Sākot ar 2019. gada 20. decembri, jaunais likumīgais vecuma ierobežojums ir 21 gads cigarešu, cigāru vai citu tabakas izstrādājumu iegādei ASV
Tiek uzskatīts, ka tabakas specifiskie nitrozamīni (TSNA) ir vieni no spēcīgākajiem kancerogēniem tabakas izstrādājumos. Tie ir raksturīgi tikai tabakai un ir tabakas bez dūmiem, šņaucamās tabakas, cigaretēs un elektronisko cigarešu šķidrumā. Tomēr lielāko kaitējumu rada cigaretes un cigarešu dūmi, jo visā pasaulē ir tik daudz smēķētāju.
Kas ir TSNA un no kurienes tie nāk?
IARC (Starptautiskā vēža pētījumu aģentūra) ir identificējusi 8 tabakai specifiskus nitrozamīnus tabakā un tabakas dūmos. Divi no tiem ir klasificēti kā 1. grupas kancerogēni, kas nozīmē, ka tie cilvēkiem izraisa vēzi.
- N-nitrozonornikotīns (NNN)
- 4-metil-N-nitrozamino-1- (3-piridil) -1-butanons (NNK)
NNK metabolīts NNAL ir arī spēcīgs kancerogēns, un tas ir atrasts tādu cilvēku urīnā, kuri ir pakļauti pasīviem dūmiem, neatkarīgi no tā, vai viņi smēķē vai nē.
No nitrātiem līdz nitrozoamīniem
Zaļā tabaka, kas iznāk laukā, satur nitrātus no mēslošanas līdzekļiem, ko izmanto lauksaimniecībā, un mazākā mērā no zemes augiem, kuros tie ir audzēti. Tomēr vismaz pagaidām tas nesatur TSNA.
Tabakas lapās esošie nitrāti tiek pārveidoti par bīstamiem tabakai specifiskiem nitrozoamīniem, kad tabaka (un tajā esošais nikotīns) tiek fermentēts un sacietēts. Pārstrādi var veikt vairākos veidos, izmantojot gaisu vai siltumu, un rezultāti radīs vai nu augstu, vai zemu nitrozoamīnu līmeni.
TSNA ir gatavos tabakas izstrādājumos, kas galu galā nonāk smēķētāju ķermenī, kur tie veicina daudzu vēža formu attīstību.
Kā TSNA sāp smēķētājus?
TSNA ir spēcīgi kancerogēni, kas saistīti ar vairākiem vēža veidiem.
Ir pierādīts, ka plaušu vēzis ir cieši saistīts ar NNK, īpaši ar adenokarcinomu, kas ir visizplatītākā plaušu vēža forma.
Citi ar TSNA saistīti vēži ietver:
- Mutes vēzis
- Barības vada vēzis
- Aknu vēzis
- Aizkuņģa dziedzera vēzis
Arvien pieaug bažas, ka TSNA var būt saistīta ar dzemdes kakla vēzi, jo šie kancerogēni ir atrodami lielos daudzumos smēķējošu sieviešu dzemdes kakla gļotās.
TSNA var (un vajadzētu) samazināt tabakas izstrādājumos
Pētnieki zina, ka TSNA līmenis komerciālajās cigaretēs visā pasaulē ir ļoti atšķirīgs. Iemesls tam ir daudzpusīgs. Tabakas tipam, lauksaimniecības apstākļiem tabakas audzēšanā un tam, kā tabaka tiek izārstēta, kad tā nāk no lauka, ir liela nozīme gatavajā tabakā esošo vēzi izraisošo nitrozamīnu daudzumā.
Pēc pētnieku domām, Burley tabaka (pazīstama arī kā White Burley tabaka) un dūmu sacietēšanas metode rada vislielāko TSNA daudzumu.
Ģimenes Smēķēšanas novēršanas un tabakas kontroles likums Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvaldei dod tiesības regulēt tabakas izstrādājumus. Pētnieki aicina noteikt ražošanas standartus, kas samazinātu ļoti kancerogēnu TSNA līmeni komerciāliem tabakas izstrādājumiem.
Kā tiek izārstēta tabaka?
Burley tabaka ir gaisa sacietēta, kas paredz tabakas lapu pakāršanu klētī ar labu gaisa plūsmu. Tabaku atstāj lēnām nožūt viena līdz divu mēnešu laikā. Cietināšana gaisā rada zemu cukura un daudz nikotīna tabakas. Cigāru un mārdadžu tabakas tiek vulkanizētas gaisā.
Dūmvados cietināta tabaka ir process, kurā svaigas tabakas lapas tiek pakārtas uz stabiem slēgtā šķūnī un izārstētas ar dūmvada siltumu, kas savienots ar ārēju kurtuvi. Šis process tabaku izārstē karstumā, nepakļaujot to smēķēšanai. Sešdesmitajos gados kurtuve tika aizstāta ar siltuma avotu ar gāzi. Ar šo sacietēšanas metodi iegūst tabaku, kurā ir augsts cukura saturs un vidēji līdz augsts nikotīna saturs. Lielākā daļa komerciālo cigarešu tiek izārstētas dūmvados.
Citas tabakas konservēšanas metodes ietver:
Ārstēšana ar uguni, kur kūts iekšpusē ar tabaku ir gruzdoša cietkoksnes uguns. Ugunsizturīga tabaka var ilgt vairākas dienas vai nedēļas atkarībā no tabakas un tā, kam tā tiek sagatavota. Caurules, košļājamā un šņaucamā tabaka tiek vulkanizēta. Dažas cigaretes ražo arī no tabakas, kas sacietējusi ar uguni. Ugunsizturīgā tabakā ir maz cukura un daudz nikotīna.
Saules cietināšana ietver tabakas lapu pakļaušanu saulei žāvēšanai. Izmantojot šo Vidusjūras reģiona valstīs, šī metode ražo tā dēvēto Austrumu tabaku. Tajā ir maz cukura un nikotīna. Turku cigaretes ir simtprocentīgi nesajaukta austrumu tabaka. Cigāri, pīpju tabaka, šņaucamais tabaka un košļājamā tiek ražota arī ar Austrumu tabaku.
Faktorus, kas ietekmē TSNA tabakā un tabakas dūmos, var un vajag kontrolēt, lai pēc iespējas vairāk aizsargātu smēķētājus un nesmēķētājus, kas pakļauti cigarešu dūmiem.
Citi kancerogēni savienojumi tabakā
Tiek uzskatīts, ka papildus TSNA arī 10 ļoti kancerogēnas ķīmiskas vielas, kas pazīstamas kā PAH un aromātiskie amīni, spēlē galveno lomu iepriekšminēto vēža risku cilvēkiem. Tabakas izstrādājumos var samazināt gan TSNA, gan PAO.
Līdz šim zinātne ir atklājusi aptuveni 70 kancerogēnus savienojumus cigaretēs un cigarešu dūmos, tostarp 60, kas atrodas cigarešu dūmos, un vismaz 16, kas atrodas nesadedzinātā tabakā.
IARC kā potenciālos cilvēka kancerogēnus uzskaita 10 PAH, 8 TSNA un 45 citus kancerogēnus, un pētījumi turpinās.
Tabakas lietošana visā pasaulē
Tabaka šodien nogalina katru piekto pieaugušo visā pasaulē, un tas nozīmē apmēram 6 miljonus dzīvību, kas katru gadu tiek zaudētas iemesla dēļ, kas ir mūsu kontrolē.
Ja pašreizējais kurss turpinās, sagaidāms, ka līdz 2020. gadam šis skaitlis pieaugs līdz 10 miljoniem ar tabaku saistītu nāves gadījumu gadā, 70% zaudējumu radīs nepietiekami attīstītas valstis, kurās nav ieviesta tabakas kontrole.
Izglītība par tabakas lietošanas draudiem un atbalsts cilvēkiem, kas atsakās no tā, ir galvenais, lai mainītu šo tendenci.
Vārds no Verywell
Nav droša cigarešu dūmu iedarbības līmeņa. Tas ir toksisks gaiss, un, nosēžoties uz virsmām, tas rada toksīnus, kas pazīstami kā trešo roku dūmi.
Ja jūs joprojām smēķējat un vēlaties atmest, vispirms apsveriet iemeslus, kāpēc jums vajadzētu, un pēc tam izmantojiet tālāk norādītos resursus, lai sāktu smēķēšanas atmešanu.
- Kā atmest smēķēšanu (un padarīt to pielīmētu)
- Praktiski padomi nikotīna izņemšanai
Apmeklējiet arī mūsu forumu par smēķēšanas atmešanu, lai uzzinātu padomus no citiem bijušajiem smēķētājiem, kuri pārdzīvo to, kas jūs esat, vai esat tur bijuši un var sniegt pamatotus padomus. Jūs varat vienkārši izlasīt diskusijas vai pievienoties tām. Jebkurā gadījumā jūsu apņēmība tiks atbalstīta.
Tabakas atmešana prasa zināmu darbu, taču neērtības ir īslaicīgas. Nebaidieties no smēķēšanas atmešanas. Padomājiet par to kā atspēriena punktu daudz labākai dzīvei.