Psiholoģija 101 jeb Ievads psiholoģijā ir viena no populārākajām nodarbībām koledžas pilsētiņās visā pasaulē. Papildus pamatprasībām jebkuram psiholoģijas virzienam daudzas koledžas un universitātes piedāvā klasi kā iespēju aizpildīt vispārējās izglītības prasības.
Dažiem studentiem šis ievads psiholoģijā var būt īpaši biedējošs. Tā kā daudzās vidusskolās netiek piedāvāti psiholoģijas kursi, studentiem pirms mācību iestāšanās bieži ir maz vai vispār nav pakļauts priekšmetam. Ar milzīgo informācijas daudzumu, kas iekļauts vidējā psihiatriskajā kursā Psych 101, pietiek, lai nomāktu pat čaklāko studentu. Galu galā, sagaidāms, ka papildus psiholoģijas vēstures apguvei studenti skar arī plašu tēmu loku, tostarp bioloģisko, sociālo, kognitīvo, sociālo un personības psiholoģiju.
Par laimi, ir dažas galvenās stratēģijas, kas var palīdzēt studentiem sasniegt fokusu, uzlabot mācību paradumus un nokārtot ievadpsiholoģijas stundas. Neatkarīgi no tā, vai domājat iegūt psiholoģijas grādu vai vienkārši cenšaties izpildīt vispārējās izglītības prasības, šie padomi var palīdzēt jums gūt panākumus pirmajā psiholoģijas stundā.
1. Sāciet ar pamatiem
Pirms sākat ļoti padziļināti pētīt jebkuru tēmu, ir svarīgi pārliecināties, vai esat labi pārzinājis pamatus. Gandrīz jebkurā psiholoģijas ievadkursā pirmās pāris stundu stundas tiks veltītas tam, lai mazliet uzzinātu par psiholoģijas vēsturi, kā arī par zinātniskajām metodēm, kuras tiek izmantotas psiholoģiskajos pētījumos. Agri iepazīstoties ar šīm tēmām, jūs varēsiet iegūt lielāku izpratni un psiholoģijas novērtējumu, padziļinoties kursā.
2. Koncentrējieties uz efektīvu studiju paradumu izstrādi
Kaut arī psiholoģijas kursa pamatmateriāla apguve ir būtiska, jums vajadzētu arī kādu laiku pavadīt, veidojot savus mācību paradumus un testu kārtošanas stratēģijas. Tas var ietvert pašreizējo studiju metožu novērtēšanu, jaunu mājas darbu pieeju mācīšanos un studiju grafika izveidošanu. Tiešsaistē var atrast daudz lielisku ideju, taču, lai iegūtu vairāk lielisku veidu, kā maksimāli izmantot savas studijas, jums jākonsultējas arī ar savu akadēmisko padomnieku vai skolas konsultantu.
3. Asināt savas rakstīšanas prasmes
Spēja labi rakstīt ir būtiska, lai nokārtotu praktiski jebkuru psiholoģijas kursu. Sākot no oficiāla pētnieciskā darba, laboratorijas ziņojumu un gadījumu izpētes līdz esejas jautājumu pabeigšanai par eksāmeniem, ir svarīgi efektīvi sazināties. Rakstīšana var būt biedējoša, it īpaši studentiem, kuri nav pārliecināti par tēmu atrašanu, pētījumu veikšanu un darbu strukturēšanu. Ja jums nepieciešama neliela papildu palīdzība, pārbaudiet, vai jūsu skola piedāvā rakstīšanas laboratoriju, kurā varat saņemt padomus, redakcijas pārskatus un konstruktīvu kritiku.
4. Piedalīties psiholoģijas pētījumos
Viens lielisks veids, kā uzzināt vairāk par psiholoģiju, ir dalība pētniecības iespējām savā skolā. Daudzas psiholoģijas programmas ļauj bakalaura studentiem iesaistīties pētniecībā, vai nu brīvprātīgi piedaloties eksperimentos, vai pat darbojoties kā zinātniskais asistents, lai nopelnītu kredītus grāda iegūšanai.
Sazinieties ar savas skolas psiholoģijas nodaļu, lai uzzinātu par jūsu iespējām un noskaidrotu, vai kāds profesors meklē studentus, kas palīdzētu izpētes projektos vai eksperimentos. Tas ir lielisks veids, kā iegūt tiešu pieredzi, strādājot psiholoģijas jomā, un lielisks veids, kā atklāt, kuras psiholoģijas jomas jūs visvairāk interesē.
Sāciet, uzzinot nedaudz vairāk par psiholoģijas pētījumiem, lasot par psiholoģijas pētījumu metodēm, zinātnisko metodi un vienkāršo eksperimentu.
5. Padziļināti iedziļinieties tēmā
Kad jūs nonākat tālāk semestrī, jūs atradīsit sev arvien vairāk mācību par daudzām psiholoģijas tēmām. Studējot katru jauno nodaļu, koncentrējies uz to, lai pēc iespējas vairāk mācītos par katru tēmu. Piemēram, kad sākat mācīties par cilvēka attīstību savā klasē, pavadiet kādu laiku, izpētot tiešsaistes vietnes, kas veltītas attīstības procesam. Pastiprinot klases lekcijas un lasījumus ar papildinformāciju, jūs varēsiet iegūt daudz dziļāku un bagātāku izpratni par priekšmetu.
Jūs varat sākt, izpētot dažas tēmas, kuras bieži tiek aplūkotas ievadpsiholoģijas stundās, tostarp uzvedības psiholoģija, personības psiholoģija, sociālā psiholoģija un kognitīvā psiholoģija.