Ikviens ir unikāls - ar unikālām iezīmēm, personībām, stiprām, vājām, interesēm. Tas attiecas arī uz tiem, kuriem ir ADD / ADHD.
Jūs, iespējams, esat tāds cilvēks, kurš plaukst vidē, kas ir pilna ar radošumu un ir strauja, vai arī jums var paveikt labāk klusā, strukturētā, paredzamā vidē. Triks ir atrast karjeru, kas atbilst jūsu stiprākajām pusēm, prasmēm un interesēm un mazina vājās vietas.
Novērtējiet jaunas darba iespējas
Jūsu darbam vajadzētu būt stimulējošam un patīkamam. Tam vajadzētu būt tādam, kas piesaista jūsu uzmanību. Garlaicīgs darbs, kas jūtas kā drūms, tikai palielinās jūsu ADHD simptomus.
Kas, jūsuprāt, ir visgrūtākais jūsu darba aspekts? Kurās jomās jūs mēdzat cīnīties visvairāk? Vai jūs varat veikt izmitināšanu savā pašreizējā darbā, kas varētu palīdzēt dienas padarīt veiksmīgākas?
Vai kādas no šīm stratēģijām ieviešana palīdzētu jūsu pašreizējai situācijai?
Meklējiet palīdzību no treneriem, padomniekiem un grāmatām
Daudzi cilvēki ir guvuši panākumus ar ADHD treneri. Treneris var palīdzēt atrast risinājumus izaicinājumiem, ar kuriem saskaras darbā, kā arī citām dzīves jomām, kuras var ietekmēt ADD.
Vēl viena ideja ir piesaistīt karjeras konsultantu, kuram ir pieredze ar ADHD. Ja jūs vēlaties mainīt karjeru, konsultants var palīdzēt noteikt jūsu stiprās / vājās puses un intereses / nepatiku un palīdzēt atrast labu karjeras atbilstību. Daudzi cilvēki ir atraduši grāmatu, Kāda krāsa ir jūsu izpletnis: praktiska rokasgrāmata darba meklētājiem un karjeras mainītājiem būt noderīgs resurss.
Pēdējās domas
Noteikti dodiet kādu laiku, lai zāles varētu pielāgot. Apmeklējot vispiemērotāko devu, jūs varat redzēt dažas pozitīvas izmaiņas.