Jēdziens, ka depresija un citas garīgo slimību formas iet roku rokā ar radošumu, ir tik izplatīts, ka tas radīja jēdzienus “spīdzināts mākslinieks” un “traks mākslinieks”. Bet vai šī ideja ir tikai stereotips, vai arī tā patiesībā satur graudiņu patiesības?
Gleznotāji, piemēram, Vinsents van Gogs, kurš slaveni nogrieza viņam ausu un galu galā atņēma dzīvību 1890. gadā, tāpat kā rakstniece Silvija Plata, kura nomira 1963. gadā, izdarot pašnāvību. Abi mākslinieki rakstiski aprakstīja savas garīgās slimības.
Populāri mākslinieki un garīgās slimības
Van Gogs nosūtīja 1888. gada vēstuli savam brālim Teo, paskaidrojot: “Es nespēju precīzi aprakstīt, kas man ir. Šad un tad rodas šausmīgi trauksmes lēkmes, acīmredzot bez iemesla, vai kā citādi tukšuma un noguruma sajūta galvā … dažkārt man ir melanholijas un nežēlīgas nožēlas lēkmes. ”
Plath arī rakstīja par savu garīgo slimību, atsaucoties uz sevi kā neirotisku, nomāktu un pašnāvniecisku savā 1963. gada pusautobiogrāfiskajā romānā “The Bell Jar”. Grāmatā viņa rakstīja: “Es nezināju, kāpēc es raudāšu, bet es zināju, ka, ja kāds ar mani runās vai pārāk cieši skatīsies uz mani, asaras izlīsīs no acīm un šņuksti lidotu ārā no rīkles, un es raudātu nedēļu. ”
Plats un van Gogs bija tikai divi no ļoti garā cietušo mākslinieku saraksta. Tiek apgalvots, ka arī Edvards Munks, Čārlzs Dikenss, Virdžīnija Vulfa, Pjotrs Iļjičs Čaikovskis un Frīda Kahlo ir cietuši no depresijas.
Spīdzinātie mākslinieki ir tik spēcīga grupa, ka pētnieki ir nolēmuši atklāt, vai starp noskaņojuma traucējumiem un mākslinieciskajām spējām ir pārbaudāma saikne, taču rezultāti lielākoties ir izrādījušies nepārliecinoši.
Tiek ziņots, ka dažu veidu mākslinieki ir garīgi slimi biežāk nekā plaša sabiedrība, bet citi retāk nekā neradītāji cieš no garastāvokļa traucējumiem un psiholoģiskām problēmām. Turklāt šķiet, ka dažiem garastāvokļa traucējumiem ir ciešāka saikne ar radošumu nekā citiem.
Garastāvokļa traucējumi un mākslinieciskās spējas
2017. gadā Psiholoģiskās zinātnes perspektīva žurnāls publicēja pētījumu ar nosaukumu “Radošums un garastāvokļa traucējumi: sistemātisks pārskats un meta-analīze”. Pētījumā tika pētīts, vai garastāvokļa traucējumi izraisa radošumu, radošums izraisa garastāvokļa traucējumus vai nezināms mainīgais - radošumu un garastāvokļa traucējumus.
Pētījuma autore Christa L. Taylor no Ņujorkas Valsts universitātes Albānijā atklāja, ka bipolāri traucējumi, kam raksturīgi mānijas un depresijas periodi, visbiežāk ir saistīti ar radošumu. Turpretī radošums nebija saistīts ar pastāvīgiem depresīviem traucējumiem (PDD), kurus dēvē arī par distīmiju vai zemas pakāpes depresiju.
PDD simptomi ir mazāk izteikti nekā smagas depresijas traucējumu (MDD) gadījumā, bet parasti tie ilgst ilgāk, vidēji līdz pieciem gadiem. Tomēr cilvēki ar MDD mēdz būt radošāki nekā tie, kuriem ir viegla depresija, liecina pētījums.
Kaut arī smaga depresija un bipolāri traucējumi ir saistīti ar radošumu, pierādījumi neliecina, ka garastāvokļa traucējumi uzlabo indivīda mākslinieciskās spējas.
Drīzāk daudzu mākslinieku augstspiediena un drudžains dzīvesveids var izraisīt depresijas simptomus, jo šādiem cilvēkiem parasti ir ierobežoti termiņi, lielas cerības, sīva kritika un intensīva ceļošana.
Radošums un garastāvokļa traucējumi: līdzīgi simptomi
„Vairāki (hipo) mānijas epizožu simptomi ir raksturīgi arī intensīvai radošai darbībai (ti, ideju plūdumam un samazinātai vajadzībai pēc ēdiena un miega) un tie var atgādināt plūsmas īpašības (ti, intensīvu un koncentrētu koncentrēšanos, izkropļotu laika izjūtu, utt.), kas bieži notiek cilvēkiem, kas iesaistīti radošos projektos, ”norāda Teilors.
"Pētījumi, kuros tiek izmantoti diagnostikas kritēriji, lai radošiem cilvēkiem diagnosticētu garastāvokļa traucējumus, var sajaukt garastāvokļa traucējumu simptomus ar pašas radošuma pieredzi."
Galu galā Taylor pārskats radīja vairāk jautājumu nekā atbildes. Viņa ierosināja, ka viņas izmeklēšana drīzāk ir ceļvedis turpmākajiem pētījumiem, nevis pārliecinošs pētījums. Tas ir tāpēc, ka jautāšana "vai radošums ir saistīts ar garastāvokļa traucējumiem, ir pārāk vispārīgs, lai sniegtu konstruktīvas atbildes un var novest pie kļūdainiem vai vispārīgi secinājumiem," viņa paskaidroja.
Un iepriekšējie pētījumi neradīja konkrētākus jautājumus, kas drīzāk ģenerē “neskaidru varbūt”, nevis galīgu jā. Tas nozīmē, ka liels pētījums, kas tika veikts pirms Teilora pārskata, arī norāda, ka pastāv saikne starp psihiskiem traucējumiem un radošumu.
Mākslas ieguvumi garīgajā veselībā
No otras puses, radošums var būt pozitīva izeja cilvēkiem, kuriem ir garīga grūtība, un mākslas terapija aizvien biežāk tiek noteikta traumu upuriem. Pētījumi atklāja, ka rakstīšana par sāpīgiem pagātnes notikumiem var pat īslaicīgi uzlabot cilvēka imūnsistēmu.
Tā kā radošums var būt dziedinošs, cilvēki ar garastāvokļa traucējumiem var instinktīvi pievērsties mākslai, lai palīdzētu sev tikt galā vai dziedēt. Turklāt Teilors apgalvo, ka radošuma daba liek māksliniekiem uzvesties tādā veidā, kas tiek uzskatīts par nesakārtotu.
Bipolāri traucējumi, šizotipiskas iezīmes un radošums
2012. gada ziņojumā ar nosaukumu “Garīgās slimības, pašnāvības un radošums” tika pārbaudīti 40 gadus ilgie pētījumi, kuros piedalījās aptuveni 1,2 miljoni zviedru, un tika noteikts, ka radošajiem ir nedaudz augstāks bipolāru traucējumu diagnožu skaits nekā vispārējai populācijai. Bipolāru traucējumu sastopamība šajā grupā tomēr bija maza. Cilvēkiem ar traucējumiem bija tikai 8% lielāka iespēja iesaistīties mākslā.
Pētnieki noteica, ka rakstnieki, visticamāk, cieš no šī stāvokļa, un apmēram 50% biežāk atņem savu dzīvību nekā sabiedrība kopumā. (Turpretī dejotāji, vizuālie mākslinieki un režisori bija mazāk ticams nekā sabiedrība cieš no garīgas slimības.)
Interesanti, ka pētījums arī atklāja, ka mākslā neproporcionāli strādā tuvi radinieki cilvēkiem ar tādiem traucējumiem kā autisms, šizofrēnija, bipolāri traucējumi un nervu anorexia.
Pētījumi norāda, ka šizofrēnijas slimnieku ģimenes locekļiem, kuriem nav psiholoģiska rakstura traucējumu, parasti ir vairāk šizotipisku personības iezīmju nekā vispārējai populācijai. Šizotipija “ietver neparastu uztveres pieredzi, plānas garīgās robežas starp sevi un citiem, impulsīvu neatbilstību un maģiskus uzskatus”, uzskata psihologs Skots Barijs Kaufmans.
"‘ Negatīvās ”šizotipiskās iezīmes ietver kognitīvo dezorganizāciju un fizisko un sociālo anhedoniju (grūtības izbaudīt prieku no sociālās mijiedarbības un aktivitātēm, kas ir patīkamas lielākajai daļai cilvēku).”
Radošās personības ar neparastu uztveres pieredzi un impulsīvu neatbilstību radošuma skalā sevi vērtēja augstāk nekā citas, un 2013. gada pētījums ar nosaukumu “Radošums un šizotipija no neirozinātnes perspektīvas” liecina, ka garīgie procesi, kas notiek radošā procesa laikā, ir līdzīgi tiem, kas notiek “psihozes pakļautībā”.
Šī pārklāšanās nenozīmē, ka garīgās slimības veicina radošumu, bet atbalsta ideju, ka smadzenes, kas nodarbojas ar radošām nodarbēm, var ļoti līdzināties smadzenēm kādam ar psihiskiem traucējumiem.
Vārds no Verywell
Lai gan pētījumi un novērojumi ir parādījuši saikni starp depresiju un radošumu, nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka kāds, kas cieš no depresijas, būtu "radošāks". Tomēr ir vērts atzīmēt līdzīgās iezīmes, kas saistītas gan ar garastāvokļa traucējumiem, gan ar radošumu.
Jebkurā gadījumā ir pierādīts, ka radošumam un mākslinieciskajai izteiksmei ir ievērojams ieguvums cilvēkiem ar depresiju. Ja jūs vai tuvinieks cieš no depresijas, papildus veselības aprūpes speciālista apmeklējumam, jūs varētu apsvērt iespēju iesaistīties mākslas projektā - jūs varat patīkami pārsteigt par atvieglojuma sajūtu, ko sniedz gleznošana, rakstīšana vai pat dejošana vienatnē pie kādas mūzikas .