Garīgās veselības pakalpojumi var būt dārgi neatkarīgi no tā, vai notiek īslaicīga krīze vai hronisks stāvoklis. Ja jums nav garīgās veselības apdrošināšanas, no kabatas izmaksām jūs varat atteikties no nepieciešamās aprūpes vai izmantot mazāk pakalpojumu, lai ietaupītu naudu. Ja jums ir garīgās veselības apdrošināšana, slogs, kas jāmaksā par daļu no izmaksām, var izraisīt stresu jau tā saspringtā laikā.
Kopā ar to, kā noteikt garīgās veselības segumu, iespējams, nezināt, ka esat tiesīgs saņemt, šeit ir daži resursi garīgās veselības apdrošināšanas atrašanai, ja jums to nav, un padomi, kā pēc iespējas labāk izmantot garīgās veselības apdrošināšanu.
Darbinieku palīdzības programmas
Jūsu darba devējs var piedāvāt dažus garīgās veselības pabalstus darbinieku palīdzības programmas ietvaros. EAP pabalstus maksā jūsu darba devējs, piekļuve pabalstiem parasti ir bez maksas, un problēmai, ar kuru meklējat palīdzību, nav jābūt saistītai ar darbu.
Kaut arī EAP nav paredzēti ilgstošas ārstēšanas nodrošināšanai, garīgās veselības speciālists novērtēs jūsu vajadzības, uzsāks krīzes iejaukšanos un īslaicīgu ārstēšanu un sniegs nosūtījumus, ja EAP pakalpojumi nav pietiekami, lai atrisinātu šo problēmu.
Pārbaudiet savu darbinieku pabalstu rokasgrāmatu vai zvaniet uz savu pabalstu biroju, lai uzzinātu, vai jums ir EAP.
Padomi:
- Ja esat iztērējis bezmaksas EAP priekšrocības un jums nepieciešama papildu palīdzība, jautājiet, vai jūsu darba devējs ir noorganizējis diskontētās bez kabatas likmes par turpmāko aprūpi no garīgās veselības aprūpes speciālista, kurš sniedza jūsu EAP pakalpojumus. Pieturoties pie tā paša garīgās veselības aprūpes speciālista, jūs ietaupīsit laiku, kas vajadzīgs, lai izveidotu saikni ar kādu jaunu. Jūs ietaupīsit arī citas sākotnējās novērtēšanas izmaksas.
- Jūsu bezmaksas EAP priekšrocības tiek atjaunotas katru gadu. Ja šogad esat izmantojis visas savas bezmaksas priekšrocības, nākamā gada sākumā sazinieties ar EAP pakalpojumu sniedzēju. Iespējams, jūs atkal varēsit saņemt bezmaksas pabalstus.
Uzvedības veselības ieguvumi esošajā veselības apdrošināšanas grupā
Pat ja jūsu pašreizējā veselības apdrošināšana plāna kopsavilkumā nav īpaši norādījusi garīgās veselības aprūpi, tā tomēr var nodrošināt garīgās veselības apdrošināšanu pabalstu paketes uzvedības veselības sadaļā. Pārbaudiet politikas literatūras sadaļu par uzvedības veselību, lai iegūtu sīkāku informāciju par garīgās veselības apdrošināšanas pabalstiem, ko tā var sniegt.
Padomi:
- Ja jūsu darba devējs piedāvā izvēlēties apdrošināšanas plānus, atvērtās uzņemšanas laikā rūpīgi pārbaudiet katras iespējas garīgo veselību. Dārgāks plāns, kas nodrošina garīgās veselības segumu, galu galā var ietaupīt naudu, salīdzinot ar zemu izmaksu plānu, bez garīgās veselības ieguvumiem.
- Ja jūsu darba devējs nepiedāvā garīgās veselības apdrošināšanu, pārbaudiet, vai tā piedāvā elastīgu izdevumu kontu. FSA ļauj atlikt naudu pirms nodokļu nomaksas, lai apmaksātu attaisnotos izdevumus ārpus kabatas, piemēram, psihoterapiju, psihiatrijas vizītes un recepšu medikamentus. Tas nesamazina pašas aprūpes izmaksas, taču ietaupīsit, nemaksājot ienākuma nodokli no FSA naudas, kuru izmantojat aprūpes apmaksai.
Psihiskās veselības apdrošināšanas iegāde
Garīgās veselības apdrošināšanu parasti iegādājas medicīniskās veselības apdrošināšanas polises ietvaros. Jūs varat pārbaudīt savas valsts veselības apdrošināšanas birojā Obamacare plānu vai uzzināt par jūsu reģionā pieejamajām individuālajām politikām, kas biržā netiek piedāvātas.
Garīgās veselības pabalstu nodrošināšanai ir nepieciešamas visas individuālās veselības apdrošināšanas polises, kas iegādātas pēc 2014. gada 1. janvāra, izmantojot apmaiņu, ko paredz Likums par pieņemamu cenu.
Padoms:
- Ja jūsu ienākumi ir mēreni, jums var būt tiesības saņemt palīdzību ikmēneša veselības apdrošināšanas prēmiju maksāšanā, ja savā Affordable Care Act veselības apdrošināšanas biržā izvēlaties veselības plānu.
Padoms:
- Ja jums ir standarta veselības apdrošināšanas plāns, kas neattiecas uz garīgās veselības pakalpojumiem, apsveriet iespēju pāriet uz Augsta pašriska veselības plānu (HDHP), kas attiecas uz garīgās veselības pakalpojumiem. Ja HDHP atskaitāmā summa ir mazāka nekā jūsu pašreizējie gada izdevumi, kas nav jūsu kabatā, jūs varētu iznākt priekšā. Daudzus HDHP var apvienot ar veselības krājkontu, ļaujot jums samaksāt atskaitījumu ar naudu pirms nodokļu nomaksas.
Medicaid
Ja jūs atbilstat ienākumiem un citiem atbilstības kritērijiem, jums var būt tiesības saņemt Medicaid. Medicaid programmas pārvalda katra valsts, tāpēc ieguvumi katrā valstī atšķiras. Sākot ar 2016. gadu, visām valstīm jānodrošina vismaz zināms garīgās veselības apdrošināšanas segums medicīniskās veselības apdrošināšanas ietvaros.
Medicare
Ja esat 65 gadus vecs vai vecāks, jums var būt tiesības pretendēt uz Medicare. Medicare sniedz garīgās veselības pabalstus stacionārai ārstēšanai (A daļa), ambulatorajiem pakalpojumiem (B daļa) un recepšu medikamentiem (D daļa). Ja jums ir Medicare Advantage plāns (Medicare C daļa), jums jāpārbauda plāns, lai noteiktu garīgās veselības pabalstu specifiku.
Padoms:
- Medicare Advantage plānu apakškategorija, ko sauc par īpašo vajadzību plāniem, var nākt par labu, ja jums ir ievērojamas garīgās veselības vajadzības. Papildus pamata Medicare Advantage pārklājuma nodrošināšanai SNP sniedz paplašinātas priekšrocības īpašiem apstākļiem, tostarp noteiktiem garīgās veselības stāvokļiem. Piemēram, garīgās veselības SNP var sniegt jums plašākas garīgās veselības ārstēšanas iespējas un labāku garīgās veselības ārstēšanas koordināciju ar ārstēšanu.
Invaliditāte
Ja jums ir hronisks, smags garīgās veselības stāvoklis, kas padara darbu neiespējamu, jums var būt tiesības uz invaliditātes pabalstiem. Kaut arī invaliditātes pabalsti automātiski neietver veselības apdrošināšanu, pēc divu gadu invaliditātes pabalstu saņemšanas jūs varat kļūt tiesīgi saņemt Medicare, ieskaitot Medicare garīgās veselības pabalstus, pat ja jums vēl nav 65 gadu. Ja jums ir invaliditāte, jūs, iespējams, arī varēsit saņemt Medicaid, ieskaitot garīgās veselības pabalstus, ko nodrošina jūsu valsts Medicaid plāns.
Pieteikšanās invaliditātes iegūšanai var būt ilgs, sarežģīts un grūts process. Jūsu stāvoklim jābūt pietiekami smagam, lai ierobežotu pamata darba aktivitātes, piemēram, vienkāršu instrukciju atcerēšanos.
Veterānu pārvalde
Ja jūs dienētu militārajā dienestā, jūs varētu pretendēt uz VA veselības pabalstiem, ieskaitot garīgās veselības pabalstus. VA ir plašas garīgās veselības aprūpes programmas bijušajiem bruņoto dienestu darbiniekiem.