Depresija ir izplatīta tēma pētnieciskajiem darbiem psiholoģijas stundās. Tas ir ļoti sarežģīts priekšmets, kas piedāvā daudzas iespējamās tēmas, kurām pievērsties, kas var likt domāt, ar ko sākt. Ja jūs rakstāt rakstu par depresiju, dažas no tēmām, kuras jūs varētu vēlēties apsvērt, ir šādas.
Tēmas idejas pētnieciskam darbam
Šie ieteikumi var novest pie idejām par dziļākām tēmām, kuras varat turpināt izpētīt bibliotēkā un tiešsaistē.
Kas ir depresija?
Ikviens piedzīvo reizes, kad jūtas mazliet zils vai skumjš. Tā ir normāla cilvēka esamības sastāvdaļa. Depresija tomēr ir veselības stāvoklis, kas diezgan atšķiras no ikdienas garastāvokļa. Jūsu rakstā var izpētīt pamatus vai iedziļināties klīniskās depresijas definīcijā vai atšķirībā starp klīnisko depresiju un skumjām.
Dažādi depresijas veidi
Ir vairāki dažādi depresijas veidi, kas ir atkarīgi no tā, kā indivīda depresijas simptomi izpaužas. Depresijas simptomu smagums vai to cēlonis var būt atšķirīgs. Piemēram, smagiem depresijas traucējumiem (MDD) var nebūt zināms iemesls vai tas ir identificējams indivīdā, savukārt pēcdzemdību depresija parasti ir saistīta ar sievietēm un dzemdībām.
Simptomi var būt arī daļa no slimības, ko sauc par bipolāriem traucējumiem. Tas ietver svārstības starp depresiju un ārkārtīgi pacilātu stāvokli mānija. Tā ir tēma, kas pati par sevi piedāvā daudzas iespējas, sākot no definīcijas un cēloņa, beidzot ar riskiem, simptomiem un ārstēšanu.
Depresijas cēloņi
Iespējamie depresijas cēloņi ir daudzi un vēl nav labi izprasti. Tomēr visticamāk depresija rodas ģenētiskās neaizsargātības un vides faktoru mijiedarbības dēļ. Jūsu rakstā varētu izpētīt vienu vai vairākus no šiem cēloņiem un atsaukties uz jaunākajiem pētījumiem par šo tēmu.
Piemēram, kā smadzeņu ķīmijas nelīdzsvarotība vai slikta uztura ir saistīta ar depresiju? Vai pastāv saistība starp mūsdienu sabiedrības saspringtajām, aizņemtākajām dzīvēm un depresijas pieaugumu? Kā skumjas vai smags veselības stāvoklis var izraisīt milzīgas skumjas un depresiju?
Kas ir pakļauts depresijas riskam?
Daži riska faktori var padarīt cilvēku vairāk pakļautu depresijas attīstībai, piemēram, ģimenes anamnēzē ir depresija, nelabvēlīga bērnības pieredze, stress, slimības un dzimums. Šis nav pilnīgs visu riska faktoru saraksts, tomēr tā ir laba vieta, kur sākt.
Pieaugošais bērnu, pusaudžu un jauno pieaugušo depresijas līmenis ir interesanta apakštēma, uz kuru varat koncentrēties arī jūs. Neatkarīgi no tā, vai ienirstat pieauguma iemeslos, vai jauniešiem drošas ārstēšanas iespējas, šajā jomā ir pieejams daudz pētījumu un jāapsver daudzi neatbildēti jautājumi.
Depresijas pazīmes un simptomi
Depresijas pazīmes ir tās ārējās slimības izpausmes, kuras ārsts var novērot, pārbaudot pacientu. Piemēram, emocionālās atsaucības trūkums ir redzama zīme. No otras puses, simptomi ir tās subjektīvās lietas par slimību, kuras novēro tikai pacients, piemēram, vainas vai skumjas sajūta.
Tāda slimība kā depresija ārējam novērotājam bieži nav redzama. Tāpēc pacientiem ir ļoti svarīgi precīzi uzskaitīt visus simptomus, lai ārsts varētu tos pareizi diagnosticēt. Jūs varat izpētīt šos depresijas simptomus pieaugušajiem vai to, kā depresijas simptomi var atšķirties bērniem.
Kā tiek diagnosticēta depresija?
Dažos veidos depresijas diagnoze ir vairāk māksla nekā zinātne. Lai noteiktu diagnozi, ārstiem parasti ir jāpaļaujas uz pacienta simptomu kopumu un to, ko viņi var novērot izmeklēšanas laikā.
Lai gan ir noteikti laboratorijas testi, kurus var veikt, lai izslēgtu citas medicīniskas slimības kā depresijas cēloni, vēl nav galīgs pats depresijas tests.
Ja vēlaties turpināt šo tēmu, varat sākt ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM). DSM-5 ir jaunākais izdevums, un tas piedāvā ļoti detalizētu skaidrojumu, kas ārstiem palīdz noteikt diagnozi. Pašreizējo modeli var salīdzināt arī ar vēsturiskām diagnostikas metodēm un to, kā tas ir uzlabojis veidu, kā gadu gaitā uzlabojusies depresijas ārstēšana.
Depresijas ārstēšanas iespējas
Pirmā izvēle depresijas ārstēšanai parasti ir antidepresanti. Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) ir vispopulārākā izvēle, jo tie var būt diezgan efektīvi un tiem parasti ir mazāk blakusparādību nekā dažiem vecākiem antidepresantiem.
Psihoterapija jeb sarunu terapija ir vēl viena efektīva un izplatīta izvēle, kas ir īpaši efektīva, ja to apvieno ar antidepresantu terapiju. Dažas citas ārstēšanas metodes, piemēram, elektrokonvulsīvā terapija (ECT) vai vagusa nerva stimulācija (VNS), visbiežāk tiek izmantotas pacientiem, kuri nereaģē uz pārējiem diviem. Šo procedūru izpēte var būt laba tēma jūsu rakstam.
Vārds no Verywell
Depresijas tēma patiešām var aizvest pa dažādiem ceļiem. Pieņemot galīgo lēmumu par to, kā turpināt darbu, bieži ir noderīgi sākt uzskaitīt dažas jomas, kas izraisa jūsu interesi.
Turpmāk apsveriet iespēju veikt nelielu iepriekšēju pētījumu. Jūs varat saskarties ar kaut ko tādu, kas piesaista jūsu uzmanību, piemēram, jauns pētījums, pretrunīgi vērtēta tēma, par kuru jūs nezinājāt, vai kaut kas tāds, kas sasniedz personisku piezīmi.