Ēšanas traucējumi, tostarp nervu anorexia, bulimia nervosa un citi norādīti barošanas vai ēšanas traucējumi (OSFED), visbiežāk parādās pusaudža gados vai jaunībā, un tie nesamērīgi ietekmē sievietes. Šīs slimības bieži kavējas, tāpēc nav retums, ka tās turpinās sievietes reproduktīvajos gados. Kad tas notiek, tie var ietekmēt mazuļa, kā arī mātes veselību, tāpēc ir ļoti svarīgi saprast mijiedarbību starp grūtniecību un ēšanas traucējumiem.
Pētījumi par ēšanas traucējumu biežumu grūtniecības laikā (un vispār) ir ierobežoti. Papildus relatīvam pētījumu trūkumam mūsu veikto pētījumu rezultātus var izkropļot daudzu grūtnieču nevēlēšanās atzīt, ka viņiem ir ēšanas traucējumi. Daži aprēķini liecina, ka, ja tiek iekļauti apakšlīmeņa traucējumi, ēšanas traucējumi grūtniecības laikā var ietekmēt no 5 līdz 8 procentiem sieviešu.
Viens Norvēģijā veiktais pētījums atklāja, ka vienai no 21 sievietes grūtniecības laikā bija ēšanas traucējumi, un visizplatītākie bija pārmērīga ēšanas traucējumi.
Ēšanas traucējumu ietekme uz pirms grūtniecības
Sievietēm ar ēšanas traucējumiem bieži ir neregulāri vai nokavēti periodi. Sievietes ar šiem simptomiem bieži pieņem, ka nevar grūtniecību. Šī pārliecība nav patiesa - kamēr sievietēm ar aktīvu nervu anorexia ir grūtības grūtniecību un šķiet, ka tām ir zemāks grūtniecības līmenis, grūtniecības iestājas.
Neparedzētu grūtniecību īpatsvars sievietēm ar anorexia nervosa faktiski ir lielāks - varbūt tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka kontracepcija nav nepieciešama.
Pētījumi par sieviešu ar ēšanas traucējumiem auglību ir dažādi. Divos mazos pētījumos tika konstatēts, ka ēšanas traucējumu līmenis sievietēm, kas apmeklē auglības klīnikas, ir aptuveni 10 procenti vai lielāks, kas ir daudz augstāks nekā ēšanas traucējumu līmenis sieviešu sieviešu vidū.
Tomēr iznākuma pētījumos pastāvīgi ziņots, ka auglības rādītāji sievietēm ar dzīves anoreksijas anamnēzi dzīves laikā neatšķiras no sievietēm bez šādas anamnēzes. Tādējādi šķiet, ka, neraugoties uz menstruālā cikla pārkāpumu lielo izplatību, sievietes ar nervozu anoreksiju kļūst grūtnieces.
Daudzām sievietēm ar nervozu bulīmiju, pat tām, kuras tiek uzskatītas par “veselīgu” svara diapazonu, menstruācijas ir neregulāras. Tomēr auglība nešķiet būtiska problēma sievietēm ar nervozu bulīmiju.
Ēšanas traucējumi un vēlēšanās būt stāvoklī
Ja jums ir ēšanas traucējumi vai problēmas ar ķermeņa tēlu un vēlaties grūtniecību, ieteicams vispirms aizkavēt grūtniecību un vispirms meklēt ārstēšanu no ēšanas traucējumiem. Jūs būsiet spēcīgāks un veselīgāks, kā arī labāk sagatavojies grūtniecības un vecāku izaicinājumiem.
Veselīgu paradumu noteikšana to cilvēku vietā, kas saistīti ar traucētu ēšanu, var atvieglot jūsu grūtniecību un uzlabot izredzes uz veselīgu bērnu.
Kad grūtniecība būs virzīta uz priekšu, var būt ļoti svarīgi dalīties ar vēsturi un bažām ar veselības aprūpes speciālistiem. Jūs varat viņiem paziņot, piemēram, lai saudzīgi un ar līdzjūtību izturētos pret svēršanu un svara pieaugumu.
Būt grūtniecei ar ēšanas traucējumiem
Ēšanas traucējumi bieži rodas zem radara to izraisītā kauna un slepenības dēļ. Grūtniecēm var rasties pastiprināta vainas un kauna izjūta par iespējamo kaitējumu savam mazulim. Viņi arī bieži baidās no citu sprieduma. Tā rezultātā viņi var nelabprāt atklāt savu problēmu, un daudzos gadījumos var neticēt vai atzīt sev, ka viņiem pat ir problēma.
Nepietiekams svara pieaugums grūtniecības laikā ir viena brīdinājuma zīme, kas jāuzrauga. Citas aizdomas par ēšanas traucējumiem var būt:
- Intensīvas bailes iegūt svaru
- Trauksme ap ēšanu vai izvairīšanās no ēšanas
- Pārņemta ar tauku sajūtu
- Pārmērīga fiziskā slodze
- Neparasti liels pārtikas patēriņš
- Nenormāls elektrolīta līmenis
Grūtniecības ietekme uz ēšanas traucējumiem
Katra sieviete ir atšķirīga, un ēšanas traucējumi atšķiras pēc izskata un kursa, tāpēc nav pārsteidzoši, ka grūtniecība var atšķirīgi ietekmēt ēšanas traucējumus.
Dažām sievietēm grūtniecības laikā pirmo reizi var rasties ēšanas traucējumi.
Grūtniecība, šķiet, ir paaugstināta riska periods pārmērīgas ēšanas traucējumu (BED) sākumam, iespējams, dažas sievietes, kuras ir ievērojušas diētu, grūtniecību uzskata par laiku, kurā ir atļauts atbrīvoties no ierobežojošas ēšanas. Dažām sievietēm, kas iestājas grūtniecības laikā, viņu pastāvošie ēšanas traucējumi saglabājas grūtniecības laikā. Vēl citām sievietēm grūtniecība var saasināt ēšanas traucējumus vai izraisīt recidīvu tiem, kam ir bijusi anamnēze.
Citiem ēšanas traucējumu simptomi grūtniecības laikā var samazināties - zināšanas, ko viņi baro citam cilvēkam, var motivēt ēst pareizi un kavēt citu uzvedību, piemēram, attīrīšanu un pārmērīgu fizisko slodzi.
Dažas sievietes ar bulīmiju grūtniecības laikā var pilnībā pārtraukt iedzeršanu un attīrīšanu. Tomēr, ja ēšanas traucējumi grūtniecības laikā neuzlabojas, ir svarīgi nevainot sevi - visi ir atšķirīgi.
Grūtniecība un ķermeņa attēls
Grūtniecība ir nemierīgu ķermeņa izmaiņu laiks, kas jebkurai sievietei var būt smaga un ārkārtīgi saspringta tiem, kam ir ēšanas traucējumi. Pat tad, ja ēšanas traucējumu simptomi grūtniecības laikā samazinās, bažas par formu un svaru, visticamāk, joprojām būs lielas.
Viena no nozīmīgākajām fiziskām izmaiņām grūtniecības laikā ir svara pieaugums, par ko baidās daudzi cilvēki ar ēšanas traucējumiem. Dažas sievietes cenšas panest ar grūtniecību saistītu svara pieaugumu un ķermeņa izmaiņas. Anekdotiski daudzas sievietes ziņo, ka viņu grūtniecība, šķiet, aicināja pastiprināti komentēt citus cilvēkus par viņu ķermeņiem - tas var būt grūti.
Citi ziņo, ka grūtniecības laikā jūtas atbrīvoti no svara. Dažas sievietes ar ēšanas traucējumiem grūtniecību vērtē kā jaunu kontekstu, lai apskatītu savu ķermeni un tā iespējas.
Grūtniecības rezultāti
Ēšanas traucējumi var negatīvi ietekmēt visas ķermeņa sistēmas un ietekmēt arī bērnu.
Sievietēm ar nervozu anoreksiju, šķiet, ir lielāks spontāno abortu, priekšlaicīgi dzimušo, lēnāka augļa augšana un mazu bērnu dzimšanas svars. Sievietēm ar pārmērīgas ēšanas traucējumiem ir lielāks spontāno abortu skaits un palielināts risks, ka bērni piedzimst ar lielāku svaru.
Ja esat grūtniece ar ēšanas traucējumiem
Daudzas sievietes ar ēšanas traucējumiem baidās atklāt savus ēšanas traucējumus, taču to neizdarīšana var palielināt risku jums un jūsu mazulim.
Lai gan jūs varat justies kauns vai apmulsis, ir ļoti svarīgi runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju un informēt viņus par jūsu ēšanas traucējumu simptomiem.
Jūs varat gūt labumu no papildu atbalsta. Jūsu pakalpojumu sniedzēji var palīdzēt pievērst uzmanību jūsu mazuļa veselībai.
Pagaidām nav īpašu ārstēšanas veidu ēšanas traucējumiem grūtniecības laikā. Ieteicamo ēšanas traucējumu ārstēšanai ir nepieciešama profesionāļu komanda, tostarp terapeits un reģistrēts dietologa dietologs, lai pievienotos akušiera nepārtrauktai aprūpei. Reģistrēts dietologs var būt kritisks, sniedzot informāciju par uztura vajadzībām grūtniecības laikā un par to, cik svars jāpieņem.
Daudzas sievietes ar iepriekšējiem vai pašreizējiem ēšanas traucējumiem cīnās ar šī svara pieauguma pieņemšanu un var gūt labumu no papildu izglītības un atbalsta par to, cik svarīgi ir ēst pietiekami grūtniecības laikā.
Pēcdzemdību ēšanas traucējumi
Tāpat kā grūtniecība var dažādi ietekmēt ēšanas traucējumu gaitu, tāpat arī pēcdzemdību periods. Sievietēm, kuru simptomi grūtniecības laikā uzlabojas, ir novēroti divi dažādi pēcdzemdību modeļi: dažās pēc dzemdībām turpinās parādīties samazināti ēšanas traucējumu simptomi, bet citi atkārtojas.
Augsta riska
Periods pēc sievietes dzemdībām ir augsta riska laiks ēšanas traucējumu simptomu atkārtošanai vai saasināšanai, īpaši tiem, kuru simptomi grūtniecības laikā samazinājās. Sievietes piedzīvo milzīgu spiedienu, lai atgrieztos pie ķermeņa un svara pirms grūtniecības. Šis spiediens var būt īpaši satraucošs tiem, kam ir ēšanas traucējumi.
Depresija
Sievietēm ar pašreizējiem vai iepriekšējiem ēšanas traucējumiem, šķiet, ir arī lielāks pēcdzemdību depresijas līmenis, kas arī var būt nopietna problēma. Ir daži pierādījumi, ka sievietes ar ēšanas traucējumiem var izmantot mātes piena izteiksmi kā attīrīšanas metodi vai pagarināt zīdīšanu kā līdzekli ķermeņa svara kontrolei. Tomēr citas sievietes izvairīsies no zīdīšanas, lai atgrieztos pie ēšanas traucējumu uzvedības.
Recidīvs
Recidīvu biežums sievietēm ar ēšanas traucējumiem, kas dzemdē, ir ievērojams, kas norāda, ka sievietēm pēcdzemdību periodā jāpaliek ārstētām, pat ja viņu simptomi grūtniecības laikā uzlabojās. Pielāgošanās mātei un lomu maiņa, kā arī fiziskās izmaiņas var būt izaicinājums visām sievietēm, ne tikai tām, kurām ir ēšanas traucējumi.
Atbalsts
Lift the Shame ir bezmaksas ikmēneša vienas stundas telefoniska atbalsta grupa, kuru palīdzēja Jena Morrow Margis Timberline Knolls, katra mēneša trešajā piektdienā no pulksten 15:00 līdz 00:00 pēc EST. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet vietni.
Vārds no Verywell
Ziniet, ka ēšanas traucējumi nav izvēle, bet gan nopietna garīga slimība. Turklāt ziniet, ka ir pieejama palīdzība. Nekad nav par vēlu meklēt palīdzību ēšanas traucējumu gadījumā.
Ja jūs neārstējat, grūtniecība var būt piemērots laiks, lai vērstos pēc palīdzības. Lielisks pirmais solis ir atrast terapeitu un dietologu, kam ir zināšanas par ēšanas traucējumiem, un dot viņiem atļauju saskaņot ar savu akušieri.