Ķermeņa hormoni darbojas kopā labi koordinētā un sarežģītā sistēmā, lai saglabātu mūs veselīgus un funkcionējošus. Alkohols var traucēt hormonu sistēmas darbību un izraisīt nopietnas medicīniskas sekas.
Alkohola ietekme uz hormoniem
Hormoni darbojas kā ķīmiski kurjeri, lai kontrolētu un koordinētu ķermeņa audu un orgānu funkcijas. Kad hormonu sistēma darbojas pareizi, precīzs hormona daudzums izdalās tieši īstajā laikā, un ķermeņa audi precīzi reaģē uz šiem ziņojumiem.
Alkohola lietošana var pasliktināt dziedzeru funkcijas, kas atbrīvo hormonus, un audu funkcijas, uz kurām vērsti hormoni, kā rezultātā var rasties medicīniskas problēmas. Ja alkohols pasliktina hormonu sistēmas spēju darboties pareizi, tas var izjaukt šīs galvenās ķermeņa funkcijas:
- Izaugsme un attīstība
- Asinsspiediena un kaulu masas uzturēšana
- Enerģijas ražošana, izmantošana un uzglabāšana
- Pavairošana
Pētījumi ar laboratorijas dzīvniekiem arī atklāja, ka alkohola ietekme uz hormonālajiem ceļiem var ietekmēt alkohola meklēšanu. Zinātnieki uzskata, ka alkohola meklēšanu daļēji regulē hipotalāma hipofīzes virsnieru ass.
Iejaucoties hormonu sistēmā, alkohols var ietekmēt cukura līmeni asinīs, pasliktināt reproduktīvās funkcijas, traucēt kalcija metabolismu un kaulu struktūru, ietekmēt izsalkumu un gremošanu, kā arī palielināt osteoporozes risku.
Asins cukura līmenis
Galvenais enerģijas avots visiem ķermeņa audiem ir cukura glikoze. Ķermenis glikozi iegūst no pārtikas, no sintēzes organismā un no glikogēna sadalīšanās, kas tiek uzglabāts aknās.
Organisma cukura līmeni asinīs kontrolē insulīns un glikagons, aizkuņģa dziedzera izdalītie hormoni. Viņi strādā kopā, lai uzturētu nemainīgu glikozes koncentrāciju asinīs. Insulīns pazemina glikozes līmeni, bet glikagons to paaugstina.
Citi virsnieru dziedzeru un hipofīzes hormoni atbalsta glikagona funkciju, lai pārliecinātos, ka ķermeņa glikozes līmenis nesamazinās pietiekami zemu, lai izraisītu ģīboni, izietu vai pat smadzeņu bojājumus.
Alkohols traucē visus trīs glikozes avotus un traucē hormonus, kas regulē glikozes līmeni. Ir daudz veidu, kā alkohola lietošana ietekmē ķermeņa glikozes līmeni. Alkohols ir zināms:
- Palielināta insulīna sekrēcija, izraisot īslaicīgu hipoglikēmiju.
- Kamēr alkohols tiek metabolizēts, kavē glikozes veidošanos.
- Ar lielu patēriņu traucēt hormonālo reakciju uz hipoglikēmiju.
- Ierobežojiet glikozes uzņemšanu, nepareizi ēdot, dzerot.
Hroniska stipra dzeršana var palielināt ķermeņa glikozes līmeni. 2015. gadā publicētajā pārskatā tika ziņots, ka hroniska smaga alkohola lietošana veseliem cilvēkiem var izraisīt glikozes nepanesamību. Tas var arī:
- Mainīt diabēta zāļu efektivitāti.
- Alkoholiķiem izraisīt gan hipoglikēmiskas, gan hiperglikēmiskas epizodes.
- Palieliniet glikagona un citu hormonu, kas paaugstina glikozes līmeni, sekrēciju.
- Zemāki izdzīvošanas rādītāji alkoholiķiem ar cukura diabētu.
- Samaziniet ķermeņa reakciju uz insulīnu.
Reproduktīvās funkcijas
Organismā ir daudz hormonu, kas regulē reproduktīvo sistēmu. Divi galvenie hormoni - androgēni (testosterons) un estrogēni (estradiols) - tiek sintezēti sēkliniekos un olnīcās. Šie hormoni ietekmē dažādas reproduktīvās funkcijas. Vīriešiem viņi ir atbildīgi par:
- Vīriešu seksuālās uzvedības aspekti
- Dzimumnobriešana
- Spermas attīstība un līdz ar to arī auglība
Sievietēm hormoni veic daudzas funkcijas, tostarp:
- Krūšu attīstība
- Sekundāro seksuālo īpašību attīstība
- Ķermeņa apmatojuma sadalījums
- Palīdzība grūtniecības uzturēšanā
- Menstruālā cikla regulēšana
Hroniska dzeršana var traucēt visas šīs reproduktīvās funkcijas. Alkohols var pasliktināt sēklinieku un olnīcu adekvātu darbību un izraisīt hormonālus trūkumus, seksuālās disfunkcijas un neauglību.
Dažas no problēmām, kuras alkohola lietošana var radīt, traucējot vīriešu hormonālo sistēmu, ir:
- Mainīta normāla spermas struktūra
- Traucētas seksuālās un reproduktīvās funkcijas
- Vīriešu krūšu palielināšanās
- Samazināts testosterona līmenis
Kaut arī daudzas reproduktīvās problēmas tika atklātas sievietēm, kuras bija alkoholiķes, dažas problēmas tika konstatētas arī sievietēm, kuras uzskata par sociālajām dzērājām. Sievietēm pirms menopauzes hroniska smaga alkohola lietošana veicina reproduktīvos traucējumus, tostarp:
- Menstruāciju pārtraukšana
- Agrīna menopauze
- Neregulāri menstruālie cikli
- Menstruālie cikli bez ovulācijas
- Spontānu abortu risks
Kalcija vielmaiņa un kaulu struktūra
Hormoniem ir svarīga loma kalcija līmeņa uzturēšanā organismā, kas nepieciešams ne tikai spēcīgiem kauliem un zobiem, bet arī saziņai starp ķermeņa šūnām un to iekšienē. Vairāki hormoni - parathormons (PTH), D vitamīna atvasinātie hormoni un kalcitonīns - darbojas, lai regulētu kalcija uzsūkšanos, izvadīšanu un sadalījumu starp kauliem un ķermeņa šķidrumiem.
Akūta alkohola lietošana var traucēt šos hormonus un līdz ar to kalcija un kaulu metabolismu vairākos veidos, tostarp:
- Ar uztura trūkumu nelabvēlīgi ietekmē kaulu metabolismu
- Reproduktīvo hormonu mainīšana, kas ietekmē kaulu metabolismu
- Izraisot PTH deficītu un palielinot kalcija izdalīšanos
- D vitamīna metabolisma traucēšana
- Kaulu veidojošo šūnu inhibējošā aktivitāte
- Adekvāta uztura kalcija absorbcijas ierobežošana
Visas šīs problēmas var izraisīt kalcija deficītu, kas var izraisīt kaulu slimības, piemēram, osteoporozi, kaulu masas zudumu un līdz ar to palielinātu lūzumu risku.
Ar alkoholu saistītas kaulu veselības problēmas alkoholiķiem rada nopietnus draudus veselībai, jo ir lielāks kritienu risks un tāpēc kaulu lūzumi vai lūzumi.
Labā ziņa ir tā, ka pētījumos ir atklāts, ka alkohola ietekme uz kaulu metabolismu un kaulu veidojošajām šūnām ir vismaz daļēji atgriezeniska, ja alkoholiķi pārtrauc dzert.
Kortizola līmenis
Pētnieki ir atklājuši, ka alkohola lietošana palielina arī kortizola ražošanu organismā ne tikai laikā, kad cilvēks dzer, bet arī vēlāk, kad dzērājs atsakās no intoksikācijas sekām. Īsā laikā kortizols var paaugstināt asinsspiedienu, koncentrēties uz modrību un uzmanību, bet ilgtermiņā tas var nelabvēlīgi ietekmēt ķermeņa funkcijas, piemēram, kaulu augšanu, gremošanu, reprodukciju un brūču labošanu.