Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) jau sen tiek uzskatīti par stāvokli, kas ietekmē vīriešus. Bet vairāk meiteņu tiek diagnosticēta, jo padziļinās izpratne par stāvokli.
Meitenēm, visticamāk, ir neuzmanīgs ADHD, kurā bieži sastopami sapņošana un kautrība, savukārt zēniem raksturīgāka ir hiperaktīva-impulsīva ADHD vai kombinēta prezentācija.
Dzīve ar nediagnosticētu ADHD var radīt nelabvēlīgus apstākļus, piemēram, izmitināšanas vietu trūkumu klasē, zemu pašvērtējumu un pašpārmetumus. Nav diagnosticēts, ADHD pat pusaudža un pieaugušā vecumā var ietekmēt garīgo veselību. Apzinoties dažādus ADHD veidus, kas var parādīties jūsu meitai, var palīdzēt uzzināt, kad varētu būt laiks apmeklēt ārstu, lai novērtētu.
ADHD diagnosticēšana meitenēm
ADHD simptomi katram bērnam var izpausties ļoti atšķirīgi. Jums var būt zēns, kuram diagnosticēta ADHD, taču nekad neuzskatījāt, ka arī jūsu meitai, kurai ir problēmas skolā, varētu būt tā, jo viņas jautājumi šķiet tik atšķirīgi no viņa.
ADHD simptomi meitenēm bieži tiek uzskatīti par meitenes personības rakstzīmēm, nevis ADHD, tāpēc tos bieži aizmirst vai izskaidro.
Ir daudz vieglāk identificēt bērnu, kurš ir fiziski aktīvs un izaicinošs, kā tādu, kurš gūtu labumu no ADHD novērtējuma, nekā tādu, kurš šķiet tāls vai apjucis. Meitenēm ADHD pazīmēm un simptomiem parasti ir šīs kopīgās iezīmes:
Kompensē neuzmanību
Daudzām meitenēm ar ADHD uzmanība pievērst uzdevumu ir viņu lielākais izaicinājums. Viņi var izklaidēties no ārējiem notikumiem vai novirzīties savā pasaulē. Piemēram, putns ārpus klases loga var novērst uzmanību no kaut kā svarīgāka viņu vidē, piemēram, skolotājs paziņo gaidāmā eksāmena datumu.
Lai to kompensētu, meitene ar ADHD var koncentrēties uz kaut ko tādu, kas viņai patīk vai ir labs. Viņa pieliks tik daudz pūļu un koncentrēšanās, ka vecāki vai skolotāji var noraidīt ADHD iespēju. Dažreiz šī hiperfokuss ir pārvarēšanas stratēģija, lai izklaidētu sevi, kad kaut kas ir garlaicīgi. Citreiz viņa, iespējams, nejūt, ka pār to neko nekontrolē.
Vienmēr kustībā
Ja meitene ir hiperaktīva, viņu varētu raksturot kā "tomboy", jo viņai patīk fiziskas aktivitātes un šķiet, ka viņai nepatīk "tipiskās lietas", ko dara viņas vecuma meitene. Viņa varētu būt kustībā arī mazāk acīmredzamos veidos, varbūt nemitīgi doodling vai pārvietoties krēslā.
Impulsu kontroles trūkums
Meitene ar impulsivitāti var būt hiperrunīga un verbāli impulsīva, pārtraucot citus, pārmērīgi runājot vai sarunu laikā atkal un atkal mainot tēmas. Viņa varētu izplūst vārdus, nedomājot par to ietekmi uz citiem.
Bet šī meitene var būt arī pārāk jūtīga. Dažas meitenes tiek raksturotas kā pārlieku emocionālas un viegli uzbudināmas.
Pazīmes un simptomi
Ne visām meitenēm ar ADHD ir visas šīs pazīmes un simptomi. Un otrādi, ja ir viens vai divi no tiem, tas pats par sevi nav vienāds ar ADHD diagnozi. Tomēr, ja šķiet, ka jūsu meitai pastāvīgi ir daži no šiem simptomiem, diskusija ar pieredzējušu profesionāli var būt izdevīga.
- Parādās atsaukts
- Viegli raud
- Sapņo un pati savā pasaulē
- Grūtības saglabāt fokusu; viegli novērst uzmanību
- Neorganizēta un nekārtīga (pēc izskata un fiziskās telpas)
- Šķiet, ka nemēģina
- Nešķiet motivēts
- Aizmirst
- Ļoti jutīga pret troksni, audumiem un emocijām
- Pārlieku runājošs (vienmēr ir daudz ko teikt, bet ne pārāk labi klausās)
- Hiperreaktivitāte (pārspīlētas emocionālas reakcijas)
- Izskatās, ka pieļauj "neuzmanīgas" kļūdas
- Varētu bieži aizcirst durvis
- Bieži kavējas (slikta laika vadība)
- Problēmas ar uzdevumu izpildi
- Šķiet kautrīgs
- Šķiet, ka jūs viegli satraucat
- Uzmanības maiņa no vienas darbības uz otru
- Nepieciešams laiks informācijas un norāžu apstrādei; šķiet, ka viņa tevi nedzird
- Verbāli impulsīvs; izplūst un pārtrauc citus
Meklēju palīdzību
Ja tiek diagnosticēta ADHD, to var ārstēt un pārvaldīt. Var ieviest iejaukšanās, tostarp uzvedības vadības metodes, organizatoriskās stratēģijas, medikamentus, konsultācijas un atbalstu.
Vienkārši zinot, ka viņai ir ADHD, meiteni var atbrīvot no milzīgas vainas un kauna nastas. Tas var arī atbrīvot viņu no kaitīgajām etiķetēm - “kosmoss”, “nemotivēts”, “stulbs” vai “slinks”. Viņa nav no šīm lietām; viņai vienkārši ir ADHD. Var izveidot stratēģijas, lai padarītu dzīvi mazliet vieglāku un viņas nākotni daudz gaišāku.