Alberts Eliss bija ietekmīgs psihologs, kurš izstrādāja racionālu emocionālās uzvedības terapiju. Viņam bija būtiska loma kognitīvajā revolūcijā, kas notika psihoterapijas jomā un palīdzēja ietekmēt kognitīvi-uzvedības pieeju pieaugumu kā ārstēšanas pieeju. Saskaņā ar vienu profesionālu psihologu aptauju, Eliss tika ierindots kā otrais ietekmīgākais psihoterapeits aiz Karla Rodžersa un tieši pirms Sigmunda Freida.
Alberts Eliss ir vislabāk pazīstams ar:
- Racionāla emocionālās uzvedības terapija (REBT)
- Raksti par cilvēka seksualitāti
- ABC modelis
- Viens no kognitīvās uzvedības terapijas pamatlicējiem
Alberta Elisa personīgā dzīve
Alberts Eliss dzimis 1913. gada 27. septembrī Pitsburgā, Pensilvānijas štatā, vecākais no trim bērniem. Vēlāk viņš raksturotu savu tēvu kā bezkaunīgu un māti kā emocionāli tālu. Tā kā viņa vecāki bija reti blakus, viņš bieži nonāca tādā stāvoklī, lai rūpētos par jaunākajiem brāļiem un māsām. Eliss bērnībā bieži bija slims. Tiek ziņots, ka vecumā no 5 līdz 7 gadiem viņš tika hospitalizēts astoņas dažādas reizes. Viena no šīm hospitalizācijām ilga apmēram 10 mēnešus, šajā laikā viņa vecāki reti apmeklēja vai piedāvāja komfortu un atbalstu.
Kaut arī viņš bieži bija pazīstams ar savu atklātību un pat tika raksturots kā "psihoterapijas Lenijs Brūss", Eliss atcerējās, ka bija jauns. 19 gadu vecumā viņš apņēmās mainīt savu izturēšanos un piespieda sevi runāt ar katru sievieti, ar kuru sastapās parka solā netālu no viņa mājas. Vienu mēnesi viņš runāja ar vairāk nekā 130 sievietēm un, lai gan tikai viena piekrita iziet ar viņu kopā un pēc tam viņa neieradās uz randiņu, viņš atklāja, ka viņš ir desensibilizējis sevi un vairs nebaidās runāt ar sievietēm. Viņš izmantoja to pašu pieeju, lai pārvarētu bailes no publiskās uzstāšanās.
Viņa pirmās un otrās laulības beidzās ar laulības anulēšanu un šķiršanos. Viņa 37 gadus ilgās attiecības ar Alberta Ellisa institūta direktoru beidzās 2002. gadā. 2004. gadā viņš apprecējās ar Austrālijas psiholoģi Debiju Džofi. Eliss nomira 2007. gada 24. jūlijā pēc ilgstošas slimības.
Karjera
Pēc vidusskolas beigšanas Eliss turpināja nopelnīt B.A. uzņēmējdarbībā no Ņujorkas pilsētas pilsētas koledžas 1934. gadā. Viņš kādu laiku pavadīja biznesa karjeru un vēlāk mēģināja karjeru kā daiļliteratūra. Pēc cīņas ar abiem viņš nolēma pārslēgties uz psiholoģijas studijām un sāka doktora grādu. klīniskajā psiholoģijā Kolumbijas universitātē 1942. gadā. Viņš ieguva maģistra grādu klīniskajā psiholoģijā 1943. gadā un doktora grādu. 1947. gadā.
Pēc grāda iegūšanas Eliss mācījās psihoanalīzē un sākotnēji to praktizēja, taču drīz vien kļuva neapmierināts ar to, ko viņš redzēja kā psihoanalītiskās metodes vājās vietas - tās pasivitāti un neefektivitāti. Tādu cilvēku kā Alfrēds Adlers, Karena Hornija un Harijs Steks Salivans darbu ietekmē Eliss sāka veidot savu pieeju psihoterapijai.
Līdz 1956. gadam viņš iepazīstināja ar savu pieeju, kuru pēc tam dēvēja par racionālu psihoterapiju.Šī metode uzsvēra tiešāku un aktīvāku pieeju ārstēšanai, kurā terapeits palīdzēja klientam izprast pamatā esošos iracionālos uzskatus, kas izraisa emocionālu un psiholoģisku ciešanu. Mūsdienās šī metode ir pazīstama kā racionāla emocionālās uzvedības terapija vai REBT.
Eliss arī daudz rakstīja par cilvēka seksualitāti. Viņš sāka redzēt klientus, pirms viņš pat bija pabeidzis doktora grādu. Tajā laikā Ņujorkas štatā nebija nepieciešama oficiāla psihologu licencēšana.
Eliss uzturēja stingru darba grafiku pat līdz savas dzīves beigām. Viņš turpināja strādāt pat daudzu veselības problēmu gadījumā, kā ziņots, redzēja pat 70 pacientus nedēļā 80 gadu beigās un līdz 10 pacientiem nedēļā pēdējos gados.
Ieguldījumi psiholoģijā
Kaut arī REBT bieži raksturo kā CBT atvasinājumu, Ellisa darbs patiešām bija daļa no kognitīvās revolūcijas, un viņš palīdzēja atrast kognitīvi-uzvedības terapijas un bija tās celmlauzis. Viņu bieži raksturo kā vienu no izcilākajiem domātājiem psiholoģijas vēsturē.
Eliss ir arī vairāk nekā 80 grāmatu autors, no kurām daudzas kļuva par visvairāk pārdotajām grāmatām. Par viņa ietekmi psihoterapijas jomā Psiholoģija šodien ierosināja, ka "Nevienam indivīdam, pat pašam Freidam, nav bijusi lielāka ietekme uz mūsdienu psihoterapiju".
Alberta Elisa atlasītās publikācijas
Eliss. A. (1957). Kā sadzīvot ar neirotiku. Oksforda, Anglija: Crown Publishers.
Eliss, A. (1958). Sekss bez vainas. NY: Hillman.
Eliss, A., Hārpers, R. (1961). Racionālas dzīves ceļvedis. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Eliss, A., Greigers, R. (1977). Racionālās-emocionālās terapijas rokasgrāmata. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A. (1985). Pretestības pārvarēšana: racionāli-emocionāla terapija ar grūtiem klientiem. NY: Springer Publishing Company.
Eliss, A., Tafrate, R. C. (1997). Kā kontrolēt dusmas, pirms tas tevi kontrolē. Citadel Press.
Eliss, A. (2003). Sekss bez vainas 21. gadsimtā. Barikāžu grāmatas.
Eliss, A., Ābrams, M., Ābrams, L. (2008). Personības teorijas: kritiskās perspektīvas. NY: Sage Press.