Ir atrasti daudzi faktori, kas palielina panikas lēkmju rašanās risku un panikas traucējumu un agorafobijas attīstību. Lai gan pētījumos ir atklāts, ka noteikti riska faktori ir saistīti ar panikas traucējumu attīstību, šie atklājumi nenozīmē, ka tie ir panikas traucējumu cēloņi.
Drīzāk panikas traucējumu riska faktori apraksta īpašas pazīmes, kas parasti ir saistītas ar stāvokļa attīstību. Šeit ir daži no bieži novērotajiem riska faktoriem, kas saistīti ar panikas traucējumiem.
Vecums
Panikas traucējumu vecums bieži ir starp vēlu pusaudžu vecumu un agru pieaugušo vecumu. Kaut arī panikas traucējumi parasti attīstās vecumā no 18 līdz 35 gadiem, tomēr tie ir iespējami jebkurā dzīves laikā.
Lai arī panikas traucējumi ir daudz retāk sastopami, tie var attīstīties bērnībā vai vēlīnā pieaugušā vecumā. Ir iespējams arī panikas traucējumus ieslēgt un izslēgt visā dzīves laikā. Piemēram, cilvēkam vairākus mēnešus var būt atkārtotas un negaidītas panikas lēkmes, pēc tam vairākus gadus, kad viņiem nav simptomu.
Dzimums
Sievietes ir vairāk pakļautas trauksmes traucējumu attīstībai nekā vīrieši. It īpaši panikas traucējumi ir vairāk izplatīti sievietēm. Faktiski sievietes vairāk nekā divas reizes pārsniedz panikas traucējumu risku nekā vīrieši. Tāpēc eksperti iesaka trauksmes skrīningu ikdienas eksāmenu laikā sievietēm un meitenēm, kas vecākas par 13 gadiem.
Personība
Pētījumi ir parādījuši, ka pastāv zināma korelācija starp bērniem ar vairāk bailīgiem, trauksmainiem vai nervoziem personības veidiem un vēlāk panikas traucējumu attīstību. Rezultātā vecāki var palīdzēt mazināt bērnu trauksmes risku traucējumi.
Tomēr panikas traucējumu cēlonis nav zināms, un daudzi garīgās veselības speciālisti ir vienisprātis, ka to, visticamāk, izraisa sarežģīta vides, bioloģisko un psiholoģisko faktoru kombinācija.
Ģimenes vide
Ir noteiktas ģimenes iezīmes, kas liecina par saistību ar panikas traucējumiem. Īpaši vecākiem, kuri modelē trauksmi, ir pārāk prasīgi un sagaida, ka perfekcionisms var būt risks, ka bērni, kuriem vēlāk dzīvē rodas trauksmes traucējumi, tomēr pieaugušie ar panikas traucējumiem ir audzināti dažāda veida mājās un ģimenes dinamikā. .
Ģenētika
Pastāv cieša saikne starp panikas traucējumiem un ģimenes modeļiem. Cilvēkiem ar tuvu bioloģisku ģimenes locekli ar panikas traucējumiem ir pat 8 reizes lielāka iespēja, ka viņi paši attīstīs šo stāvokli. Šie skaitļi var palielināties atkarībā no traucējumu rašanās vecuma.
Ja ģimenes loceklim pirms 20 gadu vecuma attīstījās panikas traucējumi, pirmās pakāpes bioloģiskajiem radiniekiem līdz pat 20 reizēm biežāk ir panikas traucējumi.
Neskatoties uz šo pārliecinošo statistiku, pētījumi liecina, ka līdz pusei vai vairāk cilvēkiem ar panikas traucējumiem nav tuvu radinieku, kuriem arī būtu attīstījies šis stāvoklis.
Dzīves notikumi
Ir ierosināts, ka stresa pilni notikumi var veicināt panikas traucējumu rašanos.Stresa pilni notikumi var ietvert sarežģītu dzīves pieredzi, piemēram, mīļotā nāvi, darba zaudēšanu vai šķiršanos.
Dažas dzīves pārejas, kas mūsu dzīvē ienes daudz pārmaiņu, var izraisīt arī lielu stresu, piemēram, apprecēties, pārcelties, radīt bērnu vai doties pensijā.
Pētījumi arī ir parādījuši, ka traumatiska notikuma, piemēram, fiziskas vai seksuālas vardarbības upuris, piedzīvo lielāku korelāciju ar panikas traucējumiem.
Ir arī iespējams piedzīvot panikas lēkmes saspringta dzīves notikuma laikā, bet pēc tam tās nekad vairs nepiedzīvot. Piemēram, personai, kura ir nozieguma upuris vai piedzīvo dabas katastrofu, šī notikuma laikā var būt panikas lēkme.
Lai diagnosticētu panikas traucējumus, personai tomēr vajadzētu būt atkārtotām un negaidītām panikas lēkmēm.
Vienlaicīgi notiekošie apstākļi
Daudzi cilvēki ar panikas traucējumiem arī cīnās ar vispārēju satraukumu, trauksmi un skumjām, un var sadzīvot ar citu garīgās veselības stāvokli. Citi tipiski līdzās sastopamie apstākļi ir:
- Depresija
- Ģeneralizēta trauksme (GAD)
- Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
- Īpaša fobija
- Sociālās trauksmes traucējumi (VAD)
Personai ar panikas traucējumiem ir arī risks saslimt ar agorafobiju, kas saistīts ar bailēm no panikas lēkmes vietā vai situācijā, kurā bēgšana varētu būt izaicinoša vai pazemojoša.
Agorafobija var rasties jebkurā laikā pēc pastāvīgiem panikas lēkmēm. Tomēr personai ar panikas traucējumiem agorafobija parasti attīstās atkārtotu panikas lēkmju pirmajā gadā.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar panikas traucējumiem, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.