Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas 47. nodaļu sporta psiholoģija aptver virkni tēmu, tostarp "motivācija pastāvēt un sasniegt, psiholoģiski apsvērumi sporta traumu un rehabilitācijas jomā, konsultēšanas paņēmieni ar sportistiem, talanta novērtēšana, vingrinājumu ievērošana un labklājība, pašnodarbinātība. uztvere, kas saistīta ar sasniegumiem, zināšanas sportā, jaunatnes sportā un snieguma uzlabošanā un pašregulācijas paņēmienos. "
Kaut arī tautas priekšstati bieži vien pieņem, ka sporta psiholoģija attiecas tikai uz profesionālo vieglatlētiku, šī specialitātes joma ietver plašu zinātnisku, klīnisku un lietišķu tēmu loku, kas saistīts ar sportu un vingrošanu.
Sporta psiholoģijā ir divas galvenās interešu jomas: izpratne par to, kā psiholoģiju var izmantot, lai uzlabotu motivāciju un sniegumu, un izpratne par to, kā sports un vieglatlētika var uzlabot garīgo veselību un vispārējo labsajūtu.
Sporta psihologi var arī izvēlēties specializēties noteiktā jomā. Daži no galvenajiem specialitātēm šajā jomā ir:
- Lietišķā sporta psiholoģija koncentrējas uz mācīšanas prasmēm, lai uzlabotu sportisko sniegumu, piemēram, mērķu noteikšanu un attēlus.
- Klīniskā sporta psiholoģija ietver sporta psiholoģijas garīgās apmācības stratēģiju apvienošanu ar psihoterapiju, lai palīdzētu klientiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas, tostarp ēšanas traucējumi un depresija.
- Akadēmiskie sporta psihologi māca koledžās un universitātēs, kā arī veic pētījumus.
Ko dara sporta psihologi
Sporta psihologi parasti veic virkni uzdevumu, kas saistīti ar sporta sniegumu un izglītību. Daži izvēlas mācīt universitātes līmenī, bet citi strādā tieši ar sportistiem, lai palielinātu motivāciju un uzlabotu sniegumu. Citas iespējas ietver klientu konsultācijas, zinātniskos pētījumus un sporta konsultācijas.
Papildus darbam ar profesionāliem sportistiem sporta psihologi izmanto arī viņu zināšanas, lai palielinātu nesportistu garīgo labsajūtu. Viņi var sadarboties ar virkni neprofesionālu klientu, tostarp bērniem un pusaudžiem, kas nodarbojas ar vieglatlētiku, un ievainotiem sportistiem, kuri strādā, lai atgrieztos sacensībās.
Alga
Atalgojuma diapazoni sporta psiholoģijā ievērojami atšķiras, pamatojoties uz apmācību, izglītību un specializācijas jomu. Saskaņā ar ASV Darba statistikas biroja 2018. gada datiem vidējā alga klīniskajiem, skolas un konsultēšanas psihologiem svārstās no 44 040 līdz 129 310 USD. Vidējā alga universitātes fakultātes amatos svārstās no 60 000 līdz 80 000 USD gadā. Daži labākie sporta psihologi nopelna sešciparu algas, strādājot par profesionālu sportistu konsultantiem, bet lielākā daļa gūst pieticīgākus gada ienākumus.
Izglītības prasības
Sākotnējā līmeņa amati ar bakalaura grādu ir reti, parasti tie notiek prakses veidā. Lielākajai daļai amatu ir nepieciešams maģistra vai doktora grāds klīniskajā, konsultāciju vai sporta psiholoģijā, kā arī tieša apmācība un pieredze psiholoģijas pielietošanā sportā un vingrošanā.
Amerikas Sporta psiholoģijas padome piedāvā profesionālu sertifikātu licencētiem psihologiem, kuri vēlas turpināt šo specialitāti. Šī kuģa sertifikāts nozīmē, ka tā īpašniekam ir uzlabota apmācība un pieredze sporta psiholoģijā, un viņš īpaši pārzina ētiskos, metodiskos un pētniecības jautājumus, kas saistīti ar metožu pielietošanu, lai uzlabotu sportistu psiholoģisko sniegumu. Lai iegūtu šo sertifikātu, pretendentiem jābūt doktora grādam un licencei praktizēt vismaz vienā valstī.
Tā kā ir maz absolventu programmu, kas piedāvā specializētus grādus sporta psiholoģijā, var būt grūti noteikt, kāda precīza apmācības un pieredzes kombinācija kvalificē profesionāli par „sporta psihologu”. APA 47. nodaļā ierosināts, ka sporta psihologiem vajadzētu būt licencētiem psihologiem ar "pieredzi psiholoģisko principu piemērošanā sporta apstākļos". Turklāt ieteicams arī plašs izglītības līmenis un apmācība sportā, motivācijas pārvaldībā, sniegumā un vieglatlētikā.
Vai karjera sporta psiholoģijā ir piemērota tieši jums?
Tikai jūs varat izlemt, vai sporta psiholoģijas karjera ir piemērota jūsu vajadzībām, interesēm, talantiem un mērķiem. Ja jums nepatīk sports vai vingrošana, iespējams, šī karjera nav domāta jums. Bet, ja jums patīk palīdzēt cilvēkiem pilnībā izmantot viņu potenciālu, risināt sarežģītas problēmas un strādāt komandā, šis lauks jums varētu būt ideāls mačs.
Plusi un mīnusi
Tāpat kā visām karjerām, arī sporta psiholoģijai ir savas priekšrocības un trūkumi. Pirms izlemjat, vai šī karjera jums ir piemērota, pavadiet kādu laiku, lai uzzinātu vairāk par sporta psiholoģiju. Izpētiet savas iespējas, apmeklējot ievada kursu par šo tēmu, un pirms lēmuma pieņemšanas rūpīgi izsveriet savas izvēles.
Ieguvumi no karjeras sporta psiholoģijā
- Sporta psihologi bieži strādā kā daļa no sadarbības komandas.
- Ir daudzveidīgi karjeras ceļi un specializācijas iespējas (t.i., mācīšana, jaunatnes sports, profesionālā vieglatlētikas apmācība).
- Tas var būt jautrs, izaicinošs un aizraujošs darbs.
Sporta psiholoģijas karjeras negatīvās puses
- Individuāli domājošiem cilvēkiem var būt grūti uzsvērt komandas darbu.
- Nepieciešama plaša izglītība, apmācība un pieredze.
- Iespējas bakalaura un maģistra grāda ieguvējiem parasti ir ierobežotākas.