Key Takeaways
- 2016. gada laikā 488 miljoni cilvēku bija pakļauti ilgām darba stundām, kas pārsniedz 55 stundas nedēļā.
- Tas bija saistīts ar 745 194 attiecināmiem nāves gadījumiem un 23,3 miljoniem ar invaliditāti pielāgotu dzīves gadu (DALY) no išēmiskas sirds slimības un insulta, 4,9% no visiem nāves gadījumiem un 6,9% no visiem DALY gadījumiem, kas saistīti ar ilgāku darba laiku.
- Riski bija lielāki Klusā okeāna rietumu un Dienvidaustrumāzijas reģionos, kā arī vīriešiem un vecākiem cilvēkiem.
Darba un privātās dzīves līdzsvars bieži tiek veicināts, taču to var būt grūti sasniegt. Sistemātiskajās Pasaules Veselības organizācijas (PVO) un Starptautiskās darba organizācijas (SDO) pārskatos tika konstatēts lielāks išēmiskas sirds slimības un insulta risks starp tiem, kas strādā vairāk nekā 55 stundas nedēļā, salīdzinot ar standarta 35–40 stundu darbu nedēļā.
Turpinoties pandēmijai, daudziem ir nācies žonglēt ar darba pienākumiem mājās, bieži vien līdzās bērnu tiešsaistes apmācībai, kā arī vecāku aprūpei. Ņemot vērā to, kas var šķist nepārvarama novēlota realitāte, šis pētījums var apstiprināt spēcīgas jūtas attiecībā uz ilgāka darba laika izaicinājumiem.
Pārskats parādīja lielāku risku saslimt ar išēmisku sirds slimību un insultu nāvi un DALY starp Klusā okeāna rietumu un Dienvidaustrumāzijas reģioniem, kā arī vīriešiem un vecākiem cilvēkiem. Šis pētījums uzsver nepieciešamību pēc plašākas starptautiskas darba aizsardzības, lai novērstu šādu darbinieku ekspluatāciju, kā arī mazāka mēroga novērtējumus par mūsu pašu darba un privātās dzīves līdzsvaru vai tā trūkumu.
Ievērošana pasaules veselības pētījumos
PVO un SDO veica sistemātiskus pasaules veselības datu pārskatus par 2016. gadu un atklāja, ka no sirds išēmiskās slimības un insulta 745 194 mirušie un 23,3 miljoni DALY bija pakļauti ilgstošai darba stundai.
Šie 2016. gada dati parādīja, ka reģionālās ekspozīcijas izplatība bija visaugstākā Dienvidaustrumu Āzijā ar ātrumu 11,7% un viszemākā Eiropā ar 3,5%, savukārt Klusā okeāna rietumu reģionā bija vislielākais pieaugums kopš 2000. gada.
Lai gan ir ierobežojums, ka atklājumi tika balstīti uz novērošanas pētījumiem, par kuru cēloņsakarību nevar būt drošs, šis pētījums parādīja, ka ekspozīcija ar pārmērīgu darba stundu skaitu katru nedēļu palielināja nāves un sliktu veselības rezultātu risku.
Garās darba stundas ir tikai viens faktors
Amerikas Profilaktiskās veselības organizācijas dibinātāja un prezidente, Dr. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, saka: "PVO analizēja 194 valstu datus un atklāja, ka tie, kas nedēļā strādā vairāk nekā 55 stundas, ir biežāk mirst no išēmijas un insulta, taču ietekme uz veselību ir ļoti atkarīga arī no darba vietas. "
Garās darba stundas ir tikai viens faktors, kas var būt būtisks, tāpēc El Hajj brīdina, ka darba kvalitāti var ietekmēt dažādi faktori, piemēram, darba vietas kultūra, darba stresa faktori utt.
El Hadžs saka: "Lai gan ilgas darba stundas nav ieteicamas ilgtermiņā, daudzi darbinieki arī saskaras ar stresu, pamatojoties uz viņu personīgajām attiecībām, ģimenes problēmām, sociālajiem jautājumiem, finansiālo spriedzi utt."
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Kaut arī ilgtermiņa darbs nav ieteicams ilgtermiņā, daudzi darbinieki arī saskaras ar stresu, pamatojoties uz viņu personīgajām attiecībām, ģimenes izaicinājumiem, sociālajiem jautājumiem, (un) finansiālo spriedzi.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScIlgākas darba stundas samazina produktivitāti
Lucid Clinical Services vadošais konsultants un klīniskais direktors Dr Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, saka: "Pētījumi, kas datēti ar 1977. gadu, liecina, ka ne tikai garākas stundas ir kaitīgas, bet ir ievērojami pierādījumi, ka faktiski garākas stundas samazināt produktivitāti. "
Kristāls Šeltons, DSW, LCSW-C
Es domāju, ka ir interesanti apsvērt, kas faktiski virzītu pāreju uz ekonomiskāku un efektīvāku modeli, samazinot izdegšanu, apgrozījumu un uzlabojot produktivitāti.
- Kristāls Šeltons, DSW, LCSW-CŠādiem atklājumiem vajadzētu būt pietiekamiem, lai veicinātu pārmaiņas, taču, ņemot vērā kapitālisma tendenci darboties, it īpaši ASV, var būt efektīvāk uzsvērt, cik ilgas darba stundas nekalpo produktivitātei.
Šeltons saka: "Mēs esam tik ļoti ieslodzīti 40 + stundu darba nedēļas idejā, ka pat pastāvīgi, pārliecinoši pierādījumi, ka tā nav optimāla, turpinām stingri iesakņoties modelī. Es domāju, ka tas ir interesanti apsvērt, kas faktiski virzītu pāreju uz ekonomiskāku un efektīvāku modeli, samazinot izdegšanu, apgrozījumu un uzlabojot produktivitāti. "
Ko tas jums nozīmē
Kā pierāda šis globālais pētījums, strādājot vairāk nekā 55 stundas nedēļā, var palielināties sirds išēmiskās slimības un insulta nāves un invaliditātes risks. Šis pētījums uzsver nepieciešamību pēc politikas izmaiņām, lai labāk regulētu darbu tādā veidā, kas var uzlabot darba ņēmēju veselību un pat uzlabot procesa produktivitāti.