Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts Aspergera sindroms, parasti ir diagnosticēti arī citi garīgās veselības apstākļi. Kā tāds pētījumi ir atklājuši saikni tieši ar depresiju.
Jāatzīmē, ka Aspergera diagnoze tika izņemta no Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) piektā izdevuma un tagad tā vietā tiek diagnosticēta kā autisma spektra traucējumi (ASD). Tomēr, tā kā šis termins joprojām tiek izmantots regulāri, vienkāršības labad šajā rakstā tiks izmantots termins Asperger's.
Kas ir Aspergera sindroms?
Aspergera sindroms ir agrākais diagnozes nosaukums, kas atbilst augsti funkcionējošam autismam. To parasti diagnosticē vecākiem bērniem, pusaudžiem vai agrā pieaugušā vecumā.
Personai ar Aspergera mēdz būt patoloģiska sociālā darbība un atkārtota uzvedība, vienlaikus ar normālu izlūkošanas līmeni un verbālo prasmju attīstību. Citiem vārdiem sakot, cilvēki ar šo diagnozi mēdz būt saprātīgi, bet cīnās ar sociālām situācijām.
Cilvēki, kuriem ir Aspergers, mēdz arī apsēsties ar tēmu tādā mērā, ka tas ir viss, par ko viņi runās un koncentrēsies uz ilgu laiku.
Pazīmes un simptomi
Kaut arī Aspergera simptomi parasti ir mazāk izteikti nekā citiem autisma spektra traucējumiem, cilvēki ar to cīnās, lai izveidotu acu kontaktu un nezina, kā reaģēt sociālajās situācijās.
Viņi var palaist garām sociālās norādes, izrādīties neveikli, nesaprot ķermeņa valodu vai izteicienus un izrādīt maz emociju.
Viņi var nesmaidīt, kad ir laimīgi, un var nesmieties par joku. Viņi var arī runāt monotonā vai izklausīties kā robots.
Tie, kuriem ir Aspergers un kuri kļūst apsēsti ar kādu konkrētu tēmu, var par to runāt ilgi, nemanot, ka viņu sarunu biedrs ir zaudējis interesi.
Piemēram, ja jums ir Asperger's, jūs varētu apsēsties ar sporta statistiku vai klinšu kolekcionēšanu un vēlaties par šīm tēmām runāt ilgi ar citiem cilvēkiem, sarunā nedomājot par dot un ņemt.
Cilvēkiem ar Aspergeru mēdz nepatikt arī pārmaiņas; piemēram, jūs varētu vēlēties katru dienu ēst vienu un to pašu ēdienu.
Aspergera sindroma kopīgās pazīmes
Zemāk ir saraksts ar dažām citām kopīgām pazīmēm cilvēkiem ar Aspergera sindromu:
- Empatijas trūkums vai nespēja uztvert kāda cita perspektīvu
- Cīnās, lai izveidotu acu kontaktu, un pietrūkst neverbālas norādes
- Nereaģēt vai iejusties citu cilvēku stāstos vai cīņās
- Problēmas ar humora izpratni
- Esot neērts vai neveikls
- Problēmas ar draudzības nodibināšanu vai uzturēšanu
- Nepieciešams darīt kārtību, kas, šķiet, nedod nekādu mērķi
- Atkārtotas fiziskas manieres, piemēram, roku vicināšana
- Aizrauj burtus vai ciparus
- Vislabāk darbojas, ievērojot kārtību un rituālus
- Jutība pret spilgtu gaismu, skaļu troksni vai noteiktām faktūrām
- Inteliģence un verbālās prasmes, kas pārsniedz vidējo līmeni (piemēram, ar lielu vārdu krājumu)
- Pārdzīvo emocionālus uzliesmojumus, īpaši reaģējot uz izmaiņām rutīnā vai mainīšanos
- Hiperfokusēšana (laika zaudēšana) uz interesējošām lietām
- Uzstājot runāt tikai par vienu tēmu
- Tiek teikts, ka tu izskaties dīvains vai neērts
- Trūkst konteksta norādījumu (piemēram, balss nesamazināšana bibliotēkā)
- Ne ārēji dalīties ar citu laimi vai ciešanām, kad viņi dalās ar stāstiem vai ziņām
Aspergera cēloņi
Mēs zinām, ka Aspergera, tāpat kā visu autisma spektra traucējumu gadījumā, rodas smadzeņu atšķirības un tam ir ģenētiska sastāvdaļa. Mēs arī zinām, ka ir daži faktori, kas palielina Aspergera slimību risku, piemēram, piedzimšana vecākiem vecākiem, pakļaušana narkotiku valproātam dzemdē un zems dzimšanas svars.
Daži ir apgalvojuši, ka Aspergera un autisma spektra traucējumi ir neiroloģiskās daudzveidības atspoguļojums, nevis traucējumi paši par sevi. Citiem vārdiem sakot, ir vērts redzēt pasauli citādi, un indivīdiem ar šīm smadzeņu atšķirībām piemīt arī tādas stiprās puses, kādas nav cilvēkiem ar "neirotipiskām" smadzenēm.
Kā saistās Aspergers un depresija?
Tagad, kad mēs saprotam, ko nozīmē Aspergers, mēs varam apsvērt, kā tas ir saistīts ar depresiju.
Atsauces nolūkā depresijas epizode divu nedēļu laikā parasti sastāv no šādiem simptomu veidiem, kas izraisa normālas ikdienas darbības traucējumus:
- Jūties skumji vai bezcerīgi, vainīgi vai nevērtīgi
- Zaudēt interesi par lietām, kuras parasti patīk darīt
- Pamanot apetītes izmaiņas (vēloties ēst vairāk vai mazāk)
- Zaudēt svaru vai iegūt svaru bez paskaidrojumiem
- Tāda sajūta, ka nevari koncentrēties vai koncentrēties ne uz ko
- Zems enerģijas patēriņš vai nogurums
- Miega traucējumi (gulēt par daudz vai par maz)
Lai gan mēs zinām, ka Aspergera un depresijas mēdz parādīties vienlaikus, simptomu pārklāšanās dēļ var būt grūti diagnosticēt depresiju kādam, kam ir Aspergera slimība.
Piemēram, personai ar Aspergera slimību var būt plakana ietekme, kas nozīmē, ka tā, šķiet, ir skumja vai nomākta. Tomēr šis afektīvais stāvoklis var neatbilst tam, ko viņi jūtas iekšpusē; drīzāk viņi varētu justies normāli vai kā nekas nepareizs. Jautājums ir tāds, ka viņu ārējais stāvoklis neatbilst tam, ko viņi jūtas iekšpusē.
Turklāt persona, kurai ir Aspergera slimība, var dabiski izstāties no sociālajām situācijām, jo tās apgrūtina autisma simptomu dēļ. Tas atšķiras no tā, kurš izstājas depresijas sajūtas dēļ.
Primārā depresija
Primārā depresija attiecas uz depresiju, kas attīstās neatkarīgi no citas diagnozes. Tas nozīmē, ka cilvēks ar Aspergera depresiju nonāk nevis dzīves stresa dēļ, kas saistīts ar autisma simptomiem, bet gan tiešu faktoru dēļ, kas izraisa depresiju.
Sekundārā depresija
No otras puses, depresija var attīstīties arī sekundāri pēc Aspergera sindroma. Šajā gadījumā dzīves pieredze, piemēram, maņu pārslodze vai sociāla noraidīšana, veicina depresijas simptomu attīstību.
Aspergera un depresijas pārklāšanās ārstēšana
Kā tiek ārstēti Aspergera traucējumi un depresija, kas pārklājas? Kopumā nav daudz pētījumu par depresijas ārstēšanas metodēm starp tiem, kuriem ir Aspergera slimība.
Šī iemesla dēļ mēs parasti apsveram ārstēšanu katram gadījumam atsevišķi. Zemāk ir daži no ārstēšanas veidiem, kas jums var tikt piedāvāti katram garīgās veselības jautājumam.
Sociālo prasmju apmācība
Sociālo prasmju apmācība, kas ietver piemērotas uzvedības modelēšanu, tiek izmantota, lai iemācītu Aspergera iemācīties pielāgoties sociālajām situācijām.
Runas-valodas terapija
Runas valodas terapija tiek izmantota, lai palīdzētu cilvēkiem ar Aspergera praksi modificēt balsi (tā vietā, lai izmantotu monotonu), kā arī kā izmantot roku žestus un izveidot acu kontaktu.
Kognitīvā uzvedības terapija (CBT)
CBT var izmantot, lai pārvaldītu emocijas, uzliesmojumus, sabrukumus un atkārtotu uzvedību starp Aspergera slimniekiem. Tāpat var būt noderīgi pārvaldīt negatīvus domāšanas modeļus, kas ir depresijas sastāvdaļa.
Lietišķās uzvedības analīze (ABA)
ABA parasti lieto, lai pastiprinātu pozitīvu uzvedību starp autisma slimniekiem, īpaši bērniem ar smagākiem simptomiem.
Medikamenti
Kaut arī nav zāļu, kas īpaši paredzētas Aspergera vai autisma spektra traucējumiem, depresijai var ordinēt zāles, piemēram, selektīvus serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (piemēram, Prozac). Daži medikamenti var arī palīdzēt samazināt atkārtotu uzvedību, kas raksturīga Asperger.
Ergoterapija / Fizikālā terapija
Ergoterapiju un / vai fizikālo terapiju var izmantot, lai uzlabotu motora koordinācijas jautājumus, piemēram, neveiklību vai neveiklību. Ja cilvēki komentē, ka jūs sēžat vai staigājat neērti, šāda veida terapija varētu būt noderīga.
Tikt galā ar Aspergera un depresiju
Ja Jums ir gan Aspergera, gan depresijas simptomi, vislabākais veids ir saņemt ārstēšanu no profesionāļa. Tomēr, ja vēlaties patstāvīgi pārvaldīt depresijas simptomus, var palīdzēt tādas darbības kā veselīga ēdiena ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes un uzmanības pievēršana. Šāda veida pārvarēšanas stratēģijas var ieviest arī terapijas laikā, lai nodrošinātu optimālu atbalstu.
Vārds no Verywell
Ja jums vai kādam no jums pazīstamiem ir garastāvokļa simptomi kopā ar Aspergera sindromu, ir svarīgi novērtēt šos simptomus, lai noteiktu, vai pastāv klīniskā depresija. Depresija ir nopietna slimība ar iespējamām komplikācijām, kuras nevajadzētu ignorēt. Kaut arī jūs varētu justies ērti dzīvojot kopā ar Asperger, depresija ir potenciāli dzīvībai bīstams traucējums, un jums ir pieejama efektīva ārstēšana.
Atšķirība starp Aspergera un sociālās trauksmes traucējumiem