Ja jums ir mīļais cilvēks ar robežas personības traucējumiem (BPD), ģimenes terapija var būt noderīgs papildinājums tradicionālajiem ārstēšanas plāniem. Parasti ģimenes locekļi, kuriem ir garīgās veselības problēmas, jūtas nomākti ar tuvinieku simptomiem, un viņiem bieži nepieciešama palīdzība, lai saprastu, kā viņi var tikt galā. Iesaistot terapijā visu mājsaimniecību, BPD var labāk pārvaldīt, dodot ģimenei iespēju strādāt efektīvāk.
Ģimenes terapijas pamati
Ģimenes terapija atšķiras no tradicionālā psihoterapijas veida, kas ir pazīstams lielākajai daļai cilvēku. Ģimenes terapija ietver nevis vienu cilvēku un viņu terapeitu, bet gan visu mājsaimniecību, kas strādā kopā ar vienu vai diviem terapeitiem. Šis ārstēšanas veids parasti ietver vecākus vai brāļus un māsas, bet vajadzības gadījumā var ietvert arī paplašinātas grupas.
Ģimenes terapija jums var būt iespēja, ja persona ar BPD negatīvi ietekmē jūsu ģimenes ikdienas dzīvi vai ja jūs domājat, ka jūsu mājsaimniecības darbības var pasliktināt BPD simptomus. Dažreiz šīs divas problēmas mijiedarbojas - BPD simptomi pasliktina ģimenes darbību un slikta ģimenes darbība pasliktina BPD simptomus, radot sāpīgu ciklu, kas apgrūtina visu iesaistīto lietas.
Vai tas strādā?
Pētījumi par to, kā ģimenes terapija var nākt par labu tiem, kuriem ir BPD, ir reti, taču tā ir arvien lielāka pētījumu joma ar lielu potenciālu. Ir pierādīts, ka grupas terapija, ieskaitot mājsaimniecības locekļus, ir izdevīga citiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem vai depresijai, tāpēc ietekme uz BPD ir daudzsološa. Neliels skaits pētījumu liecina, ka šāda veida terapija var izraisīt labāku komunikāciju, mazāk konfliktu un mazāk sloga un vainas izjūtu BPD ģimenēs. Ja jums ir pusaudzis vai apgādājams ģimenes loceklis, daži klīnicisti uzskata, ka šī pieeja viņiem var būt īpaši noderīga.
Citi ārstēšanas veidi
Papildus terapijai jums un jūsu ģimenei ir pieejami arī citi resursi. Ģimenes savienojumi ir cienījama programma, kas darbojas kopā ar ģimeni bez personas ar BPD, lai viņi varētu atklāti apspriest savu situāciju. 12 nedēļu programma, jūsu ģimene uzzinās par BPD, pārvarēšanas mehānismiem darbam ar BPD radinieku un prasmēm, lai grupa kopumā darbotos funkcionālāk.
Radiniekam ar BPD ir grūti un tas var likt justies bezpalīdzīgam; Pievienošanās programmām, piemēram, Family Connections, var nodrošināt spēcīgu atbalstu un resursus, kas palīdzēs jums pārvaldīt.
Jūs varat uzzināt vairāk par programmu Ģimenes savienojumi no Nacionālās izglītības alianses robežu personības traucējumu gadījumā.
Papildus Family Connections ir pieejamas dažādas līdzīgas programmas. Piemēram, Nacionālā garīgo slimību alianse (NAMI) piedāvā programmu "Ģimene-ģimenei", kas ir līdzīga Ģimenes savienojumiem, bet piedāvā atbalstu ģimenēm, kas tiek galā arī ar cita veida smagām garīgām slimībām. Jūs pat varat atrast programmu vai atbalsta grupu vietējā slimnīcā - varat mēģināt meklēt viņu vietnē vai piezvanīt, lai uzzinātu, vai viņi piedāvā pakalpojumus ģimenēm.
Ģimenes terapijas atrašana
Noteikti nav viegli atrast ģimenes terapeitu ar BPD specialitāti šajā jomā, taču tas kļūst arvien izplatītāks. Sāciet ar sava mīļotā pašreizējo terapeitu un lūdziet nosūtījumu pie kāda, kurš nodarbojas ar ģimenes terapiju. Jūs varat arī sazināties ar savu veselības apdrošināšanas sabiedrību, lai uzzinātu, vai viņiem ir nosūtījumi un vai tiks segtas šāda veida ārstēšanas izmaksas.
Varat arī izmēģināt Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociācijas terapeita nosūtīšanas vietni.