Kas ir Enneagramma?

Kas ir Enneagramma?

Eneagramma ir tipoloģijas sistēma, kas cilvēka personību raksturo kā vairākus savstarpēji saistītus personības tipus. Lai gan tas ir kļuvis populārs garīguma un biznesa disciplīnās, ir veikti ierobežoti pētījumi par tā izmantošanu, un tas nav plaši atzīts uz pierādījumiem balstītās psiholoģijas jomā.

Eneagramma sastāv no deviņu punktu diagrammas. Katrs punkts pārstāv personības tipu. Enneagrammas attēls vai diagramma sastāv no trim elementiem. Ārējo daļu veido aplis, kurā pēc tam ir trīsstūris un neregulārs sešstūris.

Visvienkāršāk, Enneagramma pārstāv deviņus dažādus personības tipus. Papildus deviņiem personības tipiem sistēma kļūst daudz sarežģītāka un ietver 27 dažādus apakštipus, kā arī trīs galvenos "centrus", kas vērsti uz darbību, izjūtu un domāšanu.

Kā tu zini?

Katru no deviņiem personības tipiem raksturo dominējošās uzvedības, motivācijas un bailes. Šīs sistēmas mērķis ir labāk izprast savu tipu, lai jūs varētu maksimāli izmantot savas stiprās puses un novērst vājās puses, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu.

Jūsu pamata tips

Saskaņā ar Eneagramas teoriju, cilvēki piedzimst ar dominējošu personības tipu, kuru pēc tam var veidot vides faktori un pieredze.

Šie divi spēki mēdz arī ietekmēt viens otru: Kaut arī iedzimtas iezīmes un īpašības palīdz veidot to, kā cilvēki reaģē uz viņu pieredzi, viņu vide arī spēlē lomu, veidojot un veidojot personību.

Jūsu blakus esošie veidi

Eneagrammas sistēma arī uzskata, ka neviens nav vienkārši viens tīrs tips. Tā vietā personība ir gan jūsu pamata tipa, gan vismaz viena vai divu blakus esošu tipu sajaukums, kas pazīstams kā "spārni". Šie blakus esošie personības tipi var ietekmēt vispārējo personību, taču tie nemaina cilvēka pamattipu.

Saskaņā ar Eneagramas teoriju, cilvēki nemainās no viena personības pamata veida uz citu. Tomēr ne vienmēr visi personības elementi tiek izteikti - cilvēki vienmēr mainās atkarībā no tādiem faktoriem kā viņu veselība un ieradumi.

Jūs varētu identificēties ar cita veida iezīmēm, taču Enneagramma norāda, ka vissvarīgākais ir jūsu dominējošais tips.

Pēc Eneagrammas testa nokārtošanas respondenti uzzina, kurš pamata tips vislabāk raksturo viņu personību. Atkarībā no testa respondenti var atklāt arī vienu vai divus papildu veidus, kas arī veicina viņu vispārējo personību.

Veidi

Katrs no deviņiem veidiem ir pazīstams gan pēc skaita, gan nosaukuma. Katram no tiem ir savs potenciālo stiprumu un vājumu kopums.

1. Reformators

• Ļoti principiāls
• Var būt nosodošs un bezkompromisu
• Perfekcionistisks, mērķtiecīgs un savaldīgs
• Tiecas pēc integritātes
• Baidās no korupcijas
• Labi saprot, kas ir “pareizais” un “nepareizais” veids, kā darīt lietas

2. Palīgs

• Dāsna un cilvēkiem patīkama
• Viņam ir liela vēlme būt mīlētam, dažreiz noliedzot savas vajadzības, lai citus iepriecinātu
• Piešķir daudz enerģijas viņu attiecībām, bet to dažreiz interpretē kā vajadzību
• Īsts
• Labs klausītājs
• Mēdz aizmirst pašas vajadzības

3. Sasniedzējs

• Veiksmīgs, pielāgojams un strādīgs
• Dažreiz var būt pārsniegtie vai darbaholiķi
• Dzinis izcilībai
• Attēla apziņa
• Pielāgojams
• Vairāk koncentrējas uz panākumiem nekā jūtām, bet labi prot sazināties

4. Individuālists

• Radoša, uz priekšu vērsta un izteiksmīga
• Dažreiz uz sevi vērsta
• Spēcīga identitātes izjūta
• Dažkārt var būt temperamentīgs vai pašnodarbināts

5. Izmeklētājs

• Inovatīvs un ļoti uztverošs
• Gudrs un loģisks un patīk dziļi domāt par lietām
• Klusums un pārdomātība
• Objektīvs un loģisks
• Atdalīts un bezemocionāls

6. Lojālists

• Mēdz būt atbildīgs un apņēmīgs
• Ir ilgstošas ​​attiecības
• Uzticama un uzticīga
• Mēdz uztraukties un pakavēties pie negatīvā

7. Entuziasts

• Spontāni, jautri mīloši un daudzpusīgi
• Ekstravertēti - viņi ir saviesīgi un viņiem patīk satikt jaunus cilvēkus
• Ļoti azartisks un vienmēr meklē prieku
• Viegli novērš uzmanību un nav mērķtiecīgs
• Ātra domāšana
• Labi uztur pozitīvu attieksmi

8. Challenger

• Drosmīgs, dominējošs un konfrontējošs
• Izlēmīgs un pašpārliecināts
• Bieži veiksmīgs vadošajās lomās
• Dažreiz tos uzskata par valdonīgiem un agresīviem
• Izteikts un uz darbību vērsts

9. Miera veidotājs

• Ērta un ērta
• Reizēm pašsaprotama un pašapmierināta
• Izvairieties no konfliktiem, kad vien iespējams
• Veicināt harmoniju grupās
• Nepatīk domstarpības
• Var ignorēt viņu pašu vēlmes un vajadzības, lai tikai nodrošinātu mieru

Izmanto

Enneagramma darbojas, šķirojot cilvēkus šajos deviņos dažādos veidos. Mērķis ir sniegt ieskatu ne tikai paša indivīda personībā, bet arī sniegt vērtīgu informāciju par to, kā labāk sazināties ar citiem cilvēkiem.

Iespējamās lietojumprogrammas

• Personības izaugsme un attīstība
• Starppersonu komunikācija, komandas veidošana un līderības attīstība
• Veiksmīgu attiecību veidošana darbā un citās dzīves jomās

Kaut arī teorijai ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu tās izmantošanu, tā ir ieguvusi zināmu popularitāti kā līdzeklis labāku attiecību veidošanai. Iegūstot ieskatu par individuālajām stiprajām un vājajām pusēm, cilvēki var meklēt veidus, kā labāk sazināties un sazināties ar saviem partneriem.

Eneagramma dažreiz tiek izmantota arī rūpnieciski organizatoriskās psiholoģijas jomā, lai palīdzētu uzlabot darbinieku motivāciju un produktivitāti. Uzņēmumi testu izmanto, lai palīdzētu saviem darbiniekiem labāk izprast grupas dinamiku un starppersonu komunikāciju.

Pārbaude ir kļuvusi populāra arī sociālajos medijos, jo cilvēki vairāk dalās ar saviem rezultātiem un pēta viņu stiprās un vājās puses.

Eneagrammas ietekme

Kaut arī kritiķi atzīmē, ka sistēma sakņojas vairāk pusmismiskajā senajā filozofijā nekā zinātniski pamatotos pētījumos, ir daži pierādījumi, ka Enneagramma tiek izmantota kā personības rīks:

• Pētījums, kas publicēts Pieaugušo attīstības žurnāls atklāja, ka dalībnieki, kas piedalījās Enneagram apmācības programmā, uzrādīja uzlabojumus ego attīstībā un personības izaugsmē.
• Gadu ilga izmeklēšana, ko 2004. gadā veica pētnieki Saville un Holdsworth, atklāja, ka Enneagramma ir salīdzināma ar citām labi zināmām un pieņemamākām teorijām, ieskaitot Myers-Briggs tipa indikatoru (MBTI) un Lielo piecinieku.
• Viens gadījuma pētījums, kas publicēts žurnālā Mūsdienu ģimenes terapija ierosināja, ka Eneagramma varētu būt noderīgs rīks konsultēšanas kontekstā, palīdzot atvieglot terapiju un veicināt izpratni konsultēšanas attiecībās.

Lai arī daudzsološi, tomēr ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai izpētītu Enneagrammas pielietojamību un lietderību.

Padomi Enneagrammas rezultātu izmantošanai

Eneagramma ir kļuvusi pazīstamāka pēdējos gados, daļēji pateicoties tiešsaistes personības testu pieaugošajai popularitātei. Tā kā Eneagrammā tiek novērstas kļūdas un vājās vietas, kā arī stiprās puses, to bieži uzskata par pašanalīzes un pašpilnveidošanās instrumentu. Atzīstot šīs jomas, cilvēki var strādāt, lai labāk apzinātos sevi un panāktu lielāku pašrealizāciju.

Veicot šos testus, jums vajadzētu atcerēties dažas svarīgas lietas:

• Personība ir sarežģīta, un ar vienkāršu tiešsaistes pārbaudi nepietiek, lai pastāstītu visu par savu personību, motivāciju, izturēšanos, stiprās un vājās puses.
• Šādi testi var būt jautri un interesanti, taču esiet piesardzīgs un neuztveriet savus rezultātus pārāk nopietni.
• Šāda veida pārbaude var būt veids, kā gūt ieskatu par savu personību, un tas var būt sākumpunkts, lai iegūtu lielāku personisko ieskatu un pašapziņu.

Ja jūs interesē testa veikšana, Riso-Hudson Enneagram tipa indikators (RHETI) ir atrodams Enneagramas institūta vietnē. Lai veiktu testu, varat iegādāties vienreiz lietojamu kodu par 12 ASV dolāriem.

Iespējamās kļūmes

Veicot Enneagrammas testu vai lasot vairāk par savu tipu, ir jāņem vērā daži trūkumi:

• Eneagramma ir guvusi popularitāti dažās jomās, bet arī tiek kritizēta par pseidozinātnisku. To bieži raksturo kā pārāk neskaidru un grūti zinātniski pārbaudāmu.
• Tipa apraksti ir kritizēti par pārāk vispārīgiem, gandrīz Barna efekta stila izteikumiem, kas dažkārt var šķist drīzāk kā horoskopi, nevis empīriski pārbaudīti personības apraksti. (Barna efekts ir psiholoģiska parādība, kurā cilvēki vērtē personības aprakstus kā ļoti precīzus un individualizētus, pat ja tie ir tik neskaidri, ka tos var attiecināt gandrīz uz visiem).
• Ne visi ir vienisprātis par sistēmas darbību. Daži Eneagrammas teorētiķi uzskata, ka personību veido dominējošais tips un viens blakus esošais spārns, savukārt citi teorētiķi norāda, ka ir divi spārni. Oficiālā Enneagram vietne liecina, ka šī ir joma, kurai vajadzīgi turpmāki pētījumi.

Ir arī svarīgi atcerēties, ka Enneagramma neliecina, ka kāds veids ir labāks vai vēlamāks par citu. Tas, vai iezīmes, kas saistītas ar katru tipu, tiek uzskatītas par palīdzību vai kavēkli, ir atkarīgs no indivīda un viņa kultūras.

Eneagrammas vēsture

Eneagrammas izcelsme ir kaut kas noslēpums. Tas var būt datēts ar seno grieķu laiku, lai gan tā precīza vēsture tiek apstrīdēta. Tā ir vairāku dažādu garīgo tradīciju sintēze, ieskaitot kristietības, jūdaisma, budisma un hinduisma elementus.

Filozofam un mistiķim, vārdā Džordžs Ivanovičs Gurdžijevs, tiek piedēvēts Eneagramas figūras pievēršana pasaules uzmanībai, lai gan viņš to neizmantoja personības tipu kategorizēšanai. Cilvēka potenciāla un pašattīstības skolas dibinātājs Oskars Ichazo Eneagramas diagrammā katrai no deviņām pozīcijām piešķīra dažādus personības tipus.

Vēlāk psihiatrs Klaudio Naranjo paplašināja teoriju, paplašinot deviņus veidus psiholoģiskajā ziņā.