Ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem reaģē uz narkotikām vai alkoholu, tas nozīmē, ka jūs neizbēgami saskaraties un, iespējams, pat cīnāties ar daudzām bažām, jautājumiem un, iespējams, nepareiziem priekšstatiem par to, kā darbojas profesionāla ārstēšana.
Lietas, kas jāpatur prātā, kad jūsu mīļais ārstējas no atkarības
Uz dažiem no šiem jautājumiem var atbildēt šādi.
Viņi ir labās rokās
Pirmkārt, atpūtieties un dziļi elpojiet. Jūsu ģimenes loceklis netiek turēts pret viņu gribu, un viņi nav aizslēgti. Acīmredzot viņiem bija problēmas ar narkotiku lietošanu un viņi ir nolēmuši saņemt profesionālu palīdzību. Ja tas tā ir, viņiem ir tieši tur, kur viņiem jābūt, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Viņi ir profesionāļu personāla rokās, ieskaitot medicīnas un aprūpes personālu, kuri ir saņēmuši specializētu apmācību un izglītību, lai palīdzētu cilvēkiem, kuriem ir alkohola vai narkotiku problēmas. Viņus ieskauj arī vienaudži, kuri atrodas vai ir bijuši tādā pašā situācijā, kādā atrodas jūsu ģimenes loceklis, un viņi viņiem nodrošinās papildu atbalsta sistēmu, kamēr viņi sāk atveseļoties.
Viņi saņems grupu terapiju, individuālas konsultācijas, medicīnisko aprūpi un sabalansētu uzturu. Citiem vārdiem sakot, jūsu mīļais ir tieši tā, kas viņam vajadzīgs, rokās, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību, lai risinātu ar narkotiku lietošanu saistītās problēmas.
Neuztver to personīgi
Jūsu ģimenes loceklis atrodas veselības aprūpes iestādē. Konfidencialitātes problēmu un federālo privātuma likumu dēļ iestādes darbiniekiem ir aizliegts sniegt jums jebkādu informāciju par viņu situāciju. Jūsu mīļotajam jums būs jāpastāsta jums pašiem.
Nē, jūs pašlaik nevarat ar viņiem runāt, bet neuztveriet to personīgi. Viņu rehabilitācijas programmas sākumā kontakti ar ārpasauli būs ļoti ierobežoti. Arī viņiem parasti nav piekļuves plašsaziņas līdzekļiem vai internetam.
Tas ir nepieciešams, lai viņi varētu koncentrēties uz prātīgu izturēšanos un uzturēšanos ar pēc iespējas mazāk traucējošiem faktoriem vai ārējām ietekmēm. Pirmajās ārstēšanas stundās un dienās viņiem visa uzmanība jāpievērš tam, kas jādara, lai saglabātu atturību.
Jūsu iesaistīšanās var būt noderīga
Jūsu mīļotā rehabilitācijā pienāks punkts, kad jums tiks lūgts iesaistīties. Lielākajā daļā profesionālo alkohola un narkotiku rehabilitācijas programmu atveseļošanās procesā tiek iekļauta pacienta ģimene, jo pētījumi liecina, ka tas samazina recidīvu risku.
Parasti pirmajā rehabilitācijas mēnesī jūs uzaicinās uz ārstniecības iestādi "ģimenes izglītības programmā" vai ģimenes dienā. Šajā laikā jūs varēsiet izteikt savas rūpes, jautājumus, pieredzi un jūtas, kas saistītas ar savu ģimenes locekli.
Ģimenes iesaistīšanas priekšrocības
Dalība ģimenes darbnīcā ir izdevīga vairākos veidos:
- Tas ļauj rehabilitācijas konsultantiem gūt ieguldījumu no ģimenes, novērot, kā ģimene mijiedarbojas, un uzzināt vairāk par ģimenes dinamiku.
- Tas var mudināt jūsu mīļoto turpināt ārstēšanās programmu, zinot, ka ģimene viņu atbalsta.
- Tas piedāvā jūsu ģimenes loceklim iespēju uzzināt, kā visu ģimeni ir ietekmējusi viņu atkarība.
Ko jūs varat sagaidīt, lai uzzinātu ģimenes darbnīcās
Jūsu iesaistīšanas seminārā galvenais mērķis ir sniegt jums informāciju par alkoholisma un atkarības dinamiku un to, kā ģimenes locekļus var ietekmēt citu vielu lietošana. Mērķis ir mazināt ģimenes slogu, palielināt noderīgu uzvedību un samazināt jebkādu nelietderīgu uzvedību.
Saskaņā ar Nacionālā narkomānijas institūta datiem ģimenes seminārā parasti tiek aplūkotas šādas tēmas:
- Pārskats par narkotiku lietošanu un atkarību, ieskaitot izplatību, simptomus, cēloņus un pamatjēdzienus.
- Vielu lietošanas traucējumu ietekme uz indivīdu, ģimenes sistēmu un atsevišķiem ģimenes locekļiem, ieskaitot bērnus.
- Pārskats par cietušās personas (fiziskās, psiholoģiskās vai emocionālās, sociālās, ģimenes, garīgās un citas) atveseļošanās problēmām un to, kā izmērīt rezultātus.
- Kā ģimene var palīdzēt, tostarp ļaujot izvairīties no ģimenes uzvedības un uzvedības, kas atbalsta jūsu ģimenes locekļa atveseļošanos.
- Kā ģimenes loceklis var dziedēt no nelabvēlīgas ietekmes, ko rada iesaistīšanās ciešās attiecībās ar personu, kurai ir vielu lietošanas traucējumi.
- Pašpalīdzības programmas ģimenes locekļiem un kā viņi var palīdzēt.
- Biežākās recidīva brīdinājuma pazīmes, recidīvu profilakses plānošanas nozīme, kā ģimene var tikt iesaistīta un kā tikt galā ar faktisko recidīvu.
Ģimenes darbnīca nav terapija
Lai gan ģimenes izglītības darbnīcas apmeklēšanai, kamēr jūsu ģimenes loceklis ir rehabilitācijā, ir daudz priekšrocību, šīs sesijas nav terapija. Daudzreiz šīs darbnīcas radīs spēcīgas jūtas ģimenes locekļu vidū, un tās var kļūt emocionālas. Bet no ārstēšanas centra viedokļa šīs sesijas koncentrējas uz atbalstu un izglītību, nevis uz terapiju.
Rehabilitācijas programmas mērķis ir palīdzēt ģimenes loceklim. Ja jūtat, ka jūs vai citus ģimenes locekļus psiholoģiski vai emocionāli ietekmēja jūsu mīļotā alkoholisms vai atkarība, jums būs jāmeklē papildu palīdzība pašiem.
Apsveriet iespēju meklēt palīdzību sev
Jūs varat meklēt profesionālu laulības konsultāciju, ģimenes konsultāciju vai individuālu terapiju sev. Lai saņemtu papildu atbalstu, varat piedalīties savstarpējās atbalsta grupās, piemēram, Al-Anon vai Naranon, un jūsu bērni var piedalīties Alateen. Daudzi ģimenes locekļi cilvēkiem ar narkotisko vielu lietošanas traucējumiem ir atklājuši, ka pievienošanās Al-Anon ģimenes grupai var būt pozitīva, dzīvi mainoša pieredze.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Jūs varat arī sākt izglītot sevi par alkoholismu un atkarību un to, kā tas var ietekmēt katru ģimenes locekli. Jo vairāk jūs zināt par ģimenes dinamiku, kuru ietekmē atkarība, jo vairāk jūs varēsiet piedāvāt savam ģimenes loceklim sapratni un iedrošinājumu.