Ja vien nenotiek ļoti pakāpenisks samazināšanas process, parasti ārsta uzraudzībā, abstinences simptomi ir normāla un gaidāma alkohola un narkotiku izdalīšanās sastāvdaļa. Divi bieži sastopami abstinences simptomi ir slikta dūša (kuņģa slimības sajūta) un vemšana.
Slikta dūša un vemšana ir neērti un nepatīkami simptomi, kas rodas cilvēkiem, kuri ir bijuši atkarīgi no dažām narkotikām, īpaši no alkohola un opiātiem, vai pat pēc atkarības veidošanās pēc intensīvas vielu lietošanas. Simptomi var būt no vieglas līdz smagām.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Kā tikt galā ar sliktu dūšu un vemšanu
Šīs stratēģijas var palīdzēt kontrolēt abstinences nelabumu un vemšanu. Šie simptomi bieži pakāpeniski pasliktinās pirmajās divās līdz trīs dienās pēc pēdējās narkotiku vai alkohola lietošanas reizes. Sliktas dūšas simptomi var sākties apmēram sešas līdz 12 stundas pēc pēdējā dzēriena. Pirmajās 12 līdz 24 stundās var sekot vemšana.
- Bezrecepšu zāles: Pepto-Bismols (bismuta subkarbonāts) var palīdzēt mazināt simptomus.
- Akupunktūra: Ir pierādīts, ka akupunktūra sniedz zināmu atvieglojumu. Ja nevarat apmeklēt akupunktūru, jūs varat stimulēt punktu, kas saistīts ar nelabuma mazināšanu, nospiežot vai viegli iemasējot plaukstas locītavu apmēram divas collas uz leju no krokas plkst. rokas pamatne, tieši starp cīpslām.
- Hidratācija: Viens no galvenajiem vemšanas riskiem ir dehidratācija, tāpēc iegūstiet daudz ūdens vai citu dzidru dzērienu.
- Elektrolītu aizstāšana: Šķidruma zudums nav vienīgā dehidratācijas problēma; jūs riskējat arī elektrolītu zudumu, īpaši, ja Jums ir arī caureja. Dehidrācijas šķidruma dzeršana, kas ir pieejama zāļu veikalos, var palīdzēt no tā izvairīties. Diviem litriem ūdens varat pievienot arī vienu tējkaroti cukura un vienu tējkaroti sāls, lai pagatavotu pats savu lētu rehidratācijas šķidrumu.
- Diēta: Jūs varētu vēlēties izvairīties no ēdiena, kamēr nav pagājusi sākotnējā akūtās abstinences fāze, lai gan dažām zālēm, piemēram, opiātiem, tas var ilgt vairākas dienas līdz nedēļai. Kad jūtaties spējīgs ēst, izvēlieties maigus ēdienus, piemēram, grauzdiņus, baltos rīsus un banānus, un izvairieties no pikantiem ēdieniem.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Atcerieties, ka, kaut arī slikta dūša un vemšana ir normāla atteikšanās sastāvdaļa, ja šie simptomi turpinās, tie var norādīt uz citu pamatslimību, piemēram, grūtniecību, saindēšanos ar pārtiku, migrēnas galvassāpēm vai kuņģa čūlu.
Apmeklējiet savu ārstu, ja abstinences slikta dūša un vemšanas simptomi nav beigušies nedēļu pēc zāļu vai alkohola lietošanas pārtraukšanas. Ārsts var izslēgt vai ārstēt citus iespējamos cēloņus.
Atkārtotas vemšanas izraisīts nodilums var izraisīt asiņu vemšanu. Tomēr asinis jūsu vemšanā var liecināt par ļoti nopietnu veselības stāvokli. Tādēļ, ja vemšanā jebkurā laikā redzat asinis, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Citi alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi
Papildus nelabumam un vemšanai cilvēkiem ar alkohola abstinences sindromu var būt arī citi simptomi, tostarp:
- Trīce
- Galvassāpes
- Ātra sirdsdarbība
- Uzbudināmība
- Bezmiegs
- Augsts asinsspiediens
- Apjukums
- Depresija
- Trauksme
- Murgi
- Garastāvokļa maiņas
- Nogurums
- Nervozitāte
- Mākoņaina domāšana
- Mitrīga āda
- Miega problēmas
- Apetītes zudums
- Bālums
- Svīšana
Tāpat kā sliktas dūšas un vemšanas gadījumā, ja šie simptomi neizzūd pēc tam, kad apmēram nedēļu esat pārtraucis lietot alkoholu vai narkotikas, tie var norādīt uz citu veselības stāvokli, un jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Pastāvīgas depresijas vai trauksmes sajūtas vai smagas, nekontrolējamas garastāvokļa svārstības var norādīt, ka jums ir cits veselības stāvoklis, kuram var būt nepieciešama ārstēšana.
Smaga alkohola lietošana
It īpaši, ja alkohola lietošana ir bijusi smaga un ilgstoša, var rasties smagāka un potenciāli nāvējoša alkohola lietošanas forma, ko sauc par delīriju tremens (DT). Simptomi parasti sākas 48 līdz 96 stundas pēc pēdējā dzēriena un var ietvert:
- Bailes
- Apjukums
- Satraukums
- Koncentrēšanās problēmas
- Garastāvokļa maiņas
- Halucinācijas
- Delīrijs
- Drudzis
- Asinsspiediena izmaiņas
- Ātra sirdsdarbība
Ja jums vai kādam jūsu mīļotajam ir kāds no šiem simptomiem pēc alkohola lietošanas pārtraukšanas, tas var liecināt par ārkārtas medicīnisko situāciju, tāpēc jums nekavējoties jāmeklē ārstēšana.
Vārds no Verywell
Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir izveidojusies atkarība no alkohola un vēlaties pārtraukt dzeršanu. Jūsu ārsts var sniegt padomu par ārstēšanas iespējām un uzraudzīt atteikšanos. Atbilstoša ārstēšana ir būtiska, lai pārvarētu alkohola lietošanas traucējumus.
Tādas zāles kā Ativan (lorazepāms), Klonopīns (klonazepāms) un Xanax (alprazolāms) var palīdzēt pārvaldīt alkohola abstinences sindroma simptomus. Psihoterapija un atbalsta grupas var būt noderīgas arī ilgtermiņa atveseļošanās atbalstam.