Dodot priekšroku ērtībai un tūlītējai atgriezeniskai saitei, mākslīgais intelekts (AI) kļūst arvien nozīmīgāks pacientiem ar garīgās un uzvedības veselības aprūpi. Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta (NIMH) datiem smagā depresija ir viens no visbiežāk diagnosticētajiem garīgās veselības stāvokļiem Amerikas Savienotajās Valstīs.
Depresija var būt izplatīta, taču daudzi cilvēki nespēj piekļūt ārstēšanai. Saskaņā ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības dienesta administrācijas (SAMHSA) 2016. gada ziņojumu par narkotiku lietošanu un veselību tikai 63% pieaugušo identificēja kā vismaz vienu lielu depresijas epizodi, ziņoja, ka saņem jebkāda veida ārstēšanu.
Pusaudžiem ar smagu depresiju skaitļi ir vēl jo vairāk saistīti: Saskaņā ar SAMHSA aptauju tikai 40% pusaudžu, kuriem bija vismaz viena smagas depresijas epizode, ārstējās.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar depresiju, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Statistika par cilvēkiem ar depresiju, kuri nevar saņemt ārstēšanu, ir pamudinājuši izstrādāt alternatīvus garīgās veselības aprūpes veidus, no kuriem daudzi veicina tehnoloģisko attīstību. Šeit ir daži veidi, kā AI varētu izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt depresiju, kā arī to, ko tehnoloģija nespēj.
Ko AI var piedāvāt garīgās veselības ārstēšanai
Emocionāli fokusētas terapijas modelī emocionāli droša persona ir pieejama, atsaucīga un saistoša. Tās ir īpašības, kuras pētnieki un programmētāji mākslīgās intelekta jomā cer nodrošināt uz tehnoloģijām balstītā garīgās veselības aprūpē.
Pieejamība un atsaucība
AI lietojumprogrammas var nodrošināt vēl nebijušu pieejamību, jo tās ir pieejamas visu diennakti un bez maksas. Programmas apkopo datus, kas ļauj viņiem izveidot terapeitisku saikni ar lietotājiem un piedāvā atbilstošas atbildes.
Iesaistīšanās līmenis turpina attīstīties, jo programma uzzina vairāk par lietotāju un vāc papildu datus. Izmantojot šo procesu, lietotne spēj labāk noteikt un strādāt, lai sasniegtu lietotāja individuālos uzvedības un emocionālās veselības mērķus un vajadzības.
Privātums un anonimitāte
Daudzi cilvēki novērtē savu privātumu un bauda anonimitāti, ko tehnoloģija var sniegt. Ņemot vērā konsultēšanā un terapijā kopīgotā satura jutīgo un personīgo raksturu, programmas, kurās tiek izmantots AI, ko lietotāji var izmantot anonīmi, var būt pievilcīgs līdzeklis.
Piekļuve un aizspriedumi
Ar AI balstīti depresijas resursi arī cer novērst citus šķēršļus garīgās veselības ārstēšanā, piemēram, pakalpojumu sniedzēju trūkums lauku apvidos, stigma, kas saistīta ar garīgām slimībām, un baiļu, vainas vai kauna izjūta, kas var traucēt depresijas slimniekam sasniegt ārā citiem.
AI priekšrocības
AI izmantošanai depresijas pārvaldībā ir vairāki potenciālie ieguvumi, sākot no labākas piekļuves koordinētai aprūpei, taču tehnoloģijai ir arī daži ierobežojumi.
Ērtības
Tradicionālā ambulatorā konsultēšana ietver tikšanās plānošanu vienu vai divas reizes nedēļā, lai tiktos ar terapeitu 50 minūšu sesijai. Lai norunātu tikšanos, terapeita grafikā jāatrod laiks, kas atbilst jūsu grafikam.
Lai konsekventi apmeklētu plānotās sesijas, jums var nākties lūgt atvaļinājumu darbā vai skolā vai veikt citus pasākumus (piemēram, par bērnu aprūpi). Jums jāņem vērā arī laiks, kas jums vajadzīgs, lai pārvietotos uz biroju un no tā, un tas mainīsies atkarībā no tā, cik tuvu jūsu dzīvesvietai ir konsultēšanas resursi.
Spēja piekļūt garīgās veselības resursiem, kas ir ērti un ar zemām izmaksām, ir galvenie ieguvumi no lietotnēm un programmām, kas izveidotas ar mākslīgo intelektu. Lielākā daļa pieejamo garīgās veselības lietotņu un platformu nodrošina resursus, kuriem lietotāji var piekļūt jebkur, izmantojot viedtālruni, planšetdatoru vai klēpjdatoru. Tie ir pieejami arī jebkurā laikā. Lietotnes varat izmantot dienu vai nakti, nedēļas nogalēs, svētku dienās vai jebkurā citā laikā, kas atbilst jūsu grafikam.
Salīdzinot ar terapijas maksas izmaksām, kā arī par nokavēto darbu, pārvietošanās un citu vajadzību uzskaiti, šīs lietotnes ir arī zemas alternatīvas, lai bez maksas.
Savienojums
Garīgās veselības jomā galvenā pozitīvās konsultēšanas pieredzes prognozētāja ir saikne, kas izveidojusies starp klientiem un konsultantiem. Terapijā veidotās attiecības iedibina uzticību un rada drošu telpu izaicinošu emociju izteikšanai un grūtās pieredzes apspriešanai.
Savienojuma veidošana ir galvenā dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Tie, kas izstrādā uz mākslīgā intelekta balstītas lietotnes, konsultējas ar lielu daudzumu datu un pētījumu, lai izveidotu programmas, kas cilvēkiem palīdzētu justies savienotiem un saprastiem.
Papildus emocionālās saites veidošanai AI var savienot cilvēkus ar nepieciešamo palīdzību situācijās, kad viņiem citādi nebūtu piekļuves. Lauku un attālos rajonos garīgās veselības resursu var būt maz un tālu starp tiem. Turklāt pieejamie resursi, iespējams, nespēj apmierināt visas sabiedrības prasības.
Pēc Kaiser Family Foundation datiem, aptuveni 106 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo apgabalos, kurus dēvē par veselības aprūpes speciālistu trūkuma apgabaliem (HPSA).
Spēja piekļūt garīgās veselības resursiem un tos izmantot, izmantojot mākslīgo intelektu, var būt cerības glābšanas līdzeklis cilvēkiem apgabalos, kur pieejamā, pieejamā un pieejamā palīdzība ir maz vai vispār nav pieejama.
Anonimitāte
Ciktāl cilvēki ir savienoti ar savienojumu un var atpazīt personīgās konsultācijas un terapijas priekšrocības depresijas ārstēšanā, šķēršļi var traucēt cilvēkiem saņemt nepieciešamo palīdzību.
Stigma, kas saistīta ar garīgām slimībām un to ārstēšanu, zināmā mērā ir mazinājusies, bet sabiedrībā tā joprojām pastāv. Depresijas stigmas ietekme var apgrūtināt cilvēku pašsajūtu un drošību ārstēšanas meklējumos.
Mobilo lietotņu un mākslīgā intelekta platformu izmantošana ļauj cilvēkiem saņemt garīgās veselības pakalpojumus savas personiskās dzīves telpas drošībā, kas izslēdz iespēju citiem zināt, ka kāds saņem aprūpi, piemēram, šķērsojot ceļus ar paziņu, dodoties uz kādu no padomdevēja birojs.
Liela daļa no tā, kas tiks apspriests konsultācijās par depresiju, ietver emocionālu ievainojumu, sāpīgu pieredzi un bailes, kā arī citas smagas tēmas, kas cilvēkiem ļauj justies neaizsargātiem. Dažiem anonīmi apspriest un kopīgot šo informāciju, izmantojot ekrānu, nevis aci pret aci, var būt mazāk iebiedēt.
Spēja saglabāt savu privātumu, apspriežot garīgo veselību, kopā ar elastību to darīt, kad tas ir ērti un no savas vietas, padara šīs AI izstrādātas depresijas lietotnes pievilcīgas un potenciāli noderīgas. Tomēr tehnoloģijai ir daži ierobežojumi, kas jāpatur prātā.
AI ierobežojumi
Daudzus šķēršļus, kas cilvēkiem var traucēt meklēt un saņemt palīdzību depresijas gadījumā, novērš vai vismaz samazina ar mākslīgo intelektu balstītas lietotnes un programmas.
Bet, lai gan uz tehnoloģijām balstītu garīgās veselības resursu izpēte un izstrāde turpina uzlaboties, šīs lietotnes ir nav paredzēts, lai aizstātu jebkura garīgās veselības stāvokļa klīnisko ārstēšanu, ieskaitot depresiju.
Ir arī svarīgi, lai klīnicisti būtu izglītoti par to, kā ar saviem pacientiem izmantot AI tehnoloģiju. Globālā aptauja, kurā piedalījās vairāk nekā 700 psihiatru, atklāja, ka, lai gan lielākā daļa uzskata, ka AI kļūs par regulāru viņu klīniskās prakses daļu (īpaši dokumentācijas veikšanai), daudzi nebija pārliecināti par tehnoloģijas terapeitiskajiem ieguvumiem, it īpaši salīdzinājumā ar iespējamiem riskiem.
AI roboti un lietotnes depresijas ārstēšanai
Tālāk ir sniegti daži populāras uz AI balstītas tehnoloģijas piemēri, kas ir pieejami, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt depresiju. Kaut arī lietotnes nevar diagnosticēt vai ārstēt garīgās veselības stāvokli, tās var papildināt cilvēkus, kuri strādā ar ārstu vai garīgās veselības praktiķi.
Bēdas
WoeBot tika palaists 2017. gada vasarā un tiek dēvēts par automatizētu sarunu aģentu, kas pazīstams arī kā tērzēšanas robots. Tas ir paredzēts, lai piedāvātu ērtu aprūpi tiem, kas cīnās ar depresiju, atdarinot cilvēku sarunas, piedāvājot lietotājiem pašpalīdzības vadību un līdzdalību.
Programma var kopīgot ar jums informāciju un resursus, piemēram, videoklipus un vingrinājumus, pamatojoties uz to, kas, pēc tās domām, jums ir vajadzīgs tajā laikā. WoeBot iOS ierīcē var izmantot anonīmi, un ar to varat arī tērzēt, izmantojot Facebook Messenger.
WoeBot pamatā ir kognitīvi biheiviorālās terapijas (CBT) ietekme - terapeitiskais ietvars, kas darbojas, lai palīdzētu cilvēkiem mainīt savu nederīgo domāšanu un uzvedību, ideālā gadījumā uzlabojot garastāvokli un lēmumu pieņemšanu.
Turpinot tērzēt ar WoeBot, tā vāc datus, izmantojot dabiskās valodas apstrādi (NLP), un izmanto šo informāciju, lai labāk iepazītu jūs.
Apkopotā informācija ļauj programmai precīzāk noteikt un apmierināt jūsu emocionālās vajadzības noteiktā laikā, piedāvājot personalizētus resursus, pašpalīdzības vadību, informāciju un atbalstu, kas saistīts ar jūsu bažām.
Wysa
Wysa ir mākslīgā intelekta pamatā esošs, "emocionāli inteliģents" robots, kas, pēc uzņēmuma domām, var "palīdzēt jums pārvaldīt jūsu emocijas un domas".
Tāpat kā WoeBot, arī Wysa ir veidots, pamatojoties uz CBT principiem, lai palīdzētu lietotājiem apstrīdēt un mainīt domas un uzvedību. Wysa tērzēšanā iekļauj arī dialektisko uzvedības terapiju (DBT), meditācijas praksi un motivācijas intervēšanu.
Wysa var izmantot anonīmi, lai gan tāpat kā ar citām AI lietotnēm tā vāc datus, tērzējot lietotājiem, lai uzlabotu lietotāja uzvedības un garīgās veselības vajadzību un mērķu interpretācijas precizitāti.
Lai arī tērzēšanas robotu pakalpojums ir bezmaksas, uzņēmums, kas izstrādāja Wysa, iesaka lietotājiem iegādāties ikmēneša abonementu, kas nodrošina iespēju mijiedarboties ar cilvēka Wysa treneri.
Tess
X2AI Tess tiek raksturots kā "psiholoģisks AI, kas pēc pieprasījuma pārvalda ļoti personalizētu psihoizglītību un ar veselību saistītus atgādinājumus".
Programma ir teksta ziņojumapmaiņas saruna, kurai lietotāji var piekļūt, izmantojot Facebook Messenger, īsziņu sūtīšanu, tīmekļa pārlūkprogrammas un viedtālruņu lietotnes.
Izmantojot konsekventu ziņojumapmaiņu, Tess uzkrātie dati informē savas atbildes ar mērķi sniegt lietotājam visatbilstošākās vadlīnijas. Kopā ar lietotāja mērķu izsekošanu Tesa ieteiktās iejaukšanās ietekmē kognitīvi biheiviorālās terapijas ietvars.
Tu
Šī bezmaksas iOS un Android lietotne izmanto AI chatbot tehnoloģiju, lai palīdzētu lietotājiem runāt ar simptomiem, uzvedību un modeļiem. Uzņēmums sauc Youper par "emocionālās veselības palīgu", kas sniedz personalizētas atsauksmes un ieskatus, pamatojoties uz to, ko tas iemācās ikdienas teksta sarunās ar lietotājiem.
Tērzēšanas sesijas sākumā lietotāji var paziņot, kas viņiem nepieciešams no Youper. Piemēram, lietotājs varētu vēlēties palīdzību hroniskas depresijas pārvaldībā vai var būt nepieciešami padomi, kā šobrīd justies mazāk noraizējies.
Kad lietotāji tērzē ar Youper, robots iznīcina dažādas psiholoģiskas metodes (piemēram, CBT), lai sniegtu lietotājam noderīgas vadlīnijas, pamatojoties uz viņu vajadzībām un mērķiem.
Sarunas beigās Youper sniedz kopsavilkumu, kas lietotājiem var palīdzēt izsekot simptomus, noskaņojumu un modeļus laika gaitā.
Vārds no Verywell
Lietotnes, platformas un cita tehnoloģija, kas izmanto mākslīgo intelektu, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt depresiju un citus garīgās veselības apstākļus, piedāvā daudzas priekšrocības, taču tām ir ierobežojumi. Lai gan šie produkti novērš piekļuves nepilnības un var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt šķēršļus garīgās veselības atbalsta un resursu meklēšanai, tie nav domāti, lai aizstātu ārstus, diagnosticējot apstākļus vai izrakstot medicīnisku vai psihiatrisku ārstēšanu.