Labošana var šķist rūgta tablete, ko norīt, taču tiem, kas nopietni vēlas atveseļoties, tās var būt labas zāles garam un dvēselei.
9. solis ir vēl viens no 12 soļiem, kas sākotnēji šķiet visgrūtākais, taču šī principa ieviešana praksē var dot milzīgu labumu. Iesaistītais garīgais princips ir piedošana ne tikai no citiem, bet arī piedošana sev, kas var dot dziedināšanu abām pusēm.
Kas ir 9. solis?
Sākas 9. solis:
"Veiciet tiešus labojumus šādiem cilvēkiem, kur vien iespējams, izņemot gadījumus, kad tas tiek darīts, viņus vai citus ievainotu."
Pabeidzot 8. darbību, izveidojāt visu to personu sarakstu, kurām mums bija nodarīts kaitējums, un vēlējāmies viņus labot. Nākamais loģiskais solis ir veikt šos labojumus, ja iespējams, un ieteicams to darīt tieši tiem, kam nodarīts kaitējums. Ar tiešu labojumu izdarīšanu personai ir nodarīts kaitējums, lai izvairītos no apkaunojuma vai sāpju dēļ.
Tas ir vienkārši, bet nav viegli!
Bet tie, kas labo, daudzkārt atklāj, ka persona, kurai viņi nodarījuši kaitējumu, vairāk nekā labprāt vēlas pieņemt šos labojumus, un dziedināšanas process sākas ne tikai attiecībās, bet arī katrā atsevišķā cilvēkā.
Dažreiz cietusī puse nevēlas piedot un aizmirst. Neatkarīgi no tā, kurš ir atveseļojies, garīgais progress ir atkarīgs no tā, vai viņi dara savu daļu pareizi un tieši labo.
Šim solim ir nosacījums, izņemot gadījumus, kad tas tiek darīts, kaitētu viņiem vai citiem. Iegūto personu labošanas labums neatsver nepieciešamību vēl vairāk nodarīt kaitējumu.
Ja labošanas akts paver vecas brūces vai rada jaunu kaitējumu, tad jāizvairās no tiešas labošanas.
Kāds sakars labošanai ir ar prātīgumu?
Ja jūsu mērķis ir palikt prātīgam, tad ir svarīgi veikt šo soli, lai pēc iespējas labotu, jo, ja to neizdarīsit, tas varētu atgriezties, lai vēlāk radītu jums problēmas.
Ja jūs zināt, ka dzeršanas dienās nodarījāt ļaunumu citiem vai aizņēmāties naudu un nekad to neatmaksājāt, un nemēģināt izlabot situāciju, tad ir ļoti lielas izredzes, ka problēma atkal un atkal radīsies vai tas varētu būt recidīva izraisītājs.
No otras puses, ja jūs nodarbojaties ar pagātnes situāciju, tad tas nekādā ziņā nevar atgriezties un vēlāk jums iekost. Jūs esat ar to rīkojies pareizi, esat saglabājis tīru savu ielas pusi un aiz sevis esat nolicis pagātnes kļūdu.
Alkoholisms var būt letāla slimība. Neļaujot atlikt atvainošanos vai samaksāt parādu, nākotnē kļūstat par lielāku problēmu, kas varētu likt jums uzņemt dzērienu.
Šīs vietnes apmeklētāji ir dalījušies savā pieredzē, strādājot ar 9. soli. Šeit ir daži viņu stāsti:
Saskaroties ar Patiesību
Ak, tas man ir grūts solis. Es mēdzu slēpt atmiņu par pagātnes pārkāpumiem zem vienmēr noderīgā lietussarga "Neveicu, ja neatceros". Tā kā es vairākus gadus pavadīju dūmakainā dūmakā, visa veida sāpes tika ignorētas.
Dzeramā "karjeras" laikā es dzīvoju tālu no savas ģimenes, tāpēc nekādi labojumi nebija nepieciešami. Nepareizi! Saskaroties ar faktu, ka izlaidumi var būt sāpīgi, tas bija spēcīgi dziedinošs solis. Un es turpinu to strādāt, paliekot prātīgs, tas ir arī grozījumu veids.
Kerola
Labot, nevis atvainoties
Kas ir labojums? Tehniskā atbilde ir grozījums ir izmaiņas.
Labojums nav atvainošanās. Tas ir skaidrs un mērķtiecīgs akts, kura mērķis ir noskaidrot pagātnes problēmu.
Ja es kādam nodarīju kaitējumu un tad, veicot darbības, soļi sasniedz punktu, lai veiktu labojumus, mans pienākums ir apsēsties kopā ar personu un pilnībā izskaidrot par vielu ļaunprātīgu izmantošanu, savu personīgo programmu, kādas bija manas bailes un kā es esmu mainījusies kā cilvēks.
Ja esmu parādā kaut ko materiālu, es to atmaksāju, ja nepieciešams, ar procentiem. Ja to, ko esmu parādā, nevar izmērīt zeltā vai citā materiālajā vielā, tad man pazemīgi ir jālūdz piedošana par savām neuzņemamībām un jāiet savs ceļš. (Kāda cena ir sāpinātām jūtām?)
Sox
Ārstnieciskā iespēja
Kad es pirmo reizi piedzīvoju 9. soli, es izdarīju labojumus, jo es beidzot redzēju lietas savādāk un redzēju savu daļu sāpēs, kuras biju nodarījis, un vēlējos tām atzīties, lai es varētu justies labāk un atlaist vainu, kas man bija ar šo jauno apziņu. .
Šis bija labs sākums man, taču, piedzīvojot šo soli, joprojām bija daudz “es”. Tāpat kā ar visiem manis atrastajiem soļiem, laika gaitā tie man atklājas arvien vairāk. Es atklāju, ka viņos ir tik daudz garīga dziļuma. Jo vairāk es praktizēju šo soli, jo vairāk es uzzināju, cik daudz dziedināšanas tas nāk no tā un ne tikai man.
Tāpat kā daudzās nodarītajās kaitēs, es arī secināju, ka tas viss nebija tikai manis dēļ. Atklājot dažus pagātnes pārkāpumus un labojot tos, daudzi dārgie un brīnišķīgie cilvēki ir saņēmuši arī dziedināšanu, sapratni un atbildes uz lietām, pie kurām viņi turējās pārāk ilgi. Patiesība viņus arī atbrīvoja.
Tāpēc, kad es uzzinu par traumu, kuru esmu nodarījis citai personai, es ar prieku nesu savu dvēseli par savu nepareizo rīcību, lai otram nebūtu jāpārnēsā lieki atkritumi, jāvirza prāts atkal un atkal, mēģinot izdarīt no Mack kravas automašīnas, kas tikko viņus sabrauca. Cik svētīgi mēs esam, lai atbrīvotos no savas pagātnes un saņemtu dāvanu, lai palīdzētu atbrīvot citu.
Pagātnes labošana ne tikai piedāvā cilvēkiem iespēju dziedēt, bet arī dod iespēju cilvēkiem piedāvāt palīdzību cilvēkiem, kuriem viņu rīcība varētu būt nodarījusi kaitējumu.
Aleteja
Pieņemot spēlēto I daļu
Es vienmēr domāju, ka esmu izdarījis tiešus labojumus, kad vien esmu ievainojis citus. Es atvainotos par savām kļūdām un lūgtos par to, lai man būtu zināšanas, lai neatkārtotu savu rīcību. To es jutu pirms ierašanās Al-Anonā.
Bet, kad es strādāju šajā solī ar savu sponsoru, es sapratu, ka man ir vairāki jautājumi, par kuriem es pat nenojautu, ka man vajag laboties. Pirmais, kas bija alkoholiķi manā dzīvē, man bija daļa no viņu slimības un es nezināju, ko es viņiem esmu nodarījis.
Mīlestības dēļ es centos viņiem palīdzēt, es domāju. Bet tagad ziniet, ka es veicu viņu inventāru, nevis savu. Tāpēc vispirms man nācās tos labot. Tas noteikti dziedēja. Nav tik sāpīgi, kā es domāju, ka tas būtu.
Es arī sapratu, ka bērnībā, ka esmu vainojis savu tēvu lietās, kuras mana mamma patiesībā izraisīja, mēģinot panākt, lai viņš pārtrauc dzert. Gadiem ilgi viņš bija dzēris, un viņa sāka strādāt vēlāk manā dzīvē, tāpēc es arī vainoju viņa rīcību, ka viņa viņai dzēra.
Programma un šis solis man lika saprast, ka tā ir viņu pašu darīšana; viņi izdarīja izvēli. Tas notika pēc tam, kad viņi abi bija nomiruši, un man žēl, ka es nevarēju personīgi risināt šo jautājumu. Bet es zinu, ka viņi zinās, mēs bijām nokārtojuši visu, kas viens otram pielaboja un izbaudīja visu atlikušo dzīvi. Tas man arvien vairāk liek saprast, cik šī programma ir mūža programma.
Es priecājos, ka mums ir šis solis. Tas mūs uztur godīgus pret sevi un citiem!
12 pakāpju atkopšanas programma