Ir konstatēts, ka cilvēkiem ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS) ir risks saslimt ar vairākām citām garīgās veselības problēmām, tostarp depresiju, citiem trauksmes traucējumiem, ēšanas traucējumiem un vielu lietošanas traucējumiem, tostarp pārmērīgu marihuānas lietošanu.
Palielināts marihuānas lietošanas līmenis
Viens liels pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 5000 cilvēku visā Amerikas Savienotajās Valstīs, atklāja, ka PTSS pieredze kādā brīdī cilvēka dzīves laikā bija saistīta ar paaugstinātu marihuānas lietošanas risku.
Konkrēti, no tiem, kuriem kādā dzīves laikā bija PTSS, 65% arī bija lietojuši marihuānu kādā dzīves posmā (salīdzinot ar tikai 41% cilvēku bez PTSS) un 14% to bija lietojuši pagājušajā gadā (salīdzinot ar 9% cilvēku bez PTSS).
Šis pētījums arī atklāja, ka saikne starp PTSS un marihuānas lietošanu nebija saistīta ar citu garīgās veselības problēmu pieredzi vai lielāku vielu lietošanu cilvēku vidū ar PTSS. Tas nozīmē, ka starp PTSS un marihuānas lietošanu var būt īpaša saikne.
Kāpēc PTSS un marihuānas lietošana bieži notiek vienlaikus?
Viena no populārākajām teorijām par to, kāpēc cilvēki ar PTSS biežāk lieto vielas (piemēram, marihuānu), ir pašterapijas teorija. Saskaņā ar šo teoriju cilvēkiem ar PTSS var būt grūti tikt galā ar intensīviem un nepatīkamiem PTSS simptomiem, piemēram, uzmācīgām domām un atmiņām, miega problēmām, hiperarousālu, dusmām un murgiem, un tos panest. Rezultātā cilvēki ar PTSS PTSS var meklēt veidus, kā "pašārstēties" ar saviem simptomiem.
Vielas var būt viens no veidiem, kā ātri atbrīvoties no PTSS simptomiem; tomēr, kaut arī vielas var palīdzēt cilvēkiem sākotnēji izvairīties no PTSS simptomiem, vielas efektīvi nenovērš problēmas pamatu, un PTSS simptomi parasti atgriežas un dažreiz atgriežas stiprāk. Turklāt bieža vielu lietošana var izraisīt citas garīgās vai fiziskās veselības problēmas vai traucēt noteiktiem cilvēka dzīves aspektiem.
Marihuāna, ko lieto pašārstēšanās vajadzībām
Runājot par marihuānu, šķiet, ka šī pašārstēšanās teorija varētu būt pareiza. Piemēram, ir atklāts, ka veterāni ar PTSS, kuri arī lieto marihuānu, saka, ka marihuānu īpaši lieto, lai mazinātu viņu PTSS simptomus, īpaši PTSS hiperarousal simptomus.
Turklāt pētījumos ir arī atklāts, ka PTSS simptomi ir saistīti ar marihuānas lietošanu, lai tiktu galā ar nepatīkamām emocijām, piemēram, trauksmi un skumjām. Cits pētījums parādīja, ka grūtības panest nepatīkamas emocijas veicināja marihuānas lietošanu cilvēku vidū, kuriem bija PTSS simptomi.
PTSS simptomu vadīšana veselīgā veidā
Marihuānas lietošana (vai jebkura cita viela) tikai īslaicīgi samazinās PTSS simptomus. Vielām nebūs ilgstošas ietekmes uz PTSS simptomiem, un dažos gadījumos tās var pat pasliktināt.
Turklāt vielu lietošana var izraisīt citas problēmas (piemēram, darba zaudēšanu, attiecību grūtības vai garīgās veselības problēmas). Tādēļ, ja jūs lietojat vielas kā veidu, kā tikt galā ar PTSS simptomiem, ir svarīgi iemācīties citus veselīgus emociju pārvaldīšanas veidus. To darot, var būt mazāka nepieciešamība lietot vielas kā tikt galā.
Ir vairākas veselīgas pārvarēšanas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai labāk regulētu savas emocijas, kā arī pārvaldītu PTSS simptomus. Ir arī ārstēšanas metodes, kas īpaši izstrādātas cilvēkiem ar PTSS, kuri arī cīnās ar vielu lietošanu.
Visbeidzot, pat ja jūs savā reģionā nevarat atrast kādu, kas nodrošina specializētu ārstēšanu PTSS un vielu lietošanai, piedalīšanās jebkurā izveidotā PTSS ārstēšanā var mazināt jūsu simptomus, lai jūs mazāk izjustu vajadzību paļauties uz vielām, lai pārvaldītu simptomus.
Ārstēšanas atrašana
Ja jūs meklējat PTSS ārstēšanu, ir vairākas vietnes, kas var palīdzēt atrast PTSS ārstēšanas sniedzējus savā reģionā.