"Gāzes apgaismojums" vai "Gaismas apgaismojums" ir toksiskas manipulācijas veids, kas var notikt dzimumattiecībās. Tas ir īpaši mānīgs emocionālās vardarbības veids. Tas ietver varmākas izturēšanos, kas liek vardarbībai cietušajai personai sākt apšaubīt savus spriedumus un savu realitāti.Gāzes apgaismojuma upuris var sākt domāt, vai viņam ir paranoja vai traks.
Ja jūs vai tuvinieks esat vardarbības ģimenē upuris, sazinieties ar Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni 1-800-799-7233 par apmācītu advokātu konfidenciālu palīdzību.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Kas ir gāzes apgaismojums?
Termins gaslighting nāk no 1930. gadu trillera Gaslight kur varonis izrādīja šāda veida izturēšanos. Filmā krāpšanās vīrs liek sievai šaubīties par viņas saprātu, iesaistoties atklātās manipulācijās.
Piemēram, viņš ievieto pats savu pulksteni viņas rokassomā un pārliecina, ka viņa to ir sabāzusi kabatā, neapzinoties, ka tā ir izdarījusi. Viņš mēģina viņu pārliecināt, ka viņa tikai iedomājas, kā mājā mirgo gāzes gaismas, lai atturētu viņu no saprašanas, ka tās mainās, jo viņš meklē māju pēc pazaudēta dārguma.
Tomēr gāzes apgaismojums ne vienmēr ir tik acīmredzams. Dažreiz tā ir smalkāka uzvedības sērija. Piemēram, kad sievietei ir aizdomas, ka viņas novēroto notikumu virknes dēļ partneris viņu krāpj. Viņas partneris varētu viņu aizdedzināt, liekot domāt, ka viņa ir paranoja vai kontrolējoša, lai novērstu viņas sekošanu viņa neuzticības pierādījumiem. Viņš varētu mēģināt viņu pārliecināt, ka viņš patiešām strādā vēlu, kaut arī birojā necēla klausuli, kad viņa piezvanīja, lai uzzinātu, kad viņš būs mājās.
Saikne starp gāzes apgaismojumu un neuzticību
Neskatoties uz teātra izcelsmi, gāzu apgaismojums reālajā dzīvē parasti nav mēģinājums panākt upura institucionalizāciju, lai vainīgais varētu meklēt ģimenes dārglietas.
Tā vietā pētījumi par gāzu apgaismojumu parasti attiecas uz uzvedību laulības un citu attiecību neuzticības kontekstā, turklāt šādu attiecību kontekstā gāzu apgaismojuma uzvedība vairākos veidos ir skaidri saistīta ar seksuālo risku.
- Vardarbīgais partneris var iesaistīties neaizsargātā dzimumattiecībās vairākās attiecībās, neinformējot par to savu upuri. Tas pakļauj vardarbībā cietušo partneri seksuāli transmisīvo slimību un citu seku riskam. Tas arī liedz viņu upurim autonomiju un rīcības brīvību pieņemt apzinātus lēmumus par savu seksualitāti. Tas viņiem padara neiespējamu sniegt apzinātu piekrišanu, nemaz nerunājot par entuziasma piekrišanu.
- Tas ietekmē cietušā kompetenci un pārliecību par savu pašvērtību. Tas, savukārt, samazina viņu pašefektivitāti attiecībā uz sarunu uzvedību, piemēram, prezervatīvu lietošanu. Tas viņiem arī apgrūtina sarunas savās interesēs citos veidos, jo viņiem var sākt likties, ka viņiem vairs nav spēcīgas izpratnes par realitāti.
- Tas ietekmē upura spēju sazināties ar citiem un saņemt palīdzību no viņu atbalsta sistēmas. Tas var arī apgrūtināt atbilstošas veselības aprūpes saņemšanu. Galu galā, ja jūs neuzticaties savai pasaules izpratnei, jūs, visticamāk, neizvirzīsit savas bažas savam ārstam. It īpaši, ja jūsu seksualitāte ir pamatā tam, kā un kāpēc jūs tiekat apgaismots.
Gāzu apgaismojums ir mānīga rīcība, jo upuri neuzticas viņu pašu uztverei. Tas var būt postošs gan pašvērtības izjūtai, gan spējai iesaistīties pašapkalpošanās aprūpē. Jūs nevarat vienoties par savām seksuālajām attiecībām, ja nejūtaties, ka kontrolējat savu ķermeni. Jūs nevarat justies kā kontrolēt savu ķermeni, ja jūtaties tā, it kā būtu zaudējis saikni ar pasauli.