Cilvēki ar robežas personības traucējumiem (BPD) bieži tiek raksturoti kā garastāvokļa labilitāte. Garastāvokļa labilitāte ir intensīva vai strauji mainīga emocionāla reakcija, kas nav proporcionāla attiecīgajai situācijai. Bieži vien tas ir saistīts ar dramatiskām viedokļu un uzvedības izmaiņām.
Izpratne par garastāvokļa spēju
Garastāvokļa labilitāti bieži pierāda destruktīva vai kaitīga uzvedība. Šīs darbības var ietvert dusmīgas dusmas vai kliedzienus, objektu iznīcināšanu, agresiju vai vardarbību pret citiem un sevis nodarīšanu.
Atbildes var rasties šķietami nekurienē, tās var izraisīt sekundēs.
Garastāvokļa labilitāte ir cilvēkiem ar dažādām garīgām slimībām, tostarp bipolāriem traucējumiem, posttraumatiskā stresa traucējumiem un BPD. Tā kā garastāvokļa labilitāte var būt traucējoša, tas var būtiski ietekmēt ikdienas dzīvi un darbību. Tas var ietvert kaitējumu starppersonu attiecībām un karjerai.
Simptomi
Daudzi no BPD simptomiem ir saistīti ar grūtībām pārvaldīt vai regulēt emocijas. Saskaņā ar Psihisko slimību diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 5. izdevums- garīgās veselības speciālistu izmantotajā rokasgrāmatā - BPD kritērijos ir norādītas vairākas emociju grūtības, tostarp:
- Dusmas: Cilvēkiem ar BPD var parādīties neatbilstošas un intensīvas dusmu reakcijas.
- Emocionālā labilitāte: Tie, kuriem ir BPD, piedzīvo nestabilas emocijas un bieži mainās garastāvoklis. Emocijas ir viegli iedarbināmas un parasti ir nepiemērotas vai nesamērīgas ar apstākļiem …
- Nedrošība: Bieži vien tie, kuriem ir BPD, ir nedroši starppersonu attiecībās. Viņi regulāri pieņem, ka citi cilvēki viņus pametīs vai noraidīs, kas, iespējams, novedīs pie trakojošiem centieniem no tā izvairīties.
- Impulsivitāte: Reaģējot uz kaut kādu stimulu, cilvēki ar BPD bieži reaģē impulsīvi un var iesaistīties bīstamā uzvedībā.
Daudzi cilvēki ar BPD ātri jūtas starp emocijām. No rīta viņi var būt laimīgi, enerģijas pilni un optimistiski. Dienas gaitā viņi var kļūt izmisuši, nomākti un paust bezcerības izjūtu.
Ārstēšana
Izteiktās garastāvokļa svārstības, kas saistītas ar garastāvokļa labilitāti un BPD, var būt ārkārtīgi traucējošas. Tas var atturēt cilvēkus no iespējas pārvaldīt ikdienas rutīnu. Tomēr var ārstēt BPD un garastāvokļa labilitāti.
Ja jums ir BPD, ir svarīgi meklēt terapeitu vai veselības aprūpes speciālistu, kurš specializējas emocionālajā regulējumā un personības traucējumos.
Iesaistīšanās psihoterapijā palīdzēs jums uzzināt, kā veselīgi pārvaldīt savas emocijas un mudinājumus. Sākot no jaunu iemaņu apgūšanas līdz emocionālo faktoru labākai izpratnei, jūs būsiet gatavs rīkoties visos jūsu garastāvokļa labilitātes aspektos.