Šajā rakstā sniegtā informācija var izraisīt dažus cilvēkus. Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Pašnāvnieciska uzvedība un pabeigtas pašnāvības ir ļoti izplatītas cilvēkiem ar robežas personības traucējumiem (BPD). Pētījumi ir parādījuši, ka aptuveni 75% cilvēku ar BPD dzīves laikā veiks vismaz vienu pašnāvības mēģinājumu, un daudzi veiks vairākus pašnāvības mēģinājumus.
Cilvēki ar BPD arī biežāk veic pašnāvību nekā cilvēki ar jebkādiem citiem psihiskiem traucējumiem. Tiek lēsts, ka no 3% līdz 10% cilvēku ar BPD ir pilnīga pašnāvība, kas vairāk nekā 50 reizes pārsniedz pašnāvību līmeni vispārējā populācijā.
Paškaitējums un pašnāvība BPD
Ar BPD saistīti vairāki faktori, kas var izskaidrot, kāpēc pašnāvības, paškaitēšana un pašnāvības mēģinājumi ir tik izplatīti.
Smagas emocionālās sāpes
BPD ir saistīta ar ļoti intensīvu negatīvu emocionālo pieredzi.Šīs pieredzes ir tik sāpīgas, ka daudzi cilvēki ar BPD ziņo, ka viņi vēlas atrast veidu, kā izvairīties. Viņi var izmantot vairākas dažādas stratēģijas, lai mēģinātu mazināt savas emocionālās sāpes, piemēram, apzinātu sevis kaitēšanu, vielu lietošanu un pat pašnāvību.
Ilgums
BPD ir hronisks stāvoklis, un tas parasti ilgst gadus. Viens no unikālākajiem BPD aspektiem ir domas par pašnāvību. Cilvēki ar šo stāvokli var katru mēnesi, pat gadus, apsvērt pašnāvību. Tas var atstāt cilvēkus ar BPD sajūtu, ka nav citas izejas, neskatoties uz to, ka BPD ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes.
Komorbiditāte
BPD mēdz parādīties vienlaikus ar citiem garīgiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, smagu depresiju un šizoafektīviem traucējumiem. Ja ir citi psihiski traucējumi, palielinās pašnāvības risks.
Impulsivitāte
BPD ir saistīta ar impulsivitāti vai tieksmi ātri rīkoties, nedomājot par sekām. Personas ar BPD var iesaistīties pašnāvnieciskā uzvedībā intensīvu emocionālu sāpju brīdī, pilnībā neņemot vērā sekas.
Vielas lietošana
BPD bieži notiek vienlaikus ar vielu lietošanu, un narkotiku vai alkohola lietošana pati par sevi ir pašnāvības riska faktors. Ja vielu lietošanas problēmas tiek apvienotas ar BPD, tā var būt īpaši letāla kombinācija. Vielu lietošana var izraisīt vēl lielāku impulsivitāti, un cilvēkiem, kuri lieto vielas, ir pieejami līdzekļi pārdozēšanai.
Smadzeņu anomālijas
Smadzeņu attēlveidošana ir parādījusi, ka salīdzinājumā ar veseliem cilvēkiem indivīdiem ar BPD ir tendence uz novirzēm, kas saistītas ar smadzeņu struktūru, metabolismu un darbību. Šīs novirzes, šķiet, veicina BPD simptomus, piemēram, impulsivitāti un agresiju, kas abi ir saistīti ar pašnāvniecisku uzvedību.
Vienā pētījumā tika pētīta saikne starp impulsivitāti, agresiju un pašnāvniecisku uzvedību smadzeņu struktūrās cilvēkiem ar BPD, kuri mēģināja izdarīt pašnāvību. Dalībnieki tika iedalīti divās grupās atkarībā no tā, cik nāvējoši bija bijuši viņu pašnāvības mēģinājumi. Grupā ar apzīmējumu "augsta letalitāte", kas nozīmē, ka viņu pašnāvības mēģinājumi ir bijuši ārkārtīgi kaitīgi, vairākās smadzeņu zonās bija mazāk pelēkās vielas nekā grupā ar "zemu letalitāti".
Līdzīgs pētījums arī parādīja ievērojami samazinātu pelēkās vielas daudzumu cilvēku ar BPD smadzenēs, salīdzinot ar veseliem cilvēkiem. Cilvēkiem ar BPD, kuri bija mēģinājuši izdarīt pašnāvību, astoņās no deviņām vietām bija mazāk pelēkās vielas.
Cilvēkiem ar BPD, kuri nebija mēģinājuši izdarīt pašnāvību, piecās no deviņām vietām bija mazāk pelēkās vielas. Un, līdzīgi kā citā pētījumā, augstākas letalitātes pašnāvības mēģinātājiem bija ievērojami mazāk pelēkās vielas nekā zemākas letalitātes mēģinātājiem noteiktās jomās.
Kā saņemt palīdzību, ja jums ir domas par pašnāvību
Ja jums vai tuviniekam ir tūlītējs pašnāvības risks, jums tūlīt jāsaņem palīdzība. Zvaniet pa tālruni 911, ja atrodaties Amerikas Savienotajās Valstīs vai Kanādā, zvaniet vietējai policijai vai nogādājiet tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.
Ja jums nav tūlītējs pašnāvības risks, bet jums ir domas par pašnāvību un jums ir nepieciešams saņemt atbalstu, zvaniet uz palīdzības tālruni, lai runātu par jūsu pašsajūtu un atrastu resursus sev tuvumā. Amerikas Savienotajās Valstīs jūs varat zvanīt uz Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni. Tas ir atvērts 24 stundas diennaktī, 365 dienas gadā, un tas ir bez maksas un konfidenciāli.
Emocionālās sāpes, kas saistītas ar BPD, ir ļoti intensīvas, un tās var radīt sajūtu, it kā jūs būtu pilnīgi viens un nekad nejutīsieties labāk. Mēģiniet atcerēties, ka ir cilvēki, kuri zina, kā ārstēt BPD, un vēlas jums palīdzēt. Ārstēšana var radīt milzīgas pārmaiņas jūsu dzīvē.
Palīdziet mīļajam ar BPD, kurš ir pašnāvīgs
Dažreiz draugi vai ģimene uztver pašnāvības pazīmes, pat ja viņu tuvinieks neko nav teicis par pašnāvību. Ja jūs domājat, ka jūsu mīļotais cilvēks domā par pašnāvību, bet neesat pārliecināts, runājiet ar viņu. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs uztraucaties par viņiem. Pajautājiet viņiem, vai jūsu bažas ir pamatotas. Piedāvā palīdzēt.
To var būt grūti izdarīt, jo dažreiz simptomi var apgrūtināt personu ar BPD. Bet pagaidām vissvarīgākais ir palīdzēt mīļotajam saglabāt drošību. Rūpes par rūpēm un rūpēm par mīļotā drošību un labsajūtu var būt daudz.