Daži cilvēki uztur draugus kopš bērnības, un šī īpašā saikne sniedz daudz priekšrocību. Galu galā jūs pazināt viens otru caur visām augšanas sāpēm un šajos attīstības gados. Jūs abi kopā pieredzējāt nodarbības, spēles un sporta aktivitātes. Tāpēc šis īpašais draugs zina jūsu neatņemamo raksturu.
Tas ir bonuss, ja visu pieaugušo vecumu saglabājāt saites, kamēr jūs viltojāt savu nobriedušo sevi. Bet var būt arī trūkumi, ja ir draugi uz mūžu no bērnības. Var būt situācijas, kad šīs draudzības neuzlabo mūsu dzīvi vai garīgo veselību. Ir svarīgi saglabāt šos bērnības draugus, bet arī zināt, kad viņus atlaist.
Bērnības draudzības uzturēšanas pozitīvie aspekti
Ir garīgās veselības ieguvumi, ja ir draugi, kas jūs pazina, pirms kļuvāt par veiksmīgu pieaugušo. Jūsu vienaudži palīdzēja jūs veidot. Jūs varētu dalīties atmiņās kopā ar pilsētas baseinu, matemātikas stundu un vidusskolas beigšanu.
Šie draugi zina, kad jūs esat pacilāts un kad esat izsmelts.
Varbūt tavs draugs mudināja tevi izvaicāt cilvēku, ar kuru tu drupinājies. Varbūt jūs palīdzējāt savam draugam iemācīties braukt. Šīs atmiņas, iespējams, veido milzīgu daļu no tā, kas jūs esat, piedzīvojot gan laimīgus, gan skumjus laikus. Jūs kopīgi dalījāties galvenajos dzīves notikumos.
Iespējams, jūs pat esat apsolījis būt draugs uz visiem laikiem, neatkarīgi no tā, kas noticis. Bērnības draudzība, kas ilgst, ir lieliska, jo tavs draugs par tevi zina vairāk nekā to zina lielākā daļa cilvēku.
Ieguvumi veselībai, saglabājot šīs draudzības
2021. gadā veiktajā pētījumā, kurā piedalījās 323 200 indivīdi no 99 dažādām pasaules valstīm, draudzības novērtēšana bija saistīta ar labāku veselību, lielāku laimi un augstāku subjektīvās labklājības līmeni dažādās kultūrās.
Arī saskaņā ar secinājumiem, kas publicēti 2005 Psiholoģiskā zinātne, zēniem, kuri bērnībā pavadīja vairāk laika kopā ar draugiem, parasti bija zemāks asinsspiediens un ĶMI, kad viņi kļuva par vīriešiem trīsdesmit gadu sākumā. Tātad laiks, kas pavadīts kopā ar draugiem bērnībā, ir saistīts ar fizisko veselību pat pieaugušā vecumā.
Kad tiek pārbaudītas bērnības draudzības saites
Pusaudžu un jauniešu pieaugušie gadi bieži ir mūsu dzīves pārveidošanās laiks. Ar lielām izmaiņām, pārtaisot sevi, jūs varat pievērsties citiem cilvēkiem. Jūs pārbaudāt to ūdeņus, par kuriem vēlaties kļūt. Šīs ilgtermiņa draudzības var ciest no tā.
Draugi pārceļas uz koledžu un darba iespējām. Tad laulība un ģimenes. Dažreiz jūs izaugat atsevišķi no sava bērnības drauga vai draudzība izgaist. Jūs varat zaudēt pieskārienu, īsziņu un runāt retāk. Jūs vairs nedalāties ikdienas pārbaudījumos un pārbaudījumos, kā jūs to darījāt agrāk.
Pieaugušo draudzība
Bērnības draudzības vietā bieži ir jauna veida draudzība, pieaugušo draudzība. Šie jaunākie uzticības personas šobrīd piedzīvo jūsu pasauli - jūsu darba dzīvi, apkārtnes dzīvi, sociālo dzīvi un jaunu dzīvesveidu. Viņi zina jūsu pieaugušo pusi.
Tā var būt laba lieta. Tagad esat orientējies pa savu ceļu, iespējams, jaunā pilsētā. Ar to jūs esat atradis sev jaunu loku, ar kuru sazināties, iespējams, ar interesēm, kas vairāk atbilst jūsu pieaugušajam. Jūs izdarāt dažādas izvēles. Draugi, kurus iegūsti kā pieaugušais, labāk pazīst šo pieaugušo pusi no tevis nekā bērnības draugi, no kuriem, iespējams, esi novirzījies.
Diemžēl dzīve notiek, un dažreiz vecie draugi izaug atsevišķi. Tas, kas jums bija kopīgs ar viņiem, iespējams, bija nonācis nepatikšanās, un jūs varētu uzskatīt, ka labāk ir norobežoties no viņiem. Vai arī jūs joprojām varat cienīt bērnu, kuru pazīstat kopš piecu gadu vecuma, bet abi esat gājuši dažādos virzienos.
Bērnības draudzības negatīvie aspekti
Viņi var ierobežot mūsu izaugsmi
Dažreiz šie draugi, apzināti vai neapzināti, ierobežo mūsu izaugsmi. Pieņemsim, ka akadēmiķu vidū jūs neesat bijis izcils un izsitāt no parka, kad sākumskolā bija sports. Kamēr jūsu brāli sauca par “smadzenēm”, jūs apzīmēja ar vārdu “atlētiskais”.
Jūsu sportisko ambīciju dēļ jūs neesat kļuvis par zvaigzni par sportistu. Tātad, jūs veicāt personīgā trenera karjeru vietējā fitnesa centrā. Bet jūs patiešām vēlaties tagad darīt kaut ko citu.
Bērnības draugi skatās uz mums tādā veidā, kas varētu būt sasalusi laikā. Šī uztvere var traucēt jums būt neatkarīgam un virzīties citā virzienā. Šīs etiķetes var ierobežot jūs un ierakstīt jūs.
Varbūt jūs pat internalizējāt etiķeti. Tāpēc jūs cīnāties ar pārliecību un augsto pašcieņu, kas nepieciešama, lai pārietu uz jaunu jomu.
Lojalitāte viņiem var apdraudēt jūsu labsajūtu
Dažreiz jūsu uzticība grauj jūsu labklājību. Ir grūti atlaist draugu no bērnības, jo tas šķiet nelojāli. Pamatojoties uz to, cik ilgi esat draugi, un šo vēsturi, kas jums ir kopā, var šķist, ka tā nav pat iespēja.
Dažreiz stingra bērnības draudzība nozīmē attaisnojumu vai drauga pārgalvīgas vai nopietni negatīvas uzvedības ignorēšanu. Noteikti padomājiet par iespējami nepareizu lojalitāti, ja tas kaitē jūsu veselībai un labklājībai.
Uzvedība, kas var mudināt jūs pārskatīt draudzību, ietver:
- Ja tavs bērnības draugs verbāli aizskar vai tevi iebiedē, draudzība vairs nav veselīga. Apvainošana, aizdedzināšana vai draudēšana nav pieņemama drauga rīcība.
- Ja jūs izvairāties satikties ar veco draugu vai viņi liek jums justies neērti, varbūt jūs patiešām vēlaties turpināt.
- Iebiedēšana: vai jūsu draugs izvirza jums nepamatotas prasības un parāda cieņas trūkumu? Ja šis mūža draugs mēģina jūs kontrolēt un patiešām nav jūsu intereses kā prioritāte, šī uzticība jūsu draudzībai ir jāapšauba.
- Ja jūsu draugs nepārtraukti vēdina un izmanto vainas apziņu un manipulācijas, padomājiet par nodevām, kas jums draud ar šo draudzību. Šis draugs, iespējams, traucē jūsu laiku un garīgi un emocionāli iztukšo jūs. Ja jūs jūtaties izsmelts un mēģināt izvairīties no šī drauga, jūsu draugs ne tikai pārdzīvo īslaicīgu grūtu periodu. Jūs varat būt iejūtīgs, bet zināt savas robežas.
Bērnības draugu zaudēšana var būt sāpīga
Izlemt iet prom no ilgtermiņa drauga, ar kuru kopā esat uzaudzis, var būt liels izaicinājums. Vai viņi aizmirsa jūsu dzimšanas dienas ballīti vai rīkojaties tā, kā jums nepatīk citi? Jūsu draugu var uzsvērt mīlas attiecības vai darbs. Ja viņi pārmērīgi lieto alkoholu vai lieto narkotikas, padomājiet par lomu, kuru jūs spēlējat šajās attiecībās.
Ja viņi uzvedas ar tādu uzvedību, kuru nevēlaties saistīt, veiciet pauzi. Ir stresa mazināšanas risinājumi. Varbūt jūs varat viņiem palīdzēt. Vai arī, ja viņi nevēlas, izlemiet, vai jums jāpārtrauc draudzība. Dažreiz, lai pazītu kādu gadu desmitiem, nepietiek ar iemeslu, lai jūsu draudzība paliktu dzīva.
Īpaši grūti ir atlaist bērnības draugu. Dažreiz jūs tos pazaudējat, neizvēloties savu izvēli. Šī persona ir jūsu iepriekšējās dzīves īpatnība un ar jums dalījās dārgās atmiņās. Varētu šķist, ka zaudējat daļu no vecā sevis.
Bērnības draugi, kas ir “sargi”
Laika pārbaude ir izturējusi bērnības draudzību, kas turpinās līdz pieauguša cilvēka vecumam. Draugi, kas visu mūžu iesakņojās bērnībā, rūpējas par jums pat tad, kad esat visneaizsargātākais.
Viņi ir godīgi pret jums un nesaka, ko vēlaties dzirdēt, bet to, kas jums jādzird. Ir patīkami zināt, ka šāda veida draugam vienmēr ir mugura. Šis uzticības līmenis ir nenovērtējams.
Lolojiet un paturiet bērnības draugus, kuri dzīvo veselīgu, dinamisku dzīvi un kuri atbalsta jūs pozitīvi un līdzsvaroti.