Zigmunds Freids ir psihoanalīzes tēvs un dažreiz tiek uzskatīts par mūsdienu psiholoģijas tēvu. Viņa idejas un koncepcijas mēģināja izskaidrot bezsamaņā esošā prāta dinamiku. Saskaņā ar Freida strukturālo teoriju prāts sastāv no trim daļām: id, ego un superego.
Kas ir fobija?
Fobija ir nepārvaramas un nepamatotas bailes no kāda objekta vai situācijas, kas rada maz reālu briesmu, bet izraisa satraukumu un izvairīšanos. Atšķirībā no īsās trauksmes, ko lielākā daļa cilvēku izjūt, runājot vai veicot pārbaudi, fobija ir ilgstoša, izraisa intensīvas fiziskas un psiholoģiskas reakcijas un var ietekmēt jūsu spēju normāli darboties darbā vai sociālajā vidē.
Pastāv vairāki fobiju veidi. Daži cilvēki baidās no lielām, atklātām telpām. Citi nespēj paciest noteiktas sociālās situācijas. Un tomēr citiem ir īpaša fobija, piemēram, bailes no čūskām, bitēm, liftiem vai lidošanas.
Ne visām fobijām nepieciešama ārstēšana. Bet, ja fobija ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, ir pieejamas vairākas terapijas, kas var palīdzēt jums pārvarēt bailes - bieži vien neatgriezeniski.
Prāta daļas
ID ir prāta galvenā daļa. Tas pēc būtības ir vērsts uz sevi un ir emociju pamats. Superego ir augstākais sirdsapziņas līmenis, pieņemot vērtējumus un ieviešot tādas augstākas pakāpes jūtas kā vaina. Ego ir racionālais prāts, kas darbojas kā vārtsargs un moderators starp ID un superego.
Ego ir arī apzinīgais, nomodā esošais prāts. Tāpēc ego pienākums ir mērenīgi izturēties tādā veidā, kas atbilst sabiedrības cerībām un normām. Ja ID ir atļauts nekontrolēti pieņemt lēmumus, tad superego uzbrūk ego. No otras puses, ja superego tiks dotas brīvas pilnvaras, tad ID jutīsies uzbrukts un sagrozīsies.
Konfliktu risināšana
Ego mēģina modulēt šos pretrunīgos mērķus, izmantojot vairākus pārvarēšanas mehānismus. Divas no izplatītākajām ir represijas un sublimācija.
Represijas laikā ego mēģina “aizmirst”, ka konflikts pastāv. Hipnotizētāji, kuri apgalvo, ka izvirza apspiestas atmiņas, savu darbu pamato ar Freida represiju teoriju.
Sublimācijā ego mēģina pārplānot nepieņemamu virzību uz sociāli noderīgāku izeju. Šo tehniku humoristiskā veidā demonstrē filmas Mazais šausmu veikals sadistiskais zobārsts Orins Skrivello.
Fobiju teorija
Fobiju psihoanalītiskā teorija lielā mērā balstās uz represiju un pārvietošanas teorijām. Tiek uzskatīts, ka fobijas ir neatrisinātu konfliktu starp id un superego rezultāts.
Psihoanalītiķi parasti uzskata, ka konflikts radās bērnībā un tika vai nu apspiests, vai pārvietots uz baidāmo objektu. Fobijas objekts nav trauksmes sākotnējais avots.
Ārstēšana
Psihoanalītiskā ārstēšana ietver personības organizācijas izpēti un reorganizāciju tādā veidā, kas pievēršas dziļiem konfliktiem un aizstāvībai. Saskaņā ar psihoanalīzes principiem fobijas izārstēšana ir iespējama, tikai izsakot saknes un atrisinot sākotnējo konfliktu.
Psihoanalīze ir terapijas forma, ko bieži novēro vecajās filmās. Klients parasti guļ uz dīvāna ar psihoanalītiķi, kurš sēž pie viņa vai viņas galvas. Psihoanalītiķis neinjicē pats savus viedokļus, bet ļauj klientam nodot jūtas analītiķim.
Psihoanalīze šodien nav tik populāra kā pirms dažām desmitgadēm, taču tā joprojām ir ārstēšana, ko izmanto, lai risinātu dziļi iesakņojušās personības problēmas. Process parasti ir ilgs, bieži ilgst daudzus gadus. Tas mēdz būt arī dārgs, jo pēc regulārās psihiatrijas vai psiholoģijas apmācības analītiķiem jāveic plaša apmācība.