Zīdaiņiem nav dzīves vēstures, lai viņus nosvērtu vai sarūgtinātu, taču tas nenozīmē, ka viņi nevar piedzīvot depresiju. Lai gan empīriskos pētījumos tas nav pierādīts, daudzi garīgās veselības speciālisti, balstoties uz gadījumu izpēti un klīnisko pieredzi, uzskata, ka zīdaiņi var nomākt un var arī nomākt. Tomēr tas nav izplatīts, un aptuveni vienam no 40 zīdaiņiem ir depresijas pazīmes.
Simptomi
Pēc ekspertu domām, viens no primārajiem veidiem, kā atpazīt depresiju zīdaiņiem, ir viņu emocionālā vitalitāte. Lai to novērtētu, uzdodiet sev šādus jautājumus:
- Vai mans mazulis šķiet norobežojies, varbūt bieži skatās kosmosā?
- Vai mana mazuļa sejas izteiksme šķiet skumja (reti smaida)?
- Vai mans mazulis pauž dinamiskas emociju gammu?
- Vai ir grūti panākt, lai mazulis būtu ar jums sociāli iesaistīts?
- Vai mans mazulis ir kluss un savaldīts?
Neskatoties uz to, ka dažādiem zīdaiņiem, protams, būs atšķirīga personība un temperaments, ja šī uzvedība nozīmē izmaiņas jūsu bērna parastajā uzvedībā, tā varētu būt depresijas pazīme.
Drīzāk pārsteidzoši, ka raudāšana ne vienmēr ir nomākta mazuļa pazīme. Faktiski nomākts zīdainis var tikt apzīmēts kā "labs" zīdainis, jo viņi tik bieži neraud un neraizējas.
Cēloņi
Zīdaiņiem ir vairāki iespējamie depresijas cēloņi. Tāpat kā citi bērnības depresijas veidi, arī ģenētika un smadzeņu ķīmija var spēlēt zīdaiņa emocionālo veselību, tāpat kā vecāku vai aprūpētāja garīgā veselība.
Tā kā zīdaiņi daudz uzzina par savām emocijām no apkārtējiem, ja vecāks cieš no depresijas, mazulim var būt lielākas iespējas to attīstīt. Zīdaiņi sliktās vai ļaunprātīgās mājās arī ir pakļauti paaugstinātam riskam.
Diagnoze
Kaut arī ir svarīgi atpazīt iespējamos depresijas simptomus, jūsu mazulim ir dažas nomākta garastāvokļa pazīmes, tas nenozīmē, ka viņš piedzīvo klīnisku depresiju.
Saskaņā ar Zīdaiņu un agras bērnības psihiskās veselības un attīstības traucējumu diagnostiskā klasifikācija (DC: 0-3R), kuru 2005. gadā publicēja bezpeļņas organizācija ar nosaukumu Zero to Three, ir jāievēro šādi pieci nosacījumi, lai zīdainim varētu diagnosticēt depresiju:
- Emocionālajiem un uzvedības modeļiem jāatspoguļo izmaiņas, kas raksturīgas bērnam.
- Depresīvam vai aizkaitināmam garastāvoklim divu nedēļu laikā jābūt lielākai dienas daļai.
- Depresijas simptomiem vajadzētu parādīties vairāk nekā vienā darbībā un vairāk nekā vienā attiecībā.
- Simptomiem ir jāizraisa bērna ciešanas, jāsamazina viņu darbība un / vai jāaizkavē viņu attīstība.
- Simptomi nedrīkst būt saistīti ar vispārēju veselības stāvokli, medikamentiem vai vides toksīnu.
Ārstēšana
Ja jūsu bērnam šie simptomi ir bijuši tikai dažas dienas, var būt, ka viņi vienkārši izdzīvo īsu satraukumu saistībā ar jūsu prombūtni, kas ātri pāriet, pielāgojoties jūsu ierastās rutīnas atgriešanās brīdim.
Ja jūsu zīdainim joprojām ir grūtības, iespējams, vēlēsities pierakstīties pie psihoterapeita-vecāka vai zīdaiņa vai cita garīgās veselības speciālista, kuram ir pieredze darbā ar maziem bērniem.
Neskatoties uz to, ka zāles un terapija netiek lietota tik jauniem bērniem, psihoterapeits var sadarboties ar jums, lai palīdzētu jums labāk izprast un apmierināt mazuļa vajadzības, lai viņi justos droši un droši savā vidē. Mūzikas terapija un zīdaiņu masāža var būt arī reālas iespējas, lai palīdzētu mazināt visus depresijas simptomus.
Tikt galā
Zīdaiņa emociju atšifrēšana nekad nav vienkārša, un depresijas iespējas iemaisīšana var padarīt to vēl biedējošāku. Galu galā zīdaiņi nespēj verbalizēt savu garastāvokli vai aprakstīt, kā viņi jūtas vai ko piedzīvo.
Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar vecākiem vai aprūpētāju, ir veikt pasākumus, lai aizsargātu savu garīgo veselību, tostarp palīdzības saņemšanu, ja jūs arī dzīvojat ar depresiju vai tiekat galā ar pēcdzemdību depresiju. Ja jūs domājat, vai jūs varētu piedzīvot pēcdzemdību depresiju vai trauksmi pēc dzemdībām, nekavējoties norunājiet tikšanos ar savu akušieri. Ir pieejamas procedūras.
Vārds no Verywell
Rūpes par zīdaini nozīmē rūpēties par viņu fizisko veselību, kā arī par emocionālo veselību. Ja jūs sākat agri, jūs varat padarīt garīgo veselību par prioritāti savā ģimenē un novērst depresijas izpausmi nopietnākās problēmās vēlāk dzīvē.