Nenodiagnosticēti, neārstēti uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) var radīt postījumus jūsu dzīvē, un tas var ietekmēt arī jūsu tuviniekus. Katru gadu mēs atzīstam, ka oktobra ADHD izpratnes mēnesis ir laiks, lai atzīmētu sasniegumus ADHD izglītības un interešu aizstāvības jomā, izprastu vēl veicamo darbu un palielinātu izpratni par agrīnas diagnostikas un ārstēšanas nozīmi. Bez ADHD izpratnes daudzi bērni un pieaugušie turpina cīnīties.
Rūta Hjūsa, Ph.D., ir klīniskā psiholoģe un bijusī izpilddirektore, un tagad īpaša padomniece CHADD (bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem), valsts vadošā bezpeļņas organizācija, kas apkalpo personas ar ADHD un viņu ģimenēm. . Viņa ir arī pieauguša dēla ar ADHD un mācīšanās traucējumiem māte. Šeit ir viņas domas par ADHD izpratni.
Kāpēc izpratne par ADHD ir tik svarīga
Aprēķini liecina, ka ASV ir vairāk nekā 10 miljoni cilvēku ar ADHD, pamatojoties uz izplatības pētījumiem un 2010. gada tautas skaitīšanas datiem. ADHD ir arī viens no visbiežāk sastopamajiem bērnības traucējumiem. Neskatoties uz to, internetā un plašsaziņas līdzekļos ir milzīgs daudzums sliktas un maldinošas informācijas par stāvokli. Turklāt ir cilvēki ar ADHD, kuri nekad nav diagnosticēti, bet viņu dzīves ir piepildītas ar problēmām, kas tieši saistītas ar simptomiem.
CHADD un ADHD izpratnes koalīcijas mērķi
- Izglītojiet cilvēkus par traucējumiem
- Nostipriniet, ka ADHD ir reāls stāvoklis
- Atgādiniet cilvēkiem, ka tas ir ļoti ārstējams
- Izcelt ārstēšanas izvēli
Kļūdaini priekšstati par ADHD
Visspilgtākais nepareizs uzskats ir pārliecība, ka ADHD nav reāla. Uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi ir labi dokumentēti neiroloģiski traucējumi: indivīda smadzenes attīstās un darbojas atšķirīgi ar ADHD. Ir padziļināti pētījumi par ADHD, un visas lielākās medicīnas un veselības organizācijas ASV atzīst šī traucējuma likumību. Indivīdi neizvēlas šos simptomus, bet viņiem ir darīt ir pienākums iemācīties tos pārvaldīt.
ADHD ir vienlīdzīgu iespēju traucējumi, un tas nav sliktu vecāku rezultāts - vēl viens izplatīts mīts. Jūs varat būt izņēmuma vecāks vai briesmīgs vecāks, un jums joprojām ir bērns ar ADHD. Laba audzināšana palīdzēs jūsu bērnam iemācīties labāk pārvaldīt simptomus, taču tas neaizkavēs ADHD rašanos. Pastāv cieša ģenētiskā saikne, un lielākā daļa ģimeņu var identificēt citus ģimenes locekļus, kuriem bija tādi paši simptomi.
Vēl viens mīts par ADHD ir tas, ka ikvienam to var diagnosticēt, pamatojoties uz uzvedības sarakstu, kuru mēs visi vienlaikus vai citādi demonstrējam. Nav tā. Pareizi diagnosticējot, simptomu parādīšanās ir tikai pirmais solis. Turklāt šiem simptomiem pēc būtības jābūt ilgstošiem - vismaz sešus mēnešus - un pastāvīgiem katru dienu. Simptomiem jābūt arī pietiekami smagiem, lai radītu ievērojamus traucējumus darbībā galvenajā dzīves jomā, piemēram, skolā, darbā, ģimenē vai sociālajā dzīvē. Un, visbeidzot, ir jāizslēdz citi simptomu cēloņi. Tikai tad, kad tas viss ir izdarīts, vajadzētu noteikt ADHD diagnozi.
ADHD daudzās sejas
ADHD ir mūža traucējumi lielākajai daļai cilvēku. Jūs varat būt bērns, pieaugušais vai vecvecāks, kas pensionējies, un jums joprojām ir ADHD. Tāpat kā daudzi traucējumi, dažādiem cilvēkiem simptomi var izpausties atšķirīgi. Vienam cilvēkam tā var būt milzīga impulsivitātes un hiperaktivitātes problēma. Citam tas var būt par spēju pievērst uzmanību.
Dažiem simptomi ir ļoti viegli un viegli kontrolējami, savukārt citiem simptomi ir diezgan izteikti un traucējoši.
Vairāk nekā divām trešdaļām cilvēku, kuriem diagnosticēta ADHD, ir arī citi līdzīgi traucējumi: depresija, mācīšanās traucējumi, trauksme un autisma spektra traucējumi ir tikai daži.
Ir daudz ADHD seju, bet vissvarīgākais vēstījums ir tas, ka daudzi, daudzi cilvēki ar ADHD efektīvi pārvalda savu ārstēšanu un dzīvo pilnvērtīgu un atalgojošu dzīvi.
Kā palielināt izpratni par ADHD
Zinātne mums saka, ka visefektīvākais veids, kā tikt galā ar jebkāda veida stigmatizāciju, ir pazīt stigmatizētu cilvēku ar traucējumiem. Ir viegli teikt, ka ADHD nav reāla vai to izraisa slikta vecāku darbība, ja jums nav pieredzes ar to.
Bet, ja ģimenes locekļi var iemācīties ērti teikt citiem: "Man ir ADHD" vai "Manas ģimenes loceklim ir ADHD", tas parasti apstādina cilvēkus viņu pēdās un paver iespējas reālam dialogam. Tikai tad, kad mēs pārtrauksim slēpties, stigma un pārpratums patiešām izzudīs.
ADHD izpratnes mēnesis
ADHD izpratnes mēnesis pulcē vairākas valstu grupas, kuras uztrauc ADHD un garīgā veselība. Starp partneriem ir uzmanības deficīta traucējumu asociācija (ADDA), ADHD treneru organizācija (ACO), kā arī bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (CHADD).
Turklāt desmitiem citu ar veselību saistītu grupu un valsts aģentūru atzīst un svin ADHD izpratnes mēnesi, daloties informācijā par šo traucējumu. Apskatiet Apziņas mēneša vietni un palīdziet izplatīt šo vārdu.