Šajā rakstā sniegtā informācija var izraisīt dažus cilvēkus. Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Pašnāvība ir viens no galvenajiem vecāku bērnu un pusaudžu nāves cēloņiem.
2017. gadā pusaudžu un jaunu pieaugušo vecumā no 15 līdz 24 gadiem bija vairāk nekā 6200 pašnāvību, kas padara to par otro galveno šīs vecuma grupas cilvēku nāves cēloni tieši pēc nejaušām mehānisko transportlīdzekļu avārijām.
Kaut arī pirms pusaudžu pašnāvības risks mēdz būt mazāks, CDC dati liecina, ka 183 bērni vecumā no 9 līdz 12 gadiem nomira ar pašnāvību 2018. gadā.
Statistika
Diemžēl statistika rāda, ka pusaudžu pašnāvību līmenis pieaug.
Pēc tendences samazināties pašnāvību biežumam no 1996. līdz 2007. gadam pusaudžu pašnāvību skaits atkal ir palēninājies. Pētījums, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls (JAMA) atklāja, ka laika posmā no 2000. līdz 2017. gadam pašnāvību skaits ir pieaudzis par 47% cilvēku vecumā no 15 līdz 24 gadiem.
Kāpēc?
Eksperti vēl nav pārliecināti, bet teorijas ietver:
- Palielināta piekļuve ieročiem
- Palielināta alkohola lietošana
- Interneta sociālo tīklu, piemēram, Facebook, ietekme
- Palielināts pašnāvību īpatsvars gados vecākiem pusaudžiem, kuri ir piedzīvojuši cīņas vai ar militāru traumu
Vēl viena vadošā teorija ir tāda, ka pusaudžu pašnāvību pieaugums var būt tāpēc, ka mazāk pusaudžu tiek ārstēti ar antidepresantiem, ja viņiem ir depresija. Tas seko 2003. gada FDA brīdinājumam par antidepresantiem un pašnāvībām. Tomēr, tā kā neārstēta depresija pati par sevi ir pašnāvības riska faktors, mazākiem pusaudžiem, kuri lieto antidepresantus, varētu būt neparedzēta ietekme, kas izraisītu vairāk pašnāvību.
Visā pasaulē aptuveni 90 000 pusaudžu katru gadu izdara pašnāvību ar aptuveni četriem miljoniem pašnāvības mēģinājumu. Tas nozīmē, ka viens pusaudzis mirst no pašnāvības apmēram ik pēc piecām minūtēm. Globāli pašnāvības ir otrais galvenais nāves cēlonis cilvēkiem vecumā no 15 līdz 29 gadiem.
Riska faktori
Papildus neārstētai depresijai citi pašnāvības riska faktori ir:
- Iepriekšējs pašnāvības mēģinājums
- Piekļuve letāliem pašnāvības līdzekļiem
- Paškaitējuma vēsture
- Plāns pašnāvībai
- Garastāvokļa traucējumi
- Hroniska trauksme
- Iepriekšējie pašnāvības mēģinājumi
- Ģenētika - pašnāvību vai psihisku stāvokļu ģimenes anamnēze
- Rīcības traucējumi
- Vardarbība pret bērnu
- Seksuāla vardarbība
- Stresa gadījumi, tostarp attiecību pārtraukšana, ģimenes problēmas utt.
- Narkotiku un alkohola lietošana
- Ēšanas traucējumi
- Tiek pakļauts iebiedēšanai
- Izstāšanās no skolas
- Lietojot noteiktus medikamentus, ieskaitot antidepresantus, Strattera (atomoksetīnu), zāles pret ADHD, un Accutane (izotretinoīnu), ko lieto pusaudžu ārstēšanai ar smagām nodulocistiskām pūtītēm, un pretizviedes līdzekļiem, piemēram, Tegretol (karbamazepīns), Depakote (valproāts), un Lamictal (lamotrigīns)
LGBTQ jauniešiem (un jo īpaši transpersonām) ir paaugstināts risks. Trevor projekts ziņo, ka LGB jaunieši piecas reizes biežāk mēģina izdarīt pašnāvību nekā heteroseksuāli jaunieši.Pētījumi arī parāda, ka 44% transseksuāļu jauniešu iepriekšējā gadā ir apsvēruši pašnāvību un 35% ir mēģinājuši izdarīt pašnāvību.
Brīdinājuma zīmes
Saskaņā ar Amerikas suicidoloģijas asociācijas datiem, pašnāvības brīdinājuma pazīmes var būt:
- Ir domas par pašnāvību, draudi nodarīt sev pāri, meklē veidu, kā sevi ievainot, raksti par mirstību un cita veida pašnāvības domas
- Palielināta narkotisko vielu lietošana, tostarp alkohola un narkotiku lietošana
- Bezmērķības sajūta vai ka viņiem nav pamata dzīvot
- Trauksmes simptomi
- Jūtaties iesprostots, it kā nebūtu izejas no pašreizējām situācijām vai problēmām
- Bezcerības sajūta
- Atteikšanās no draugiem un ģimenes un parastās aktivitātes
- Sajūta nekontrolētas dusmas un dusmas vai vēlme atriebties pret kādu
- Rīkojoties neapdomīgi un impulsīvi
- Ir dramatiskas garastāvokļa izmaiņas
Ja domājat, ka jūsu pusaudzim ir kāda no pašnāvības brīdinājuma zīmēm, neignorējiet tos. Uzticieties saviem instinktiem un vai nu mēģiniet iegūt vairāk informācijas, vai meklējiet papildu palīdzību.
Profilakse
Papildus visiem pusaudžiem, kuri veiksmīgi izdara pašnāvību, ir vēl daudz citu, kas mēģina izdarīt pašnāvību.
Eksperti lēš, ka 20 līdz 25% pusaudžu atzīst, ka domāja par pašnāvību kādā dzīves brīdī un par katru pašnāvību ir no 5 līdz 45 pašnāvības mēģinājumi.
Tāpēc vecākiem, pediatriem un visiem citiem pusaudžiem regulāri vēl svarīgāk ir saprast, kā mēģināt novērst pašnāvības, piemēram:
- Atzīstot pašnāvības riska faktorus un brīdinājuma zīmes
- Zvanot uz Nacionālo pašnāvību novēršanas glābšanas līniju, ja jums nepieciešams padoms par sarunu ar savu pusaudzi, kuram, jūsuprāt, varētu būt brīdinājuma pazīmes par pašnāvību
- Profesionālas palīdzības meklēšana, piemēram, jūsu pediatrs, bērnu psihiatrs, psihiatriskā slimnīca vai neatliekamās palīdzības nodaļa, ja domājat, ka jūsu bērns sāpinās sevi
- Pārliecinieties, ka ieroči un medikamenti nav viegli pieejami jūsu mājās, ja jūsu pusaudzis var būt pašnāvīgs
- Saņemt profesionālu palīdzību pusaudžiem, ja viņiem ir depresija un / vai trauksme, kas bieži tiek uzskatīti par lielākajiem pašnāvības riska faktoriem
Jums vajadzētu arī pārliecināties, ka jūsu bērni zina, ka viņi var lūgt palīdzību, ja viņi kādreiz domā par sevis sāpināšanu, tostarp zvanot uz Nacionālo pašnāvību novēršanas glābšanas līniju, zvanot savam ārstam, zvanot 911 vai dodoties uz vietējo krīzes centru vai neatliekamās palīdzības numuru.