Ja jums ir OKT, jūs zināt, ka var būt grūti izveidot un uzturēt tuvas attiecības. Galvenais šķērslis daudziem cilvēkiem ar OKT, kas iesaistās romantiskās attiecībās, ir problēmas, kas saistītas ar seksuālo darbību.
Saikne starp OKT un seksuālo disfunkciju
Daudziem cilvēkiem viena no galvenajām sastāvdaļām, kas nepieciešama veselīgām romantiskām attiecībām, ir aktīva seksuālā dzīve. Lai gan seksuālās problēmas ir salīdzinoši izplatītas, pētījumi liecina, ka cilvēki ar OKT ziņo par seksuālās darbības problēmu līmeni augstāk nekā vidēji.
Diemžēl nereti cilvēki ar OKT piedzīvo:
- Problēmas ar seksuālu uzbudinājumu
- Zema dzimumtieksme
- Neapmierinātība ar savu seksuālo partneri
- Bailes no seksa
- Augsts riebuma līmenis, domājot par seksuālām darbībām. Riebuma sajūta var būt īpaši smaga, ja rodas apsēstības, kas saistītas ar piesārņojumu (piemēram, mikrobus, kas atrodas ķermeņa izdalījumos), seksuālu vardarbību (piemēram, izvarošana, uzmākšanās) vai reliģiju (piemēram, grēcīga vai aizliegta seksuāla uzvedība).
Lai gan seksuālās grūtības cilvēkiem ar OCD un citiem trauksmes traucējumiem bieži vien ir novērotas pēc serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru blakusparādībām (par kurām parasti ir zināms, ka tām ir seksuālas blakusparādības), pētījumi liecina, ka šīs problēmas ir dziļākas nekā vienkārša zāļu un citu problēmu problēma. iespējams, atspoguļo lielākas problēmas ar starppersonu darbību, pašcieņu un / vai īpašām apsēstībām, kas saistītas ar seksu.
Sievietes ar OKT var īpaši ietekmēt problēmas ar seksuālo darbību. Salīdzinot ar vīriešiem ar OCD, sievietes ar OCD bieži izvairās no seksuāla rakstura un viņiem var būt grūtāk sasniegt orgasmu.
Padomi, kā tikt galā ar seksuālo disfunkciju, ja Jums ir OKT
Pirmais solis ceļā uz seksuālās dzīves atdzīvināšanu ir pareiza ārstēšana, kas ļaus labāk pārvaldīt simptomus; it īpaši, ja jūs saskaras ar apsēstību vai seksuālu vardarbību.
Kaut arī ne visas ārstēšanas metodes darbojas visiem, ir dažādas farmaceitiskas un psihoterapeitiskas iespējas, kas var atvieglot jūsu simptomus. Ja jūs jau pašlaik ārstējaties, bet joprojām saskaras ar seksuālām grūtībām, var būt laiks apspriest citas iespējas.
Šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar seksuālo disfunkciju, ja Jums ir OKT.
Informējiet savu ārstniecības pakalpojumu sniedzēju
Cik neērti tas var būt, ja jums rodas seksuālas grūtības, bieži vien var būt ļoti noderīgi informēt ārstu. Dažas seksuālās grūtības var izraisīt pamata veselības problēmas vai medikamenti, un ir svarīgi tās izslēgt, pirms tiek meklētas OCD specifiskas ārstēšanas iespējas.
Iesaistiet savu partneri
Ja šobrīd esat iesaistījies seksuālās attiecībās, var būt noderīgi iesaistīt savu partneri ārstēšanā. Jo vairāk jūsu partneris saprot jūsu simptomus, jo vairāk jūs varēsiet uzticēties viens otram. Nezināšana par izaicinājumiem, ar kuriem jūs sastopaties, var izraisīt pārpratumus (piemēram, "viņš / viņa mani vairs neuzskata par pievilcīgu"), kas traucē veidot tuvību un uzticību - visu veselīgu seksuālo attiecību pamatu.
Apvienojiet atbalsta grupu
Sabiedrības atbalsta grupas OKT var būt lielisks sociālā atbalsta avots un sniegt iespēju dzirdēt, kā citi rīkojas ar izolācijas vai apmulsuma sajūtu, ko izraisa seksuālas grūtības.