Pozitīvas vienaudžu attiecības un draudzība ir svarīga visiem bērniem. Diemžēl daudziem bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir grūti iegūt un saglabāt draugus un tikt pieņemtiem lielākajā vienaudžu grupā. Impulsivitāte, hiperaktivitāte un neuzmanība, kas saistīta ar ADHD, var izpostīt bērna mēģinājumus pozitīvi sazināties ar citiem.
Vienaudžu grupas nepieņemšana, sajūta, ka esat izolēts, atšķirīgs, nepatīkams un viens pats - tas, iespējams, ir sāpīgākais ar ADHD saistīto traucējumu aspekts, un šīm pieredzēm ir ilgstoša ietekme. Pozitīvie sakari ar citiem ir tik svarīgi. Lai arī bērni ar ADHD ļoti vēlas iegūt draugus un patīk grupai, viņi bieži vien vienkārši nezina, kā. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat palīdzēt savam bērnam attīstīt šīs sociālās prasmes un kompetences.
Palielināt jūsu bērna sociālo izpratni
Pētījumi atklāj, ka bērni ar ADHD mēdz būt ļoti slikti viņu pašu sociālās uzvedības novērotāji. Viņiem bieži vien nav skaidras izpratnes vai izpratnes par sociālajām situācijām un citu izraisītām reakcijām. Viņiem var šķist, ka mijiedarbība ar vienaudžiem noritēja labi, piemēram, kad tā acīmredzami nebija. Ar ADHD saistītas grūtības var izraisīt trūkumus šajā spējā precīzi novērtēt vai "lasīt" sociālo situāciju, pašnovērtēt, pašpārraudzīties un pielāgoties pēc nepieciešamības. Šīs prasmes jāiemāca tieši jūsu bērnam.
Mācīt prasmes tieši un praktizēt, praktizēt, praktizēt
Bērniem ar ADHD parasti ir grūti mācīties no iepriekšējās pieredzes. Viņi bieži reaģē, nedomājot par sekām. Viens no veidiem, kā palīdzēt šiem bērniem, ir sniegt tūlītēju un biežu atgriezenisko saiti par neatbilstošu izturēšanos vai sociālām nedienām. Lomu spēle var būt ļoti noderīga, lai iemācītu, modelētu un praktizētu pozitīvas sociālās prasmes, kā arī veidus, kā reaģēt izaicinošās situācijās, piemēram, ķircināšana.
Sāciet, koncentrējoties uz vienu vai divām jomām, ar kurām bērns visvairāk cīnās. Tas palīdz nodrošināt, ka mācību process nekļūst pārāk nospiedošs.
Daudziem bērniem ar ADHD ir grūtības ar pamatiem, piemēram, sākt un uzturēt sarunu vai savstarpēji sazināties ar citu personu (piemēram, klausīties, jautāt par otra bērna idejām vai jūtām, pārmaiņus sarunā vai izrādīt interesi par cits bērns), sarunu risināšana un konfliktu risināšana, kad tie rodas, dalīšanās, personiskās telpas uzturēšana un pat runāšana normālā balss tonī, kas nav pārāk skaļš.
Skaidri identificējiet un sniedziet bērnam informāciju par sociālajiem noteikumiem un uzvedību, kuru vēlaties redzēt. Praktizē šīs prosociālās prasmes atkal un atkal un atkal. Veidojiet pozitīvu uzvedību ar tūlītēju atalgojumu.
Radīt iespējas draudzības attīstībai
Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem rotaļu datumi dod lielisku iespēju vecākiem apmācīt un modelēt pozitīvu vienaudžu mijiedarbību savam bērnam un bērnam praktizēt šīs jaunās prasmes. Iestatiet šos spēles laikus starp savu bērnu un vienu vai diviem. draugi vienlaikus, nevis draugu grupa. Strukturējiet spēles laiku tā, lai jūsu bērns varētu gūt vislielākos panākumus.
Padomājiet par sevi kā par sava bērna "draudzības treneri". Rūpīgi apsveriet spēles datuma ilgumu un izvēlieties darbības, kas jūsu bērnu visvairāk ieinteresēs.
Bērnam kļūstot vecākam, vienaudžu attiecības un draudzība bieži ir sarežģītāka, taču ir vienlīdz svarīgi, lai jūs arī turpmāk iesaistītos un veicinātu pozitīvu mijiedarbību ar vienaudžiem. Vidusskolas un vidusskolas gadi var būt nežēlīgi bērnam, kurš cīnās sociāli. Pat ja vienaudžu grupa kopumā paliek nepieņemta, bērns, ja šajos gados ir vismaz viens labs draugs, bieži vien var pasargāt bērnu no vienaudžu grupas pilnajām negatīvajām ostracisma sekām.
Vidusskolas vai vidusskolas vecuma bērni, kuri ir piedzīvojuši sociālo izolāciju un atkārtotu noraidījumu, var justies izmisīgi piederīgi jebkurai vienaudžu grupai, kas viņus pieņem, pat tai, kurai ir negatīva ietekme.
Izpētiet un iesaistieties savas kopienas grupās, kas veicina pozitīvas vienaudžu attiecības un sociālo prasmju attīstību, piemēram, skauti, indiešu gidi, skautu meitenes, meitenes skrējienā, sporta komandas utt. Pārliecinieties, ka grupas vadītāji vai treneri ir pazīstami ar ADHD un var radīt labvēlīgu un pozitīvu vidi prosociālo prasmju apguvei.
Sazinieties ar skolu, treneriem un apkārtnes vecākiem, lai zinātu, kas notiek ar jūsu bērnu un ar ko jūsu bērns pavada laiku. Bērna vienaudžu grupa un šīs grupas īpašības spēcīgi ietekmē grupas cilvēkus.
Strādājiet ar skolu, lai uzlabotu vienaudžu statusu
Kad vienaudžu grupa bērnu ir marķējusi negatīvi sociālo prasmju deficīta dēļ, šo reputāciju var būt ļoti grūti kliedēt. Patiesībā negatīva reputācija, iespējams, ir viens no lielākajiem šķēršļiem, kas jūsu bērnam var būt jāpārvar sociāli.
Pētījumos ir atklāts, ka negatīvs vienaudžu statuss bērniem ar ADHD bieži ir noteikts jau pirmsskolas līdz vidusskolas gadiem, un šī reputācija var palikt pie bērna pat tad, kad viņi sāk pozitīvi mainīt sociālās prasmes. Šī iemesla dēļ vecākiem var būt noderīgi strādāt ar sava bērna skolotājiem, treneriem utt., Lai mēģinātu novērst šīs reputācijas sekas.
Nodibiniet pozitīvas darba attiecības ar sava bērna skolotāju. Pastāstiet viņiem par bērna spēka un interešu jomām, kā arī par to, ar ko viņi ir cīnījušies. Dalieties ar visām stratēģijām, kuras esat atzinis par noderīgām, strādājot pie bērna vājuma jomām.
Mazi bērni, veidojot sociālās izvēles par saviem vienaudžiem, bieži vēršas pie sava skolotāja. Skolotāja siltums, pacietība, pieņemšana un maiga novirzīšana var kalpot par paraugu vienaudžu grupai un zināmā mērā ietekmēt bērna sociālo stāvokli.
Kad bērns klasē piedzīvojis neveiksmes, bērna skolotājam kļūst vēl svarīgāk apzināti atrast veidus, kā pievērst pozitīvu uzmanību šim bērnam. Viens veids, kā to izdarīt, ir piešķirt bērnam īpašus uzdevumus un pienākumus citu bērnu klātbūtnē klasē.
Pārliecinieties, ka šie ir pienākumi, kuru laikā jūsu bērns var gūt panākumus un labāk izjust pašvērtību un pieņemšanu klasē. Tas arī ļauj vienaudžu grupai pozitīvi skatīties uz jūsu bērnu un var palīdzēt apturēt grupas vienaudžu noraidīšanas procesu. Bērna savienošana pārī ar līdzcietīgu "draugu" klasē var arī palīdzēt atvieglot sociālo pieņemšanu.
Sadarbojieties ar sava bērna skolotāju, lai pārliecinātos, ka klases vide ir pēc iespējas "draudzīgāka ADHD", lai jūsu bērns labāk spētu pārvaldīt ADHD simptomus. Strādājiet kopā ar skolotāju (un treneri vai citu pieaugušo aprūpētāju) par efektīvām uzvedības vadības pieejām, kā arī ar sociālo prasmju apmācību.
Zāles, ja nepieciešams, bieži palīdz mazināt negatīvo izturēšanos, ko vienaudži uzskata par nelabvēlīgu. Ja jūsu bērns lieto medikamentus, lai palīdzētu pārvaldīt ADHD simptomus, noteikti cieši un sadarbojieties ar sava bērna ārstu. Lai zāles sniegtu optimālu labumu, ko tas var sniegt, palīdzot pārvaldīt ADHD galvenos simptomus, bieži vien pastāvīgi jāuzrauga, jāpielāgo un jāpielāgo.
18 stratēģijas studentiem ar ADHD