Ja esat drauga vai ģimenes loceklis, kurš lieto nekontrolējamu dzērāju, iespējams, meklējat veidus, kā labāk izprast alkoholiķa domāšanu. Tas var būt izaicinājums neiekļaut iekšā dzērāja sāpīgo uzvedību, taču realitāte ir tāda, ka alkoholiķiem bieži nav ne jausmas, kā viņu piedzērušās darbības ietekmē viņu tuviniekus.
Izmantojiet šo pārskatu, lai iegūtu īsu alkoholiķa portretu un uzlabotu atbildes reakcijas mijiedarbības laikā ar dzērāju. Tas var nozīmēt pamatnoteikumu noteikšanu un pievienošanos tādai atbalsta grupai kā Al-Anon, kas īpaši paredzēta alkoholiķu ģimeņu vajadzībām.
Atbalsta grupas alkoholiķu ģimenes locekļiem
Sievietes un vīrieši, kas apprecējušies ar alkoholiķiem, atbalsta grupu laikā atklāti raud par sāpēm mīlēt kādu, kurš lēnām izdara pašnāvību, dzerot. Šie vīrieši un sievietes jūtas bezpalīdzīgi, jo alkoholiķi ne tikai nodara sev pāri, bet šajā laikā iznīcina viņu laulības un ģimenes. Kad alkoholiķis sevi iznīcina, laulātie pamazām zaudē spēju izjust līdzjūtību pret dzērāju. Daudzi uzskata, ka viņu centieni palīdzēt alkoholiķiem ir veikti veltīgi.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Kā darbojas alkohola smadzenes
Lai gan ir saprotams, ka alkoholiķu tuvinieki arvien vairāk izjūt mazāku empātiju pret viņiem, ir svarīgi arī saprast, kā darbojas alkoholiķu smadzenes.
Alkoholiķi būtībā ir bojāti smadzenēs
Alkoholiķiem nav priekšstata par sāpju dziļumu un plašumu, ko viņu piedzērusies izturēšanās rada tiem, kas viņus mīl. Kā viņi var? Viņu kognitīvās spējas ir traucētas; pēc būtības, piedzēries, tie ir bojāti smadzenēs.
Patiesībā viņu domāšanas spējas, emocionālā stabilitāte un garīgās spējas ir tik lielā mērā nelabvēlīgi ietekmētas, ka vairums bonafide ārstniecības iestāžu pat neizklaidēs ideju algot atveseļojošos alkoholiķi bez vismaz diviem, vēlams, trim gadiem nepārtraukti un pilnīgi. prātīgs. Un tas nav garantija, ka viņi ir atraduši atturību.
Dusmas, dusmas un bailes alkoholiķos
Protams, pastāv ļoti labi funkcionējoši dzērāji, kas ir klusi, mierīgi un nonāk pusapziņā. Dalīšanās ar viņiem ir tāpat kā ar dzīvajiem mirušajiem, bet viņi vismaz ir klusi. Tomēr biežāk dzērāji atrod kādu veidu, kā rīkoties ļaunprātīgi vai pat terorizēt savas ģimenes. Pēc kāda laika tas prātīgajam laulātajam liek sajust dusmas, dusmas un bailes, nevis līdzjūtību dzērājam.
Alkoholiķi bieži uzskata savu dzīvesbiedru par ienaidnieku
Alkoholiķim viņu prātīgais dzīvesbiedrs ir ienaidnieks. Tie, kas pēc būtības nav dzērāji, apdraud alkoholiķa dzīvesveidu. Apmeklējot Al-Anon, "ienaidnieks" apgrūtināja alkoholiķa nolieguma turpināšanos. Kaut kā pat pēc alkoholiķu alkohola lietošanas pārtraukšanas ienaidnieka domāšana turpinās.
Al-Anon sanāksmēs ir arī humoristiski mirkļi, taču tas ir greizs un bieži tumšs. Ģimenes locekļi lielākoties smejas par sevi par to, cik apjukusi kļūst viņu domāšana, cenšoties saglabāt normas izjūtu.
Resursi alkoholiķu ģimenēm