Lai diagnosticētu pēctraumatiskā stresa traucējumus (PTSS), vismaz vienu mēnesi pēc saskares ar traumatisku notikumu jums jāpiedzīvo īpašs simptomu kopums, taču dažos gadījumos cilvēkiem var rasties novēlota PTSS.
Novēlota PTSS netiek bieži diagnosticēta, un par šo tipu nav daudz pētījumu. Tomēr tā rašanās ir novērota un pētīta dažos pētījumos, un šķiet, ka gandrīz ceturtā daļa PTSS gadījumu var kavēties. Šis pētījums ir radījis dažas teorijas par to, kas ir aizkavēts PTSS un kāpēc tas notiek.
Kas ir novēlota sākuma PTSS?
Aizkavēta PTSS apraksta situāciju, kad cilvēkam PTSS diagnoze nav izstrādāta vismaz sešus mēnešus pēc traumatiska notikuma.
Dažos gadījumos novēlota PTSS sākšanās var būt pat ilgāka. Piemēram, dažiem cilvēkiem simptomi, kas atbilst PTSS diagnozei, var sākties tikai gadus pēc traumatiska notikuma pieredzes.
Šāda veida novēlota PTSS galvenokārt novērota gados vecāku cilvēku vidū, kuriem PTSS var attīstīties traumatiska notikuma rezultātā, kas notika, kad viņi bija daudz jaunāki.
Cēloņi
Žūrija joprojām nav pārliecināta, kāpēc var rasties PTSS ar aizkavēšanos. Tomēr ir neliels pētījumu apjoms, kas nedaudz atspoguļo šo stāvokli.
Izskatās, ka cilvēki, kas var būt visvairāk pakļauti riskam, ir tie, kuriem rodas daži PTSS simptomi, bet ar to nepietiek, lai pēc traumatiska notikuma izpildītu PTSS diagnozes kritērijus (turpmāk tekstā - PTSS zemākos sliekšņus). Aizkavēta PTSS attīstība bez iepriekšējiem PTSS simptomiem ir ļoti reti sastopama, un šķiet, ka vairums PTSS novēlota sākuma gadījumu atspoguļo simptomu pasliktināšanos vai atkārtotu parādīšanos.
Pētījumi arī parāda, ka papildu dzīves stresa faktoru vai traumatisku notikumu rašanās var palielināt varbūtību, ka kāds, reaģējot uz iepriekšēju traumatisku notikumu, izstrādās PTSS diagnozi.
Papildu traumas pieredze var aplikt ar nodokli cilvēka spēju tikt galā ar iepriekšējo traumatisko notikumu, palielinot varbūtību, ka esošie apakšzemes sliekšņa PTSS simptomi kļūst smagāki.
Piemēram, vienā pētījumā par Otrā pasaules kara veterāniem tika atklāts, ka daudziem PTSS simptomi pasliktinājās vai PTSS novēloti sākās daudz vēlāk dzīvē. Gandrīz puse veterānu norādīja, ka viņu simptomu pasliktināšanos izraisīja dzīve mainās, piemēram, zaudē darbu vai ģimenes locekli.
Ārstēšana
Pēc traumatiska notikuma daudzi cilvēki var sākt izjust dažus PTSS simptomus. Lielākajai daļai šie simptomi laika gaitā, protams, var mazināties, tomēr dažiem simptomi var saglabāties.
Pat ja simptomi var nebūt pietiekami smagi, lai atbilstu PTSS diagnozes kritērijiem, tie tomēr var traucēt jūsu dzīvi. Turklāt, ja tie netiek atbilstoši risināti, tie var palielināt jūsu risku, ka PTSS kavēsies.
Ir ļoti svarīgi savlaicīgi veikt pasākumus, lai tiktu galā ar PTSS simptomiem. Ir vairākas efektīvas, veselīgas pārvarēšanas stratēģijas.
Vissvarīgākais ir tas, ka jūs vēlaties būt piesardzīgs, nepaļaujoties uz pārvarēšanas stratēģijām, kas vērstas uz PTSS simptomu novēršanu vai nomākšanu, piemēram, vielu lietošanu. Šīs stratēģijas var sākotnēji palīdzēt izvairīties no simptomiem, bet ilgtermiņā tās tikai izraisīt simptomu saglabāšanos un vispārēju pasliktināšanos.
Turklāt, ja pamanāt, ka turpina izjust simptomus no traumatiska notikuma, kas notika pirms kāda laika, var būt vērts runāt ar garīgās veselības speciālistu. Lai gūtu labumu no PTSS, jums nav nepieciešama PTSS diagnoze. ārstēšanu.
Vārds no Verywell
Pat ja jūs neatbilstat PTSS kritērijiem, uz PTSS vērsta terapija var palīdzēt atrisināt jūsu simptomus, kā arī sniegt jums papildu atbalstu un labākas stratēģijas nākotnes dzīves stresa faktoriem. Ja jūs meklējat ārstēšanas pakalpojumu sniedzējus jūsu reģionā, ir vairākas noderīgas vietnes, kas var palīdzēt atrast pareizo terapeitu jūsu vajadzībām.