Daudzi cilvēki, kas cieš no ēšanas traucējumiem, ieskaitot nervozu anoreksiju, bulīmiju un ēšanas traucējumus, var saņemt ambulatoro ārstēšanu. Citi var sākt ārstēšanas ceļojumu stacionārā ārstēšanas programmā vai kādā no vairākiem līmeņiem starp tiem. Ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem kādā atjaunošanās brauciena brīdī var būt nepieciešama augstāka līmeņa aprūpe, ieskaitot medicīnisko nestabilitāti, pašnāvību un nepieciešamību pēc struktūras un atbalsta ēdienreižu laikā.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Ambulatorā ārstēšana ir viselastīgākais ēšanas traucējumu aprūpes līmenis, un tas ir tāds aprūpes līmenis, kas vismazāk traucē jūsu ikdienas dzīvi. Parasti tas ir arī visrentablākais. Apmeklējot ārstēšanās tikšanās, jūs varat sekot līdzi skolas, darba un citām saistībām.
Kas notiek ambulatorās ēšanas traucējumu ārstēšanā?
Jūsu ārstēšanas plāna stūrakmens parasti ir individuālas konsultācijas. Ambulatorā veidā jūsu psihoterapija parasti notiek vismaz reizi nedēļā, un katra tikšanās ilgst apmēram stundu. Tomēr atkarībā no jūsu individuālajām vajadzībām un ēšanas traucējumu smaguma terapeits var ieteikt biežāk apmeklēt sesijas.
Ārstēšanas gaitā un jums ir nepieciešams mazāk sesiju, jūsu terapeits, iespējams, ieteiks sesijas atstāt katru otro nedēļu, pēc tam reizi mēnesī un galu galā pēc nepieciešamības.
Daudzi cilvēki arī apmeklē ģimenes terapijas sesijas kā daļu no ēšanas traucējumu ārstēšanas. Jūsu galvenais terapeits var koordinēt šīs sesijas, vai arī ārstēšanas grupā jums var būt atsevišķs ģimenes terapeits.
Jūsu vecums (pusaudzis vai pieaugušais), tas, cik tālu dzīvo jūsu ģimene, un tas, cik jūs esat saistīts ar savu ģimeni, ir faktori, kas palīdzēs noteikt, vai šīs sesijas tiek plānotas regulāri vai ir savstarpēji saistītas visā ārstēšanas laikā. Ja jums ir dzīvesbiedrs vai nozīmīgs cits, viņu var arī mudināt aktīvi piedalīties jūsu ārstēšanā.
Citi terapijas veidi
Grupu terapija vai atbalsta grupas ir ļoti izplatītas arī tiem, kuri ārstējas ambulatori. Tomēr ir svarīgi runāt ar savu primāro terapeitu par to, kad būtu lietderīgi sākt grupu un kādu grupu viņa vai viņš ieteiktu, ja tas ir kaut kas jūs interesējošs. Grupas terapija var būt ārkārtīgi izdevīga ārstēšanā. Tomēr tas var būt arī milzīgs un izraisīt to, kurš ir atveseļošanās jaunietis.
Uztura konsultācijas vai konsultācijas ar dietologu parasti tiek ieteiktas arī kā ambulatorās ārstēšanas sastāvdaļa. Šīs tikšanās parasti ilgst no trīsdesmit minūtēm līdz stundai, un tās var notikt katru nedēļu vai retāk. Tie ietver izglītību uztura jomā, maltīšu plānošanu un atbildību par jūsu ēdienreizēm.
Daudzi klienti sākotnēji atturas no pierakstīšanās pie dietologiem, domājot, ka tie piespiedīs jūs ēst vairāk (vai mazāk), nekā jums patīk. Tomēr lielākā daļa diētas ārstu, kuri specializējas darbā ar cilvēkiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, ir ļoti pacietīgi un spēj pārvietoties jums ērtā tempā.
Regulāri ārstu apmeklējumi ir ārkārtīgi svarīgi arī ikvienam, kas cieš no ēšanas traucējumiem. Jūsu ārsts varēs novērtēt, vai jums rodas kādas medicīniskas komplikācijas no jūsu traucējumiem, un ar papildu medicīnisko uzraudzību var noteikt, vai jums nepieciešama augstāka līmeņa aprūpe. Daudzi slimnieki apmeklē arī ārstu, kurš specializējas garīgās slimībās, pie psihiatra. Šī ir persona, kas izraksta un uzrauga visas zāles, lai palīdzētu novērst simptomus.
Kam vajadzētu saņemt ambulatoro terapiju?
Ja jums nav nekādu medicīnisku komplikāciju, kuras jāuzrauga, un ja jūs spējat panākt progresu ambulatori, ēšanas traucējumu ambulatorā terapija var jums noderēt.
Piemēram, ja jūs varat ievērot maltīšu plānu tikai ar ģimenes atbalstu, ambulatorā ārstēšana var būt piemērota. Tomēr, ja jūs vispār nevarat ievērot maltītes plānu, vai jums ir medicīniskas komplikācijas vai arī ciešat no depresijas, piemērotāks var būt augstāks aprūpes līmenis.
Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no ēšanas traucējumiem, kādā atveseļošanās brīdī izmanto ambulatorās ārstēšanas iespējas. Viņus drīkst ārstēt tikai ambulatori vai arī viņi var mēģināt atveseļoties ambulatorā veidā, lai vēlāk izlemtu, ka nepieciešama augstāka līmeņa aprūpe.
Pat cilvēki, kuri tiek ārstēti augstākā aprūpes līmenī, parasti turpina ārstēšanos ambulatori pēc darba pabeigšanas ar papildu atbalstu intensīvai ambulatorai, stacionārai vai aprūpes iestādei, tāpēc jūs (vai jūsu ģimenes loceklis), iespējams, ārstēsieties ambulatori kādā brīdī atveseļošanās laikā.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.