Key Takeaways
- Pētījumi liecina, ka vismaz 55% cilvēku, baudot patīkamu mūziku, piedzīvo patīkamus drebuļus.
- Nesen veiktais pētījums turpināja pārbaudīt šo parādību, lai parādītu, kā mūzika aktivizē smadzeņu prieka un atlīdzības centrus, kas rada jautājumu par mūzikas lomu cilvēka evolūcijā.
- Paturot prātā šīs pirmatnējās īpašības, mūzikas klausīšanos var uzskatīt par pašaprūpes darbību, kas veicina imūnsistēmu un palīdz mazināt trauksmi un depresiju.
Jums ir ieslēgtas austiņas, kuras esat pazaudējis dziesmā, kad īpaši spēcīgs koris vai instrumentāls pārtraukums sūta tirpšanas viļņus jūsu rokās un kājās. Vai varbūt mati kakla galā stāv uz augšu. Ja esat iepazinies ar kādu šīs sajūtas versiju, jūs pievienojaties 55–90% cilvēku, kuri piedzīvo mūzikas drebuļu fizisko sajūtu.
Tā ir parādība, kas var rasties jaunas vai zināmas dzīvas vai ierakstītas mūzikas laikā, un tas gadu gaitā ir labi dokumentēts. Bet viens jautājums joprojām pastāv: kāpēc tas notiek?
Pētnieki ir nolēmuši atrast atbildi, un nesen publicēts pētījums publicēts Neirozinātnes robežas koncentrējoties uz smadzeņu elektriskās aktivitātes kartēšanu mūzikas drebuļu laikā, vēl vairāk tiek parādīts, kā mūzika var aktivizēt smadzeņu prieka un atlīdzības centrus.
Pētījums
Neirozinātnieki, kas atrodas Francijā, izmantoja augsta blīvuma elektroencefalogrāfiju (HD-EEG), lai ilustrētu smadzeņu darbības modeļus, kad cilvēki ir pakļauti patīkamām mūzikas drebuļiem. Piedalījās astoņpadsmit brīvprātīgie, 11 sievietes un septiņi vīrieši. Visi ziņoja, ka pirms pētījuma patīkamas mūzikas laikā ir bijuši drebuļi.
Izmantojot HD-EEG, elektrodi tika novietoti uz liela dalībnieku galvas ādas laukuma, lai skenētu un izmērītu elektrisko aktivitāti smadzenēs. Pēc pievienošanās katrs dalībnieks noklausījās piecus atdzišanu izraisošus mūzikas fragmentus, kurus viņi bija snieguši, kā arī trīs papildu neitrālus fragmentus, kurus izvēlējās pētnieki, un viņiem tika lūgts ziņot par savu emocionālo baudu.
Viņi to izdarīja, nepārtraukti nospiežot vienu no četrām pogām, kas atbilst pieredzes intensitātei (neitrāls, mazs prieks, liels prieks, drebuļi). "Atdzesēšanas notikums" tika definēts kā augsts emocionāls prieks kombinācijā ar zosu pumpuru fizisko sajūtu, tirpšanas sajūtām, matiem, kas stāv uz augšu, vai drebuļiem mugurkaulā.
Thibault Chabin, vadošais pētnieks
Vecās smadzeņu shēmas, kas ir būtiskas izdzīvošanai un saistītas ar motivētu uzvedību, piemēram, seksu, pārtiku, naudu, ir iesaistītas arī mūzikas prieku apstrādē.
- Thibault Chabin, vadošais pētnieksSkenēšana atklāja teta aktivitātes klātbūtni, kas ir saistīta ar atmiņu, atalgojuma gaidīšanu un uzmanību. Šīs spējas ir muzikālās emocionālās apstrādes atslēga. Šie rezultāti sakrīt ar iepriekšējiem MRI un PET skenēšanas pētījumiem un paver jaunas durvis, lai izprastu mūsu senču attiecības ar mūziku.
Neirozinātne un evolūcija
Šī pētījuma secinājumi norāda, ka mūsu mūzikas baudīšana kādreiz varētu būt kalpojusi evolūcijas mērķim.
"Vecās smadzeņu shēmas, kas ir būtiskas izdzīvošanai un ir saistītas ar motivētu uzvedību, piemēram, seksu, pārtiku, naudu, ir iesaistītas arī mūzikas prieku apstrādē," saka vadošais pētnieks Thibault Chabin. "Tātad, mēs zinām kā, tagad mums ir jāsaprot kāpēc mūzika ir patīkama un atalgojoša. "
Eksperti jau sen apgalvoja, vai mūzikai ir bioloģiska funkcija. Kaut arī daži uzskata, ka mūzika ir cilvēka eksistences blakusprodukts, citi apgalvo, ka tā mūsu sugai deva kāju.
Apsveriet faktu, ka, kā zināms, mūzika izraisa smadzenēs oksitocīna - "glāsta hormona", kas veicina saikni, izdalīšanos. No evolūcijas viedokļa mūzikas parādīšanās varētu palielināt savstarpējo atkarību un sociālo kohēziju. Visticamāk, ka izdzīvos saistītās grupas, kas strādāja kopā.
Vācu alā tika atklāti pasaulē senākie zināmie mūzikas instrumenti: 43 000 gadus vecu flautu komplekts, kas izgatavots no putnu kauliem un mamuta ziloņkaula. Tiek uzskatīts, ka instrumenti ir pirmie, kas izmantoti atpūtai un rituāliem.
"Alā flauta būtu izklausījusies dievišķa, un tas ļautu sajust saikni, kas pastiprinātu izdzīvošanu," saka mūzikas terapijas profesore Berklee mūzikas koledžā, Ketlīna Hovlenda, PhD. "Flautas parādīšanās būtu radījusi ievērojamas pārmaiņas šo cilvēku sabiedrībā Homo sapiens. "
Ketlīna Hovlenda, PhD
Flautas parādīšanās būtu radījusi ievērojamas pārmaiņas šo cilvēku sabiedrībā Homo sapiens.
- Ketlīna Hovlenda, PhDVēsturiski mūzika ir izmantota kā līdzeklis, lai saglabātu arī šo sociālo saliedētību. Kā identifikācijas līdzeklis mūzika bieži palīdz atšķirt grupas iekšējo un ārpusgrupu - domāt par šodienas valsts himnām, protesta dziedājumiem vai draudzības izjūtu, ko izraisa dziedāšana līdzi koncertā.
Antropologi ir pieņēmuši, ka šīs mūsdienu mūzikas iterācijas varētu būt attīstījušās no "saskaņotiem teritoriālās aizsardzības signāliem", līdzīgi vilku bariem, kas gaudo uz Mēness. Pirmie cilvēki kopā muzicēja, lai vēl vairāk sasaistītos un veicinātu izdzīvošanu.
Mūzika garīgai veselībai
Mūzikas pirmatnējās īpašības mūsdienās var būt īpaši noderīgas, pat ne tikai labsajūtas hormonu ražošanā. Atskatoties uz pirmajām flautām, mūzikai ir bijusi nozīme cilvēka prāta nomierināšanā kopš tās pirmsākumiem.
"Es varētu iedomāties, ka piedzimst bērni, kuri būtu apklusināti ar mūziku," saka Hovlends. "Es jūtos instinktīvi, ka viņi jau ir izdomājuši dziedāt zīdaiņiem, jo tas būtu saglabājis dārgas kalorijas viņu izdzīvošanai, kad viņi nav nonākuši nelaimē."
Būdams mūzikas terapeits, Hovlends lieliski apzinās veidus, kā daži mūzikas veidi var izraisīt smadzeņu relaksācijas reakciju un palīdzēt mazināt trauksmi un depresiju. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka mūzika var potenciāli uzlabot imūnsistēmu un palīdzēt tādu slimību ārstēšanā kā Alcheimera slimība.
"Ir brīnišķīgi veidi, kā nokļūt pie šīs saldās vietas meditācijas, jogas, taiči, bet mūzikai ir tūlītēja un pazīstama sajūta, kas tiek izmantota intuitīvi un visuresoši, lai mēs mūzikas terapijā nodotu šo nodomu personai, kurai ir sāpes vai satraukums. slimnīcā, "saka Hovlends.
Kad mēs virzāmies saspringtos, neskaidros laikos, mūzika var būt spēcīgs rīks, ko izmanto gan neatkarīgi, gan kopā ar citiem. Dalīšanās ar draugu iecienītās dziesmas klausīšanās pieredzē, dejas un kustības iekļaušana un pat vizuālās mākslas interpretācijas, piemēram, zīmēšanas vai gleznošanas, savstarpēja savietošana var pastiprināt mūzikas labvēlīgos garīgos efektus.
"Ja atrodaties stresa augstākā vietā kā mēs tagad, trīs līdz piecu minūšu laikā pēc skaņdarba (jūs varat) nokļūt vietā, kur šķiet, ka laiks krīt, jūs apmaldāties attēlos," saka Hovlends. "Tas ir viegli pieejams resurss, un tas ir skaists, ar ko dalīties."
Kas ir nākotne
Šis pētījums bija pirmais šāda veida pētījums, kas izmantoja augsta blīvuma EEG, lai uzraudzītu smadzeņu darbību mūzikas klausīšanās sesiju laikā.Pētnieki, piemēram, Chabin, cer veicināt izpratni par mūzikas prieku, un šis pētījums ir tikai sākums. Tagad, kad veiksmīgi ir likts pamats, lai ilustrētu smadzeņu darbību, kas saistīta ar muzikālo baudu, nākamo pētījumu posmu var veikt ārpus laboratorijas ar EEG palīdzību.
"Šis pētījums laboratorijas apstākļos bija pirmais solis pirms citiem eksperimentiem dabiskos apstākļos koncertu laikā, kuros mēs vēlamies izmērīt, kā mūzikas emocijas tiek pārnestas starp cilvēkiem," saka Chabins.
Izmantojot bezvadu mobilās EEG sistēmas, atsevišķu dalībnieku smadzeņu aktivitāti var vienlaikus novērot grupas vidē. Labāka izpratne par grupu emocionālo sinhronizāciju vēl vairāk saliks mūzikas mīklu par mūsu dzīvi.
"Mēs beidzot atklāsim bioloģijas burvību," saka Howland. "Mēs to arvien vairāk šķirstam. Tas ir skaisti."
Ko tas jums nozīmē
Lai gan nav skaidrs, vai mūsu senču saistība ar mūziku ir saistīta ar mūsu kā sugas izdzīvošanu, tā tomēr pozitīvi ietekmē mūsu smadzenes. Stresa brīžos mūzikas klausīšanās ir viegli pieejams resurss garīgās veselības veicināšanai.
10 pārsteidzoši mūzikas psiholoģiskie ieguvumi