Pētījumi rāda, ka melnādainajā kopienā garīgās slimības ir līdzīgas kā citām populācijām. Bet šīs kopienas indivīdi, visticamāk, nemeklēs ārstēšanu.
Tas varētu izrietēt no vairākiem jautājumiem, piemēram, par stigmu, kas saistīta ar garīgām slimībām, kā arī par šķēršļiem, kas ietver piekļuves trūkumu veselības aprūpei.
Par laimi, ir daži melnās garīgās veselības ietekmētāji, kuri strādā, lai nojauktu barjeras ārstēšanai. Viņi izplata izpratni, cerības un resursus, kas var radīt pozitīvas pārmaiņas.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par garīgās veselības jautājumiem, kas ietekmē melno kopienu, apskatiet šos 10 ietekmētājus.
1. Melno meiteņu terapija
Terapija melnām meitenēm ir vietne, kas paredzēta, lai nojauktu stigmu, kas dažreiz liedz melnādainām sievietēm apmeklēt terapeitu. Tīmekļa vietne relatīvi un izpalīdzīgi piedāvā garīgās veselības tēmas.
Vietnes dibinātājs Dr Joy Harden Bradford ir psihologs un ārkārtīgi populārā podkāsta vadītājs, Melno meiteņu terapija. Viņa bieži izmanto popkultūru, lai ilustrētu psiholoģiskus jēdzienus.
Vietne piedāvā terapeitu direktoriju, lai jūs varētu atrast kādu, ar kuru jūtaties ērti strādājot. Tas piedāvā arī forumu “The Yellow Couch Collective” - forumu, kurā melnās sievietes var sazināties savā starpā un apmeklēt jautājumu un atbilžu sesijas ar ekspertiem no podcast.
Viņi aktīvi darbojas arī sociālajos medijos. Viņu Instagram kontā tiek koplietoti dažādi iedvesmojoši citāti, izglītojoši ieraksti un resursi ikvienam, kurš vēlas uzzināt vairāk par garīgo veselību.
2. Lotringa Paskale
Jūs varētu atpazīt Lorraine Pascale no TV. Viņa ir šefpavārs, kurš piedalās dažādos raidījumos BBC un Pārtikas tīklā. Viņa ir arī autore, runātāja un emocionālās labsajūtas aizstāve.
Kā bijusī audžubērns Lotringa zina par grūtību pārvarēšanu no pirmavotiem. Un savā emuārā viņa dalās ar daudziem padomiem par emocionālo veselību, trauksmi un pagātnes traumu pārvarēšanu.
Viņa aktīvi darbojas sociālajos medijos, tostarp savā Instagram kontā, kas ir piepildīts ar padomiem, kā pārvaldīt trauksmi un tikt galā ar neērtām emocijām. Lorraine savā vietnē piedāvā arī bezmaksas pateicības žurnālu.
3. Ethel’s Club
Ethel’s Club ir sociāla platforma, kas “paredzēta krāsainu cilvēku svinēšanai”.
Lai gan viņiem ir fiziska telpa Bruklinā, NY, viņi piedāvā arī dalību tiešsaistē. Biedri piekļūst ikdienas notikumiem, kuru centrā ir labsajūta, radošums un prieks.
Viņiem ir daudz sekotāju sociālajos medijos, kas ļauj dalībniekiem sazināties ar citiem indivīdiem no visas pasaules un mācīties no dažādiem domu līderiem. Viņu Instagram kontā ir iekļauti dažādi labsajūtas resursi.
4. Melnā meitene Om
Black Girl In Om ir tiešsaistes kopiena, kas nodrošina meditācijas nodarbības melnādainām sievietēm. Vietne, kas dibināta 2014. gadā, ir aicināt dziedināšanas iespējas dalībnieku psihēs. Viņu mērķis ir pārrakstīt stāstījumu par to, kā izskatās “labklājība”.
Vietne piedāvā iedvesmojošus un izglītojošus rakstus. Viņu podkāstu vada dibinātāja Lorēna Eša. Tas aptver dažādas tēmas, sākot no pašmīlības līdz paaudžu dziedināšanai.
Lai gan daudzi viņu resursi ir bez maksas, ieskaitot dažas meditācijas, tā ir arī apmaksāta dalības vietne. Pievienošanās “The Circle” nodrošina piekļuvi tiešsaistes kopienai, ekspertu jautājumiem un atbildēm un ekskluzīviem resursiem.
5. Dr Ebony
Dr Ebony ir psihologs, kurš palīdz pārdzīvojušajām sievietēm uzplaukt traumu atveseļošanā. Viņa lielu uzmanību pievērš sieviešu attiecībām ar pārtiku un ķermeņa tēlu. Un viņa nodrošina koučingu, kā arī terapiju.
Viņa ir arī “My Therapy Cards” - kāršu komplekta ar terapeitiskām stratēģijām krāsainu sieviešu - radītāja. Kartes var izmantot terapeiti vai personas, kuras meklē jaunas terapeita prasmes tikt galā un noderīgus padomus, kā tikt galā ar emocijām, domām un ieradumiem.
6. Bērns Cudi
Ierakstu mākslinieks Kids Kudi ir atklāts par savām cīņām ar narkotisko vielu lietošanu un garīgās veselības jautājumiem. Viņš ir runājis ar plašsaziņas līdzekļiem par savām iepriekšējām cīņām ar alkoholu un kokaīnu. Un viņš ir runājis arī par savām pašreizējām problēmām ar depresiju un domām par pašnāvību.
2016. gadā viņš teica saviem faniem, ka viņš sevi pieraksta rehabilitācijas klīnikā depresijas un "pašnāvības mudinājumu" dēļ.
Kopš tā laika viņš ir kļuvis par garīgās veselības aizstāvi. Un viņš ir kļuvis atklāts par stigmu, kas saistīta ar garīgām slimībām.
7. Brendons Māršals
Brendons Māršals ir atvaļināts NFL spēlētājs, kurš agrāk dažkārt ziņoja par savu uzvedību ārpus laukuma. Viņš piedzīvoja vairākus juridiskus jautājumus un ieskriešanās tiesībaizsardzības iestādēs.
2011. gadā viņš paziņoja, ka viņam ir diagnosticēti robežas personības traucējumi. Viņš teica, ka izpratne par viņa diagnozi un pareiza ārstēšana palīdzēja viņam efektīvi tikt galā ar savām problēmām.
Tāpēc viņš kopš tā laika ir kļuvis par garīgās veselības aizstāvi. Viņš nodibināja organizāciju ar nosaukumu PROJECT 375, kuras mērķis ir izbeigt stigmu, kas saistīta ar garīgām slimībām. Viņš ir iesaistījies arī vairākās citās iniciatīvās, kas mudina ikvienu, kurš cīnās ar garīgām slimībām, saņemt palīdzību.
8. Seleste terapeits
Seleste Viciere ir psihoterapeite, garīgās veselības aizstāve un bestselleru autore. Viņa ir arī Seleste terapeite, aplāde, kas var mainīt domāšanas veidu. Viņa koncentrējas uz garīgās veselības stigmas nojaukšanu, īpaši krāsu kopienās.
Viņai ir arī programma ar nosaukumu “Pārveido savu dzīvi”, kur viņa palīdz cilvēkiem izmantot viņu izglītību un sabiedrību, lai palīdzētu viņu dziedināšanas procesā.
9. Dags Midltons
Dags Midltons ir NFL spēlētājs, kurš izmanto savu platformu garīgās veselības problēmu risināšanai. Viņš uzsāka iniciatīvu Sapņot par neiespējamo, kuras misija ir “novērst izpratnes trūkumu par garīgo veselību afroamerikāņu kopienā”.
Dags runā dažādos ar garīgo veselību saistītos pasākumos, un viņš dalās par sava labākā drauga AJ pašnāvību, cenšoties palīdzēt ikvienam, kurš cīnās ar līdzīgiem jautājumiem.
10. Loģika
Ierakstu mākslinieks Logic daudz laika pavada, runājot un dziedājot par garīgo veselību. 2017. gadā viņš izlaida pašnāvību novēršanas dziesmu ar nosaukumu, kas faktiski ir Nacionālā pašnāvību novēršanas glābšanas līnija “1-800-273-8255”.
Viņš atklāti runā par savām cīņām ar trauksmi, problēmām, kas radušās biracialitātes dēļ un domas par pašnāvību. Viņš mudina ikvienu, kam nepieciešama palīdzība, lai to iegūtu, un viņš izmanto savu mūziku, lai mudinātu tos, kas izjūt izmisumu, saņemt palīdzību.
Rasu atšķirības noved pie sliktas garīgās veselības aprūpes melnādainajiem amerikāņiem