, nāve, šķiršanās vai trauma, arī var izraisīt depresiju, īpaši, ja kādam tas jau ir bijis vai arī tur ir ģenētiska sastāvdaļa.
Diagnoze
Garastāvokļa traucējumi pienācīgi jānovērtē un jāārstē garīgās veselības speciālistam, piemēram, psihiatram. Ja kāds no iepriekš minētajiem simptomiem ir traucējis jūsu dzīvi, it īpaši, ja jums ir domas par pašnāvību, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Jūsu ārsts varēs diagnosticēt jūs, veicot fizisku pārbaudi un laboratorijas testus, lai izslēgtu visus simptomu fiziskos iemeslus, kā arī psihiatrisko novērtējumu.
Ārstēšana
Miljoniem cilvēku piedzīvo garastāvokļa traucējumus un tiek veiksmīgi ārstēti, palīdzot dzīvot labāku dzīves kvalitāti. Garastāvokļa traucējumu ārstēšana var ietvert psihoterapiju, kas pazīstama arī kā sarunu terapija, kā arī medikamentus, kas palīdz regulēt ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs. Psihoterapijas un medikamentu kombinācija bieži ir labākais veids.