Vajāšanas maldi rodas, ja kāds uzskata, ka citi vēlas viņiem kaitēt, neskatoties uz pierādījumiem par pretējo. Tas ir paranojas domāšanas veids, kas var būt daļa no vairākām dažādām garīgām slimībām.
Neatkarīgi no tā, vai cilvēki ar šo stāvokli domā, ka līdzstrādnieki sabotē savu darbu, vai arī viņi uzskata, ka valdība mēģina viņus nogalināt, vajāšanas maldi atšķiras pēc smaguma. Daži indivīdi, kuriem ir vajāšanas maldi, uzskata, ka viņiem ir jāpieliek daudz pūļu, lai paliktu drošībā, un tāpēc viņiem var rasties grūtības normāli darboties.
Kaut arī ikviens dažkārt var izjust dažus nepatiesus uzskatus par to, ka cilvēki dažkārt ir "tos meklējuši", cilvēkiem, kuriem ir vajāšanas maldi, viņu pārliecība nopietni ietekmē viņu dzīvi. Viņu maldi parasti ir garīgas slimības simptoms, kam nepieciešama profesionāla palīdzība.
Veidi
Personām ar garīgām slimībām var rasties vajāšanas maldi. Šie maldi visbiežāk ir saistīti ar šizofrēniju, bet tie var parādīties arī bipolāru traucējumu mānijas epizodēs vai ar smagu depresiju ar psihozi.
Vajāšanas maldi ir viens no visizplatītākajiem maldu veidiem.
Viņi var arī norādīt uz maldu traucējumiem - slimību, kurai raksturīgi vismaz viena mēneša maldi, bet nav citu psihotisku simptomu. Ir arī raksturīgi, ka indivīdiem ar demenci rodas maldi. Tiek lēsts, ka 27% personu ar demenci vienā vai otrā laikā piedzīvo vajāšanas maldus.
Maldināšanas traucējumi ir daudz retāk sastopami nekā citas garīgas slimības, kas var ietvert psihozi. Tiek lēsts, ka maldinošus traucējumus piedzīvo tikai 0,2% iedzīvotāju.
Retāk sastopami maldu veidi ir:
- Somatiski maldi: pārliecība, ka cilvēkam ir fizisks defekts vai medicīniska problēma
- Erotomaniski maldi: pārliecība, ka kāds slavens vai svarīgs ir viņos iemīlējies
Pazīmes
Personas, kurām ir vajāšanas maldi, uzskata, ka kaitējums notiks un ka citi cilvēki domā, ka viņiem tiks nodarīts kaitējums.
Personas, kurām rodas vajāšanas maldi, var teikt, piemēram:
- "Mani kaimiņi naktī ielaužas manā mājā un nozog manas drēbes no skapja."
- "Policija seko man, jo vēlas mani spīdzināt."
- "Ļaunais gars mēģina mani nogalināt."
- "Valdība mani saindē caur dzeramo ūdeni."
- "Ielas cilvēki mani izspiego un gatavojas nozagt manas lietas."
Personas, kas ziņo par vajāšanas maldiem, var arī runāt neskaidrā izteiksmē, sakot, piemēram, “Viņi vēlas nokļūt pie manis”, nespējot precīzi pateikt, kas viņi ir.
Dažreiz personas ar vajāšanas maldiem ziņo varas iestādēm par savām bažām. Kad nekas nenotiek, viņiem bieži rodas aizdomas, ka varas iestādes kaut kādā veidā ir iesaistītas. Viņi arī sarūgtinās, kad neviens viņiem nepalīdzēs. Viņus var sajaukt, kāpēc draugi un ģimenes locekļi, šķiet, nedalās ar bažām; vai arī viņi var sadusmoties, ka neviens nerīkosies.
Cēloņi
Ar psihozi saistīti vairāki iemesli, tostarp bērnības trauma, kā arī sabiedrības, ģenētiskie un bioloģiskie faktori.
- Bioloģiskie faktori: Smadzeņu patoloģijas vai ķīmisko vielu nelīdzsvarotība smadzenēs, kā arī alkohola un narkotiku lietošana var veicināt vajāšanas maldus.
- Bērnības trauma: Daži pētījumi bērnības nevērību, piemēram, ievietošanu audžuģimenē, īpaši saistīja ar paranoju.
- Ģenētiskie faktori: Maldināšanas traucējumi biežāk sastopami cilvēkiem, kuriem ir ģimenes loceklis ar maldu traucējumiem vai šizofrēniju.
- Sabiedrības faktori: Filmas, grāmatas, popkultūra un citi sabiedrības faktori var pastiprināt vajāšanas maldus vai veicināt tos.
Saistītie faktori
Cilvēkiem, kuri piedzīvo vajāšanas maldus, parasti ir vairāki kopīgi faktori attiecībā uz viņu domāšanas, izjūtas un uzvedības veidu. Tomēr nav skaidrs, vai šie faktori izraisa vajāšanas maldus, vai vajāšanas maldi izraisa šo lietu rašanos.
Šeit ir sešas lietas, kas lielākajai daļai indivīdu ar vajāšanas maldiem ir kopīgas.
Uztraukums un atgremošanās
Cilvēki, kuri piedzīvo vajāšanas maldus, visticamāk, daudz laika pavadīs satraucoši. Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka trauksmes līmenis personām, kuras piedzīvo vajāšanas maldus, ir līdzīgas uztraukumu līmenim, kādu piedzīvo cilvēki ar trauksmes traucējumiem.
Laiks, kas pavadīts, iztēlojoties neticamus rezultātus un katastrofiskas idejas, var iet roku rokā ar vajāšanas maldiem. 2014. gada pētījumā tika atklāts, ka pirms vajāšanas maldiem bieži vien ir uztraukšanās periods.
Ir konstatēts, ka pamata trauksmes ārstēšana ir efektīva vajāšanas maldu mazināšanā. Personas, kuras apgūst prasmes, lai mazinātu satraukumu, var labāk pārvaldīt simptomus.
Negatīvās domas
Personas, kuras jūtas atšķirīgas, atsevišķi, mazvērtīgas un neaizsargātas, visticamāk, ir paranojas. 2012. gada pētījumā gada laikā trīs reizes tika novērtēts 301 psihozes slimnieks. Pētnieki atklāja, ka negatīvas domas par sevi prognozē vajāšanas maldu pastāvību.
Pētnieki arī atklāja, ka indivīdi ar vajāšanas maldiem ir pārāk kritiski pret sevi. Tika konstatēts, ka līdzjūtība mazina paranojas domas.
Starppersonu jutīgums
Kādā pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem ar vajāšanas maldiem parasti ir liela starppersonu jutība, kas nozīmē, ka viņi jūtas neaizsargāti citu klātbūtnē, jo baidās no kritikas vai noraidījuma.
Personas ar vajāšanas maldiem arī biežāk neitrālos notikumus interpretē kā tādu, kas satur citu naidīgumu. Starppersonu jutīgums ir pozitīvi saistīts arī ar lielāku trauksmes un depresijas līmeni.
Nenormāla iekšējā pieredze
Personas ar vajāšanas maldiem dažkārt nepareizi interpretē ārējos notikumus. Tomēr daži pētījumi ir atklājuši, ka tas ir taisnība tikai tad, kad indivīds piedzīvo nesakārtotu iekšējo stāvokli.
Neizskaidrojams trauksmes uzbudinājums, depersonalizācijas sajūta vai uztveres traucējumi var likt indivīdam meklēt atbildes no ārējās vides. Piemēram, indivīds, kurš piedzīvojis negatīvu dzīves notikumu vai sliktu miegu, var justies izslēgts. Līdz ar to viņi var vainot vidi, kāpēc viņi jūtas slikti. Kāds varētu domāt: "Es jūtos noraizējies, jo kāds mani izspiego."
Bezmiegs
2012. gada pētījumā tika atklāts, ka bezmiegs trīskārt palielināja paranojas ideju rašanās varbūtību. Tika arī konstatēts, ka slikts miegs ir pašreizējās paranojas noturības prognozētājs.
Bezmiegs ir ārstējams stāvoklis. Palīdzība cilvēkiem uzlabot miega daudzumu un kvalitāti var būt galvenā vajāšanas maldu mazināšanā.
Iracionāls pamatojums
2014. gada pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri piedzīvo vajāšanas maldus, visticamāk, izdarīs secinājumus. Personas, kuras nonāk pie secinājumiem, pirms lēmumu pieņemšanas apkopo maz informācijas un var būt diezgan impulsīvas.
Piemēram, personas, kuras izdarīs secinājumus, var pieņemt, ka svešinieks, kas tur tālruni, fotografē viņus. Viņi arī var uzskatīt, ka cilvēku grupai, kas smejas, par viņiem ir jāsmejas.
Pētījums arī atklāja, ka personām, kuras izdarīja secinājumus, bija sliktāka darba atmiņa par sniegumu, zemāks IQ, zemāka nenoteiktības neiecietība un zemāks uztraukuma līmenis.
Ārstēšana
Ārstēšana ir ļoti atšķirīga atkarībā no tā, kāda veida garīgās slimības kāds piedzīvo. Dažreiz ir jārisina pamata problēmas, piemēram, bezmiegs vai pagātnes traumas. Citreiz trauksmes mazināšana var būt noderīga iejaukšanās.
- Terapija: 2014. gada pētījums atklāja, ka kognitīvi biheiviorālā terapija (CBT) var būt efektīva iejaukšanās. Kad terapeiti palīdzēja pacientiem mazināt satraukumu un atgremošanos, vajāšanas maldi samazinājās. CBT izraisīja arī ievērojamu citu psihiatrisko simptomu un vispārējā paranojas līmeņa samazināšanos.
- MedikamentiAtkarībā no slimības var lietot antipsihotiskos līdzekļus, antidepresantus vai citus garastāvokli stabilizējošus medikamentus.
- Atbalsta dienests: Personas, kuras piedzīvo maldus, var arī cīnīties ar ikdienas uzdevumiem, piemēram, iet uz darbu, veikt lietas un apmaksāt rēķinus. Viņiem var būt nepieciešami profesionāli atbalsta pakalpojumi mājās, lai palīdzētu viņiem veikt ikdienas uzdevumus.
- Stacionāra hospitalizācija: Tomēr dažreiz cilvēki ar maldiem neuzticas profesionāļiem, kas ārstēšanu var padarīt vēl sarežģītāku. Dažreiz var būt nepieciešama stacionāra hospitalizācija, lai palīdzētu indivīdam labāk kontrolēt simptomus.
Tikt galā
Atbalstīt personu, kurai rodas vajāšanas maldi, var būt grūti. Jums var nākties pavadīt daudz laika, klausoties, kā viņi paskaidro, kā viņus vajā, kaut arī nav pierādījumu, ka tā ir patiesība. Vai arī var būt gadījumi, kad viņi uzstāj, ka arī jūs viņus sagādājat.
Ir empātija
Kaut arī jums varētu rasties kārdinājums pateikt indivīdam, ka viņi ir maldīgi un viņu domas ir neracionālas, jūsu centieni var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Labāka pieeja ir koncentrēties uz to, kā jūtas jūsu mīļais. Sakiet, piemēram: "Es zinu, ka tas jums patiešām rada stresu." Izsakiet bažas, sakot: “Es ievēroju, ka jūs esat pārņemts.”
Meklējiet atbalstu sev
Atbalsta grupa varētu palīdzēt jums uzzināt par cīņām, stratēģijām un resursiem, kurus citi cilvēki ir atraduši noderīgi. Vai persona, kurai rodas vajāšanas maldi, ir jūsu brālis, māte vai bērns, apsveriet iespēju meklēt terapiju arī sev. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt labāk izprast mīļotā slimību un stratēģijas, kas var palīdzēt tikt galā.
Vajadzības gadījumā viņi, iespējams, varēs pat apmācīt jūs veikt kādu realitātes pārbaudi kopā ar savu mīļoto. Šī prakse ietver faktu apkopošanu, kas atbalsta maldu, kā arī faktus, kas atspēko maldu. Tā vietā, lai teiktu indivīdam, ka viņu uzskati nav patiesi, realitātes pārbaude palīdz indivīdam izdarīt savus secinājumus, pamatojoties uz pierādījumiem.
Apsveriet ģimenes terapiju
Ģimenes terapija var arī palīdzēt jums noteikt, kā vislabāk reaģēt uz cilvēku, kurš piedzīvo maldus. Zināšana, ko teikt un kā kādu atbalstīt, var būt ļoti noderīga viņu ārstēšanai.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vajāšanas maldiem, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Vārds no Verywell
Vērojot kādu, kas jums patīk, rodas vajāšanas maldi, dažkārt var būt milzīgs. Bet ar iejaukšanos un atbalstu jūs varat palīdzēt savam mīļotajam un atrast veidus, kā tikt galā.